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從根源發(fā)現(xiàn)為什么亞健康

健康管理師 2024-03-10 13:17:25

從根源發(fā)現(xiàn)你為什么亞健康

1

、交通擁擠，住房緊張
，辦公室桌子靠桌子，使生活工作的物理空間過份窄小
，獨立的空間往往成為奢望
。

2

、氣
、垃圾
、工業(yè)
、噪音及射線等等污染，嚴重損害生存環(huán)境
，寧靜祥和的環(huán)境往往被喧囂和污濁所代替。

3

、在市場經(jīng)濟條件下
，經(jīng)濟收入逼迫過份地勞作
，出現(xiàn)身心情“透支”現(xiàn)象
；金錢往往逼迫成為它的奴隸
。

4

、競爭的年代、改革的年代，面臨著被“炒魷魚”和下崗的威脅
，為了保持崗位，不得不承受越來越重的壓力
，陷人越來越多的矛盾。

5

、社會發(fā)展日新月異
，信息變化加速
，使得終身學(xué)習成為必然的要求
，因此，學(xué)習新知識
，創(chuàng)造新思維，成為越來越重的壓力和負擔
。

6

、由于種種利益交織沖突
，社會人際關(guān)系變得復(fù)雜，使得每個人建立和處理人際關(guān)系變得更加謹慎和困難
。

7、機械化

、形式化的生活和工作
、學(xué)習
，占去了大部分時間
，使得之間的情感交流變得越來越少，越來越空乏
，孤獨成為生存的顯著特征。

8

、社會生活的復(fù)雜化
、多變性
，給戀愛
、婚姻、家庭生活的穩(wěn)定性產(chǎn)生了越來越多的沖擊
，使得之間的情感聯(lián)系薄弱
，情感受挫的機會增多，從而降低了對感生活的信心
，影響了情感生活的質(zhì)量。

9

、自身的某些不足和遺憾
，往往成為折磨的理由
。

10

、軀體生命的偶然性和暫時性
，在深層次上淡弱奮斗進取的激情
，荒誕、無謂
，往往成為對生命真諦的體驗。

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