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法訣一陽初動本無心，收炁必須先提根。吸從督脈升泥丸，呼由任脈降會陰。以神領(lǐng)炁行周天，后升前降轉(zhuǎn)法輪。七口呼吸陽不縮，無孔笛吹要緊跟。無孔笛，兩頭吹，一提一降自然回。收炁古稱是降龍，龍歸大海不亂飛。玄酒...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...使全身經(jīng)絡(luò)、氣 血通暢，從而增進(jìn)健康祛病延年的一種道家健身法（丘處機所創(chuàng)）。梳筋功法功效：梳通經(jīng)絡(luò)，排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
本法是男性強壯之術(shù)，極為簡單易學(xué)，但要有耐心和意志力。具有壯腎補精、益氣健齒之效，對痔瘡及牙齒冷熱過敏、陽萎、早泄等疾患有奇效；還可防止練功過程中不利的“元精”走漏，對鞏固練功成果，加快練功步伐大有好...
欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
法訣二候到，春雷動，猛虎怒吼要出洞。順則出去可生人，逆而回來延壽命。手點虎額虎伏地，劍插三峽水倒行。收炁定要收元炁，煉精必須煉元精。順減壽，逆添油，養(yǎng)生至寶莫外流。下手點住生死竅，急用巽風(fēng)六候收。橐龠...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣龍虎精，烏兔髓，凝結(jié)翕聚煉光輝?？搽x交媾天地泰，戊己合時成刀圭。三花聚頂三心天，四相和合萬象飛。皓月當(dāng)空心宜靜，慧光遠(yuǎn)去意莫隨。玄關(guān)走，眼莫追，休教前功一風(fēng)吹。凝神聚光急收劍，子卯午酉子收回。津液...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣進(jìn)陽火，退陰符，卯酉周天炁合神。閉目四九子進(jìn)陽，開關(guān)四六午退陰。左旋上升照乾頂，右轉(zhuǎn)下行照臍輪。爐中有火金可化，釜內(nèi)無水莫增薪。鉛投汞，炁合神，采內(nèi)藥，保命根。周天三百六十五，卯酉沐浴始通心。采藥...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
法訣入靜室，萬念室，金光三現(xiàn)再用功。六根震動產(chǎn)大藥，五龍捧圣上離宮。真寶遇阻動后引，侶搓髓解關(guān)自通。羊鹿牛車各獻(xiàn)力，吸舐撮閉吸托升。過三關(guān)，升泥丸，上下鵲橋要堵嚴(yán)。陽火陰符化甘露，潤吞金液入丹田。從此...
欄目:健康生活 作者:本站整理 佚名
1一般來說，下手修煉入靜，進(jìn)行“營亥待子”的功夫修煉，在小周天的功夫階段是特別重要的工作，是居于首位的工作，也是向高層行進(jìn)的基礎(chǔ)功夫，此步功夫做不好，無從談起高級功夫，即使小周天通了也進(jìn)不了七日采大藥...
欄目:諸子百家 作者:佚名
點上方播放鍵收聽本文語音版修行養(yǎng)生講“三分調(diào)，七分養(yǎng)”，是指人體臟腑失調(diào)的時候，雖然用特別的食品、保健品或藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，能夠起到一定的作用，但是還有七分，是要在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養(yǎng)成良...
欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
壹“道”這個字好像挺莫測高深的。其實，修道并不難，不用古人煉丹時用的鑄鼎那些方法，我們也完全可以修道。比如意守丹田法，一般人三年都守不住，為什么呢？因為他們是在硬守。硬守行不通，因為一肚子濁氣都在丹田...
欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)