<strike id="yasec"></strike>
大約有2,000項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,310項(xiàng)。（搜索耗時：0.0191秒） [XML]
冬季要吃哪些蔬菜,這幾款養(yǎng)生效果好冬季的時候比較寒冷干燥，所以在這時候我們不少人都容易出現(xiàn)不適情況，主要是由于我們體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏導(dǎo)致，很大的一個原因就是冬季蔬菜吃的比較少導(dǎo)致的，那么具體我們在冬季...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
老人在冬季喝粥的四大好處寒冷的冬季，對于每個人來說，一定要注意防寒保暖，尤其是身體虛弱的老年人。在冬季已經(jīng)進(jìn)入一半的時候，大雪節(jié)氣也已經(jīng)到來，老年人一定要注意保暖驅(qū)寒。老人在養(yǎng)生方面，要注意重視養(yǎng)藏、...
欄目:老人 作者:夕陽紅
冬季養(yǎng)生要注意什么？近來，全國各地都迎來了一年之間最冷的時期，然而寒冬來了，春天就不會遙遠(yuǎn)。天氣寒冷，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期。下面就介紹下深冬應(yīng)該注意些什么？一起來看看吧。深冬保健以防“寒”為...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
冬季是個萬物肅殺的季節(jié)，草木生機(jī)全都閉藏潛伏。受低溫影響，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵襲。因此冬季養(yǎng)生要順和自然界規(guī)律，做到飲食上多吃溫?zé)崾澄?，多喝水，早睡晚起，以斂陰護(hù)陽為基本，才能安全健康度過冬...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、秋冬季應(yīng)該吃什么東西好呢1、養(yǎng)陰注意多喝水。干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上，因此補(bǔ)水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
6款冬季養(yǎng)生茶一、荔枝綠茶材料：荔枝干6枚，綠茶3克。做法：將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。每日1劑，分2~3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。功效：益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。適用于性欲減退、面色萎...
欄目:冬季食療 作者:健康管理師
4款冬季養(yǎng)生茶1、蘿卜茶。白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時限。白蘿卜清熱化痰，茶清肺熱。久服有理氣開胃，止咳化痰...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
每當(dāng)?shù)搅?em>冬季，很多老年人因?yàn)樯眢w素質(zhì)差，適應(yīng)不了寒冷的天氣而發(fā)生各種疾病或讓本身疾病癥狀加重，讓身體健康受到很大影響。專家認(rèn)為，老年人在冬季要特別注意做好各項(xiàng)部保健護(hù)理措施，才能保證自己安然過冬，那么...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季保健須知一、日常起居應(yīng)有規(guī)律：早睡晚起，勞逸有度。冬季老人不宜在晚上工作，娛樂，宜在白天工作，學(xué)習(xí)，娛樂。二、注意飲食營養(yǎng)：宜食富含營養(yǎng)且易消化的食物，忌食生冷、過硬食物。人體若提高抗寒能力，靠的...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季潤女人養(yǎng)生必吃食品許多女性由于久病體虛、營養(yǎng)缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經(jīng)不調(diào)等諸多原因，造成機(jī)體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現(xiàn)全身血液循環(huán)不良，或肢體末梢血管血液循環(huán)障礙，軀體畏寒怕冷...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
冬季補(bǔ)腎養(yǎng)生法 冬季 冬季開花的植物 冬季吃火鍋如何避免上火 養(yǎng)生 秋 養(yǎng)生