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大道家園傳統(tǒng)文化

大約有10,128項符合查詢結(jié)果

,庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,474項。(搜索耗時:0.0338秒) [XML]

661. 我鍛煉的費用 [6%]

鍛煉的費用最近一直沒時間上來

,看到好幾個JM問到費用的問題。現(xiàn)在回答一下:我的健身俱樂部會員卡是4000多
,具體的記不清了
。一年,不限時不限次
,我主要練器械。健身操每天都有不同的
,瑜伽
、普拉提等等好多
,有教...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

662. 抵御中風靠鍛煉 [6%]

國外醫(yī)學界一項新的研究已證明

,在日常生活中,積極鍛煉的男士中風危險少
。據(jù)《內(nèi)科學年鑒》發(fā)表的文章指出,40歲后的男人經(jīng)常進行體育活動可預防中風
,肺功能差可增加中風危險
。冰島學者在10年研究中發(fā)現(xiàn)
,40歲后的男...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

663. 盛夏健身有哪些禁忌 [6%]

忌在強光下鍛煉:中午前后

,烈日當空,氣溫最高
。除游泳外,忌在此時鍛煉
,謹防中暑
。忌鍛煉時間過長:一次鍛煉時間不宜過長
,20~30分鐘為宜
,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑
。忌鍛煉后大量飲水:夏季鍛煉出汗...

欄目:運動健身 作者:祝由網(wǎng)

664. 陰道大怎么辦 [6%]

陰道大指的是陰道松弛,可以通過盆底肌肉鍛煉

、使用陰道鍛煉
、激素治療
、避免過于頻繁的性生活
、就醫(yī)咨詢等方法緩解。1. 盆底肌肉鍛煉:進行一些特定的盆底肌肉鍛煉可以增強肌肉張力
,從而改善陰道松弛問題。2. 使用...

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

665. 更年期女性鍛煉應(yīng)該堅持哪些原則
[6%]

...或者是免疫能力都會有所下降

,如果這個時候不注意體育鍛煉和均衡的飲食,很容易導致各種慢性疾病的出現(xiàn)
,例如糖尿病或者是高血壓
。很多進入更年期的女性,還會出現(xiàn)身體肥胖的情況
。因此,堅持鍛煉是更年期女性最佳保...

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

666. 缺乏鍛煉危害大,推薦提高體能的運動 [6%]

缺乏鍛煉危害大,推薦提高體能的運動現(xiàn)在大家對自己的身體健康都是非常重視的

,我們都希望自己能夠有健康的神態(tài)
,所以在平時大家會選擇各種的方法來進行養(yǎng)生
,在這時候我們提高自己的體能就顯得非常有必要
,否則如果...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走

667. 國慶在家別忘適度鍛煉-3種簡單運動效果好 [6%]

...期間更需“玩逸結(jié)合”。適當玩樂

,注意休息,也要適當鍛煉身體
,防止節(jié)后綜合征
。為大家特別推薦下蹲法、爬樓法
、平板支撐,這三種簡單有效在家也能進行自我身體鍛煉的方法
。下蹲法鍛煉下蹲法是一項全身的運動
,其基...

欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師

668. 秋季加強鍛煉利于健康 [6%]

...起看看具體秋季的時候養(yǎng)生需要注意的細節(jié)有哪些

。加強鍛煉在秋季的時候

欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

669. 腰部怎么鍛煉 [6%]

在生活中關(guān)于每一個人的腰部線條的鍛煉的方式的話其實也是比較多的

,而且不同的訓練的方式也是有著不同的訓練的效果的,所以在平時生活中的話可以嘗試著選擇一個合適自己的訓練方式來幫助自己的腰部線條的改善
,那么...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走

670. 酒量可以鍛煉[6%]

有人認為,酒量是能夠鍛煉出來的

,經(jīng)常喝酒
,就會形成“海量”
。我們也都會有這樣的疑問
,為什么有的人喝酒“千杯不醉”,而有的人喝一點酒后就情緒激動甚至酩酊大醉?酒量的大小到底與什么有關(guān)呢?醫(yī)學專家最近的研究...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家