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      上班族喝七種茶可防癌
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 16:55:55
        
      

        
      
           
      專家指出
        ，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素
        ，用80℃左右的水沖泡比較適宜
        ，如果用保溫杯長(zhǎng)時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中
        ，會(huì)使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)
        ，鞣酸
        、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      ，減少了茶香
      ，還使致癌物質(zhì)增多。
      每日面對(duì)電腦屏幕
      ，每日久坐不動(dòng)
      ，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經(jīng)成為現(xiàn)在最容易患癌的人群
      。由于不好的習(xí)慣
      ，現(xiàn)在連喝茶都有致癌的可能。其實(shí)不然
      ！只要合理食用，喝茶也能防癌
      。那么，在這樣干燥的秋冬季節(jié)
      ，上班族和什么茶能防癌潤(rùn)燥呢
      ？
      上班族喝七種茶可防癌潤(rùn)肺補(bǔ)氣
      1、【姜蘇茶】
      此茶有疏風(fēng)散寒
      、理氣和胃之功
      ，適用于風(fēng)寒感冒
      、頭痛發(fā)熱
      ，或有惡心
      、嘔吐
      、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶
        ，味少而精
        ，實(shí)用簡(jiǎn)便。
      生姜
        、蘇葉各3克
        ，將生姜切成細(xì)絲
        ，蘇葉洗凈，用開(kāi)水沖泡10分鐘代茶飲用
        。每日2劑
        ，上下午各溫服1劑。
      2
        、【桔紅茶】
      此茶有潤(rùn)肺消痰
        ；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多
        、粘而咳痰不爽之癥
      。此茶以桔紅宣中理氣
      ，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用
      ，以此二味配制
      ，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好
      。
      選用桔紅3~6克、綠茶5克
      。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用
      。
      3
      、【鐵觀音茶】
      此茶具有清心明目，殺菌消炎
      ，減肥美容和延緩衰老，防癌癥
      、消血脂
      、降低膽固醇
      ，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說(shuō)“春水秋香”
      ，所以
      ，秋茶是茶中的精品
      ，此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市
      。綜合來(lái)看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季
      。
      4、【蘿卜茶】
      此茶能清肺熱
      、化痰濕
      ，加少許食鹽既可調(diào)味
      ，又可清肺消炎
      。
      選用白蘿卜100克、茶葉5克
      ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味
      ，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
      ，每天2次
      。民間諺語(yǔ)：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      5、【銀耳茶】
      此茶有滋陰降火
      ，潤(rùn)肺止咳的功效
      ，特別適用于陰虛咳嗽
      。
      可選用銀耳20克、茶葉5克
      、冰糖20克
      ，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
      ，攪拌均勻服用
      。
      6
      、【桂花茶】
      此茶具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣的功效
      ，主治陽(yáng)氣虛弱型高血壓病。
      選用干桂花1克
      ，茶葉2克
      。將干桂花、茶葉
      ，入杯中
      ，沸水沖泡6分鐘，即可飲用
      。早晚各飲1杯
      。
      7
      、【苦瓜茶】
      苦瓜茶，此茶有利尿等功效
      。
      可把苦瓜去瓤裝入綠茶
      ，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可
      。
      溫馨提示：喝茶不當(dāng)會(huì)致癌，喝茶適宜卻能防癌
      ！上班族是癌癥“喜歡纏上”的人群
      ，防癌、致癌不可掉以輕心
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/shangban/203650.html.
      
          
      
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