国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 上班人群

白領(lǐng)學會七個小妙招防輻射

佚名 2024-03-10 16:40:57

OL們幾乎一天的時間都會呆在辦公室中

，要知道辦公室輻射是很嚴重的
，不光有電腦輻射
，還有打印機
、微波爐等帶有輻射的電器
。為了保護好自己的健康和肌膚
，請OL們一定要及時建立起防輻射“隔離盾”
，這可是白領(lǐng)保健的重要內(nèi)容
。本文推薦7大妙招
，可有效阻擋辦公室輻射
。

1、喝一杯酸奶

酸奶不但是美白養(yǎng)顏的圣品

，據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示
，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用
，從而達到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生的皮膚暗黃等問題
。其他具有防輻射作用的食品還有：綠茶、豆制品
、骨頭湯
、雞蛋、牛奶
、瘦肉
、蝦等。

2

、做一次面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面

，而電腦產(chǎn)生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸
，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔里面，影響皮膚的正常代謝
，從而導(dǎo)致皮膚暗黃松弛
。所以，OL每周做一兩次深層的清潔面膜十分必要
。此外
，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜能夠更有效的降低輻射對我們身體的傷害
。

3

、放好你的電腦

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面

，其次為左右兩側(cè)
，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準
，至少也要50厘米到75厘米的距離
，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

4、關(guān)機是防輻射的最佳方法

工作時間固然無法關(guān)機

，中午休息的時候就謹記把電腦關(guān)掉
，而不僅僅是把屏幕關(guān)掉而已。其實
，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害
，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上
，頭直接對著鍵盤
，承受的輻射更大。因此
，只要不用電腦
，就果斷關(guān)閉，既有效防輻射
，又可節(jié)能減排
！

5、鍛煉身體注意通風

平時應(yīng)注意鍛煉身體

，注意室內(nèi)通風
。科學研究證實
，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)
。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇
，倘若沒有
，上網(wǎng)時尤其要注意通風。

6

、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電

，OL使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃
，因此
，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上
。

7

、放一株植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長

，吸收輻射的能力也特別強
，所以成為了OL防輻射的首選植物。此外
，仙人掌屬于“懶人植物”
，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌？

OL們的辦公室一般都是格子間

，多臺電腦匯聚在一起
，再加上打印機來協(xié)助工作，一屋子的輻射到處“飛”
，不得不防呀
。那么OL們怎樣防輻射最有效？上文推薦了7種辦公室防輻射的小妙招
，很實用有效
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203598.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
白領(lǐng)工作勞累容易腰疼,教你如何緩解
 ？)" onerror="nofind(this)" >
上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚(補水面膜的功效和作用)
上班族補水面膜,讓你擁有美麗肌膚上班族要保護自己的肌膚，經(jīng)常對著電腦工作的話就會有輻射對肌膚有一定的影響