工作疲勞壓力大,幾種營(yíng)養(yǎng)不能少
現(xiàn)在人可以說(shuō)是工作壓力非常大,還要面對(duì)工作的競(jìng)爭(zhēng),往往讓人感覺(jué)出現(xiàn)全身疲勞感或是身體出現(xiàn)各種不適感,特別是人體內(nèi)最不能缺少就是維生素和鈣以及鎂等等這些物質(zhì)。但現(xiàn)在很多人由于長(zhǎng)時(shí)間壓力大,沒(méi)有合理的飲食,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)缺少某些物質(zhì),這樣也是會(huì)影響