嘗試運(yùn)用左手做些平常事

辦公室的那是事 2023-04-27 00:53:30

嘗試運(yùn)用左手做些平常事

現(xiàn)代辦公室女性的辦公環(huán)境在慢慢改善，隨著電腦的普及

，幾乎工作生活都離不開電腦

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢栽囍笫钟糜檬髽?biāo)

，這樣做首先左鍵和右鍵的位置就不同了

，使得機(jī)械的運(yùn)動變成了思考的運(yùn)動

。但是要注意的是

，鼠標(biāo)的形狀最好是左右對稱的，這樣用起來才比較順手

，在鍛煉右腦的同時也增加了工作的趣味性

。用左手使用鼠標(biāo)還能夠有效地抑制腕管綜合征，也就是常說的“鼠標(biāo)手”

。還能夠延長鼠標(biāo)的使用壽命

。

在辦公室的時候選擇左手使用剪刀。在使用剪刀的過程中

，左手會用力

，在使用過程中要注意左手拇指向內(nèi)用力，同時要注意安全

。

在工作的閑暇可以試試?yán)先送娴慕∩砬?div id="jfovm50" class="index-wrap">、核桃之類的，用左手來轉(zhuǎn)

，這樣對右腦是個很好的鍛煉

。選用核桃是比較理想的，因?yàn)楹颂冶阌跀y帶并且因?yàn)楸砻姘纪共黄竭€能夠很好的刺激手掌的穴位

，在鍛煉右腦的同時也起到了保健的作用

。

有的辦公室女性在思考的時候，習(xí)慣轉(zhuǎn)筆

，不妨試著用左手練習(xí)一下

，不耽誤事情的同時也適當(dāng)?shù)玫搅朔潘桑憻捔擞夷X

。

用左手做右手做的事情可以開發(fā)左腦？

右撇子的人特意訓(xùn)練左手的確有益于大腦

，因?yàn)樵谟米笫值倪^程中他們的右腦中運(yùn)動中樞在起作用

，可以強(qiáng)化右腦的功能。
雙手打字可以訓(xùn)練左右腦的協(xié)同配合功能

，有益于大腦

，但是你要是想訓(xùn)練右腦的話，只打字是不夠的

，因?yàn)榇蜃值臅r候還是右手起的作用大

，對開發(fā)右腦作用不大。

平時特意訓(xùn)練左手是有益的

，可以強(qiáng)化右腦的功能

，開發(fā)右腦尚未利用的區(qū)域，是否有益于智力其實(shí)不是很明顯

，但的確是有益于智力的發(fā)育的

。
訓(xùn)練左手的方法很簡單

，就是用你的左手去幫你右手的事情就可以了，左腳也是一樣

。你要是想把你的左手練得和右手一樣的話

，在訓(xùn)練初期，建議你完全用你的左手來代替你的右手

，這樣效果會好些

，在你左手練靈活了之后就可以雙手隨意使用。
方法很簡單

，關(guān)鍵在于堅持

，從最簡單的習(xí)慣該起，吃飯刷牙玩電腦寫字打球都可以用左手來做

，當(dāng)你的左手練熟練了以后你會發(fā)現(xiàn)你的大腦會比以前更加清醒一些

，記憶力有所改善（可能你自己意識不到，但的確是這樣）

，這個時候說明你的右腦沉睡的區(qū)域在工作了

，但是想要全面開發(fā)右腦還需要你改變用腦方式，關(guān)鍵就是多使用形象思維法去思考問題（話很簡單

，但對于左腦型思維的人來說很難做到

，貴在堅持）。

平常習(xí)慣用左手的人擅長什么?用右手呢?

我也是左撇子~
左手是右腦控制的

，所以你是右腦發(fā)達(dá)
右腦發(fā)達(dá)的人比較抽象思維

，偏向感性~數(shù)學(xué)邏輯不是很好，語言表達(dá)能力沒有用右手的好
一個右腦較為發(fā)達(dá)人的優(yōu)勢
右腦控制著人的空間思維能力

、藝術(shù)表達(dá)能力

、創(chuàng)造性思維能力。
右腦常常受人的直覺支配

，看問題總是著眼于整體和全局

。具體來說

，你總是把事物作為一個整體來考慮

，而不是把一件事分成若干個小部分。這是由于人的右腦把一個一個獨(dú)立的部分整合成一個整體的緣故

。與此相伴而生的

，還有人的夢境、意識和理念等

。
右腦比較發(fā)達(dá)的人通常都對音樂

、藝術(shù)等有一定的興趣。此類人學(xué)習(xí)時

，也頗有創(chuàng)造性

，對周圍的環(huán)境會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)

，而不是進(jìn)行例行的分析和思考。很多時候

，你會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已經(jīng)找到了問題的正確答案

，而你自己有時也搞不清楚這個答案是如何找到的。現(xiàn)在你應(yīng)該明白

，直覺對你們這些右腦較發(fā)達(dá)的人有多重要了吧

！
右腦處理問題時總是雜亂無章，而左腦則中規(guī)中矩

、有條不紊

。你可能常常是一件事還沒做完就又去做另一件事。這可不是個好習(xí)慣

，因?yàn)槟闶诸^總是有好幾件事開了頭

，等著你做完。要想改掉這個壞毛病

，你可以事先列個單子或定個進(jìn)度表

，給自己設(shè)定最后期限，以便提高自己的做事效率

，而不是忙得焦頭爛額

。
擅長藝術(shù)類，設(shè)計類

怎么用手來鍛煉思維

、鍛煉手的皮膚感覺

。經(jīng)常給予手部皮膚以有力的刺激，如把手交替伸進(jìn)冷

、熱水中(溫度要適宜)

；或讓多接觸一些不同性質(zhì)的物品，這樣

，可以鍛煉手的神經(jīng)反射

，促進(jìn)大腦的發(fā)育。
2

、增強(qiáng)手指的柔韌性

。如讓經(jīng)常伸、屈手指

，閉上眼扣扣

，練習(xí)寫字繪畫，這些鍛煉有利于提高大腦的活動效率

。
3

、鍛煉手指的靈活性。讓手指做一些比較精細(xì)的活動

，如擺弄智力玩具

、拍球投籃

、學(xué)打算盤、做手指操等

；要手腦并用

，邊做邊思考，以增強(qiáng)大腦和手指間的信息傳遞

，提高健腦效果

。
4、培養(yǎng)自己動手的習(xí)慣

。
5

、交替使用左、右手

。左手受右側(cè)大腦支配

，右手受左側(cè)大腦支配；交替使用和鍛煉左

、右手

，可以更好地開發(fā)大腦兩半球的智力。

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