，因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實(shí)會(huì)對(duì)人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果抬頭向上看的話，就不會(huì)那么悲觀地思考問(wèn)題了；而人老是低著頭的話，就會(huì)更加悲觀地進(jìn)行思考。當(dāng)足球運(yùn)動(dòng)員射失了一個(gè)點(diǎn)球后，會(huì)不由自主地低下腦袋，因?yàn)樗麄兊募∪鈺?huì)發(fā)軟，而且他們會(huì)感覺(jué)灰心喪氣。如果他們得了分，他們就會(huì)感覺(jué)特別興奮，會(huì)更深地呼吸，站得也更高一些。

研究還發(fā)現(xiàn)

，只要將眼睛緊緊地盯在地面上，那他就一定是心情抑郁的。研究認(rèn)為，只需勸說(shuō)這樣的人改變一下習(xí)慣，將目光稍稍抬高一點(diǎn)，就會(huì)減輕抑郁情緒。

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