什么是梳筋 法:“梳”是指梳理
、活動；“筋”泛指筋骨梳筋功法功效：梳通經(jīng)絡，排毒養(yǎng)顏
，養(yǎng)心固腎（性命雙修）、 五臟調(diào)和，固先天之本，滋養(yǎng)后天！前 四 式作用：治病
生功法系列之梳筋法.png)
第一式 梳理 三焦：上焦心肺，中焦俾胃
，下焦肝腎，掌心向上托，小指和無名指有麻的感覺。第 二式 梳理脊柱：向前推出的食指向上
，拇指斜向上，做法正確會有麻脹的感覺第 三式 梳理脾胃：在動作的引導下加快脾胃的新陳代謝
第四式 梳理任督二脈：任督 通，病不生
后 四 式作用：強身
第五式： 固腎腰
第六式： 去心火（去心火即強身）
第七式： 煉內(nèi)氣， 排毒素
第八式： 血脈通暢
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/145148.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
道家養(yǎng)生的方法
下一篇:
冬春季節(jié)要護肝之黃精枸杞湯
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
