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進入“三伏天”，氣溫高、氣壓低、濕度大的氣候特點，使不少人因體內熱量散發(fā)不暢而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此時點按手腳的去火點，可以治療多種熱癥，又無副作用，有助于清熱消暑，順利度過炎...
欄目:健康生活 作者:望月砂
<p>最近公司接了很多案子，天天熬夜加班，壓力好大，整個人都很焦慮。嚴重焦慮失眠中午也睡不著怎么辦？</p>
欄目:健康早知道 作者:佩蘭
上火是一種很常見的癥狀，上火之后，人們往往感覺內心煩躁，燥熱，難受睡不著覺，這對于我們身體的休息有很大的損害。上火失眠可以通過食用一些去火助眠的食物來進行調養(yǎng)。一: 苦瓜1: 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
一、孕婦睡眠不好原因1、焦慮懷孕后，因為擔心胎寶寶的發(fā)育狀況，以及受到荷爾蒙的影響，孕期的情緒會變得不太穩(wěn)定，當孕媽感到壓力大時就會變得緊張和焦慮。這樣的情緒對睡眠有極大的不利影響，所以孕媽媽要避免工...
欄目:女性 作者:妙手生春
這種說法有科學根據(jù)嗎?戒煙四年仍難逃肺癌魔爪無獨有偶，今年4月份左右，已經84歲的老宋因為老是咳嗽，肺部不適，所以到南京軍區(qū)總醫(yī)院呼吸科門診部問診。醫(yī)生初步診斷可能是肺炎，就讓他拍了片仔細檢查。片子結果出...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
一、哪些問題導致失眠呢常見的失眠的主要原因有：一、服用藥物和刺激性飲料引起失眠。服用中樞興奮藥物可導致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢多。此外，茶、咖...
欄目:心理健康 作者:佚名
日常生活中，失眠較為常見。每個人貌似都有失眠的經歷和苦惱，只是失眠的程度不同而已。往往患者朋友們都抱怨晚上老是睡不好，進而第二天的工作學習都會受到特別大的影響。比如，精神狀態(tài)差，情緒容易暴躁等等。并且...
欄目:健康生活 作者:佚名
...也越明顯，白天經常無精打采的，吃安眠藥又擔心上癮，怎么辦？答：可能和進入夏天之后你的身體不適有關，睡眠只是一個表面現(xiàn)象，你可以通過中醫(yī)調理，效果會較好，中醫(yī)需要根據(jù)具
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、什么問題導致了失眠1.精神上的原因。這是最常見的原因。由于工作，生活的重重壓力，經常導致人們躺在床上了還不由自主地在腦海中重復著白天所面對的各種煩惱和難題，越是這樣就讓精神越緊張，得不到放松，自然而...
欄目:心理健康 作者:妙手生春
精神緊張失眠怎么辦精神緊張失眠怎么辦 精神緊張會使人們進入深睡眠的時間縮短，夢境中斷，睡眠受阻。還有研究發(fā)現(xiàn)，自人們有睡眠問題以來，他們比以前經歷了更多的緊張狀態(tài)的生活，導致出現(xiàn)長期的失眠癥。 之所以出...
欄目:其他 作者:周公解夢