以失眠為主的睡眠障礙已經(jīng)成為困擾很多人的難題,特別是65歲以上的老年人群中,睡眠障礙患者占半數(shù)以上。面對失眠,藥物肯定不是理想的選擇。但是,服用安眠藥的時候也要注意這些誤區(qū),若是錯誤服用安眠藥會對身體帶來較大的傷害。那么,什么情況下需要服用安眠藥呢?服藥時要注意避開哪些錯誤呢?
長期吃安眠藥有6大危害
具有一定毒性。因為大多數(shù)安眠藥經(jīng)過肝臟分解,由腎臟排泄的,所以對肝腎功能必然有影響。對肝腎不好的人,要注意選擇副作用小的安眠藥,否則會引起肝臟腫大,肝壓疼痛,肝功能不正常,甚至出現(xiàn)黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。
記憶力減退。長期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人更加明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn),6O歲以上的人常服安眠藥,直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力,致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。國外研究還表明,長期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。
還會引起胃腸功能紊亂。例如惡心、食欲減退,腹脹、便秘等。再比如與其他藥物可產(chǎn)生相互作用。再一個某些安眠藥排泄較慢,長期服用,日積月累,可產(chǎn)生蓄積中毒,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,防止成癮或藥物蓄積中毒。對于失眠、抑郁癥的治療不要單純依賴藥物,要積極治療原發(fā)病,加強心理治療,講究睡眠衛(wèi)生,加強中醫(yī)藥治療。
睡眠異常。眼用安眠藥引起的睡眠,與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往惡夢多,并有定時早醒和白天嗜睡現(xiàn)象,對體力和精力的恢復(fù)均不利。
容易養(yǎng)成習(xí)慣,甚至成癮。服藥的時間越長,停藥后補償反跳越重,有些人出現(xiàn)難以忍受的戒斷癥狀,便產(chǎn)生了非吃不可的錯誤認(rèn)識,形成了藥物依賴性。
性格情感改變。一些安眠藥成癮的人,性格也會逐漸發(fā)生改變,變得情感冷淡,或脾氣暴躁,常為小事發(fā)脾氣,自私、固執(zhí),弄得家庭關(guān)系緊張不和。
吃安眠藥謹(jǐn)防2誤區(qū) 很多人都吃錯了!
1、隨意服藥。很多人認(rèn)為,失眠癥不是疾病,無需頗費周折地到醫(yī)院看病,因此,經(jīng)常會隨意服用家里人或者朋友的藥物。這是非常錯誤的做法。許多疾病都可以引起失眠,因此,如果近期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重失眠的話,一定要先看醫(yī)生,進(jìn)行必要的檢查,確定失眠癥的類型、嚴(yán)重性等等,再對癥下藥。此外,不同癥狀的失眠,選擇的藥物并不相同,比如說:入睡困難,應(yīng)選用短效藥物;夜間睡眠不塌實、容易醒來,選用中效藥物;經(jīng)常早醒,則應(yīng)使用長效藥物。
2、劑量偏大。初次服藥的患者只需服用小劑量,就能達(dá)到滿意的效果,但是患者不知道這些,盲目地按照別人使用的劑量服藥。劑量大容易引起耐藥,并帶來藥物的不良反應(yīng)。
以下4種情況需要服安眠藥
一是因為某些身 體病痛或手術(shù)后引起的入睡困難,可以考慮適當(dāng)服用;
二是失眠癥狀相當(dāng)嚴(yán)重,失眠者白天精神極度疲乏、壓力過大,這時可酌量服用幫助恢復(fù)睡眠,只需服用一兩個晚上就已足夠;
三是極少數(shù)失眠原因不明者,在醫(yī)生的嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下,可服用安眠藥進(jìn)行治療,除非有特別醫(yī)囑,連續(xù)服用時間通常不宜超過2周;
四是周期性失眠 者,經(jīng)其他方法如心理、行為治療均無效的情況下,可以試服安眠藥,但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,用藥時間宜短,以觀察效果。與此同時,最好是尋求自己生活和工作中的興趣點,注意力集中地做完一件事后,可以有效改善睡眠。
相關(guān)鏈接:孕產(chǎn)婦能吃安眠藥嗎?
其實,孕婦也不是完全要對安眠藥說“不”。孕期是決定是否用藥的一個關(guān)鍵。不同時期胎兒對藥物的敏感性不一樣,其中妊娠早期是胎兒最為敏感、最易受到危害的時期,一般禁忌使用藥物。
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