繆希雍妙用肉蓯蓉
繆希雍（1546—1627）為明代醫(yī)學(xué)家
，其治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富
。
據(jù)載
，繆希雍為一位叫唐震山的耄耋長者看病。這位老人白發(fā)蒼蒼
，形體消瘦
，容顏憔悴
。他對繆希雍說：“胸口悶，大便不暢
?div id="d48novz" class="flower left">
！笨娤Ｓ禾嫠忻}察舌之后說：“你這個病是因血液枯槁引起的腸燥便秘
，用肉蓯蓉治之有效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！碧普鹕椒蠊淮蟊阃〞场⒛c中怏然
，精神矍鑠。隔一段時間后
，唐震山舊病復(fù)發(fā)，請另一位醫(yī)生診治并將繆希雍開的處方拿給那位醫(yī)生看
，醫(yī)生看了后擺了擺手說：“肉蓯蓉乃溫燥之品
，有助火傷陰之弊，豈可通便
？”于是改用其他藥物治療，癥狀不僅未有改善
，病情反而加重。唐震山覺得身體不適
，于是停服其藥，仍用繆希雍所開處方配服
，很快病去人爽
。
事后有人向繆希雍請教
，繆希雍答：“肉蓯蓉是滋補(bǔ)精血的良藥
，驟用之，反通大便
，古人藥書中早已有記載
。唐震山年老力衰，精血不足
，運(yùn)化失常引起腸燥便秘，用之自然藥到病除
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
此案值得臨床醫(yī)者學(xué)習(xí)與效仿，看似簡單、平淡無奇的便秘
，而從中折射出中醫(yī)辨證的重要性，而辨證之正確需要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)功底作為基礎(chǔ)
，基礎(chǔ)的提高來源于經(jīng)典
，否則像文中所說的一樣，對常見疾病亦難有作為
什么樣的內(nèi)褲影響男人精子？
內(nèi)褲會影響男人的精子
？那你穿對了嗎？事實(shí)上
，男人內(nèi)褲如果沒有穿正確的話，那么就會影響男人的精子質(zhì)量的
，男人的精液，是由睪丸產(chǎn)生的
，而睪丸是非常害怕高溫的，因此男人的私處一定要穿透氣性良好的內(nèi)褲
，不能穿滌綸
，化纖類的內(nèi)褲，那么男人穿什么內(nèi)褲呢
？
1、棉質(zhì)材料內(nèi)褲好你穿什么類型的內(nèi)褲
？平角褲還是三角褲？絲棉面料
、純棉面料還是半純棉面料？每個人都有自己的小愛好
，尤其是涉及內(nèi)褲這樣的隱私地帶
。
對于男性來說
，還要考慮更重要的問題
，畢竟
，內(nèi)褲的松緊或者材質(zhì)會對生育有影響，事實(shí)真是這樣嗎
？
人們曾經(jīng)認(rèn)為，穿著過緊的短褲會造成男性不育
，因?yàn)槟菢訒鸩G丸溫度上升到影響精子生成的水平。
研究者分別對穿三角褲和穿平角褲的人進(jìn)行測量他們的陰囊
、體內(nèi)和體表溫度，并在他們穿著褲子和脫光后各量一次
。結(jié)果并沒有發(fā)現(xiàn)在兩組試驗(yàn)對象之間有顯著不同
，不論是陰囊溫度
、精子量、精子濃度還是精子的運(yùn)動性
。
陰囊的作用是保持睪丸溫度低于身體其他部位5度左右，不管你穿平角褲
、三角褲還是脫光光。
所以
，在下次選購內(nèi)褲時，你可以不必再考慮精子數(shù)量的問題
，因?yàn)椋阌幸粋€恪盡職守的陰囊
。
2、吃什么補(bǔ)精子胡桃肉
性溫
，味甘
，為補(bǔ)腎果品，凡腎虛不固，或腎陽虛衰
，或腎不納氣等引起的耳鳴
、尿頻、腰腳疼痛
、氣喘、齒落
、發(fā)白，以及陽痿
、滑精、遺精
、早泄、精冷
、精少等皆宜食之，可以起到補(bǔ)腎氣
、暖命門
、益精血
、固下焦
、強(qiáng)腰膝的作用。精液異常癥的男子
，宜經(jīng)常嚼食，裨益頗多
。
山藥
性平
，味甘
，有健脾、補(bǔ)肺
、固腎
、益精作用
，精稀精少者宜食?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菡吩疲骸吧剿帲芙∑⒀a(bǔ)虛
，滋精固腎，治諸虛百損
?div id="4qifd00" class="flower right">
！鼻宕t(yī)陳修園說得極妙：“山藥生搗最多津液而稠黏
，能補(bǔ)腎填精
，精足則陰強(qiáng)?div id="4qifd00" class="flower right">
！鄙剿幖仁亲萄a(bǔ)強(qiáng)壯食品，又是中醫(yī)“上品”之藥
，對于腎虛精液異常癥，宜多食常食久食
，更為有益。
肉蓯蓉
性溫
，味甘酸咸，可以補(bǔ)腎
、益精、溫陽
，尤其是益精之功頗著
，對男子精少精寒精清的精液異常癥
，最有裨益，歷代醫(yī)家頗多稱贊
。如最早的中藥專著《
神農(nóng)本草經(jīng)》中已有記載：“養(yǎng)五臟
，強(qiáng)陰
，益精氣
，多子?div id="d48novz" class="flower left">
！泵鞔t(yī)家繆希雍說得更好：“肉蓯蓉
，滋腎補(bǔ)精血之要藥
，酸能入肝
，咸能滋腎，腎肝為陰
，陰氣滋長
，腎肝足，則精血日盛
，精血盛則多子
。久服則肥健而輕身，益腎肝補(bǔ)精血之效也
。”清代名醫(yī)葉天士亦云：“肉蓯蓉補(bǔ)益精髓
，精足則氣充，故益精氣
，精氣足所以多子?div id="jfovm50" class="index-wrap">！狈簿寒惓６鴮?dǎo)致的男子不育癥
，宜常食之
。
何首烏
性微溫，味苦甘兼澀
，歷代醫(yī)家均認(rèn)為首烏有補(bǔ)肝腎
、斂精氣
、黑髭發(fā)、悅顏色
、長筋骨、益精髓的作用
。宋代即有“久服令人有子”之說
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静萁?jīng)疏》亦載：“肝主血
，腎主精，益二經(jīng)，則精血盛
，故能令人有子
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄逗蛣┚址健分杏幸弧昂问诪跬琛?div id="d48novz" class="flower left">
，就是以何首烏研制而成的
，可以“專壯筋骨，長精髓
，補(bǔ)血?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，久服黑須發(fā)，堅陽道
，令人多子，輕身延年”
。凡精液異常癥患者
，常食何首烏，最為適宜
。但生何首烏不及熟何首烏，正如《江西草藥》中所說：“制熟補(bǔ)肝腎
，益精血?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br>海參
性溫味咸
，能補(bǔ)腎益精
，男子精少精稀精清者，宜常食之
。對此
，歷代醫(yī)家多有論敘?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗静輳男隆份d：海參“補(bǔ)腎益精
，壯陽療痿
。”《食物宜忌》亦云：“海參補(bǔ)腎經(jīng)
，益精髓?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄侗静萸笤愤€說：海參“潤五臟
，滋精
。”古方中用于治療男子之病
，如夢遺
，泄精
，陽痿等病癥，亦常用之
。
人參
性溫
，味甘微苦，中醫(yī)認(rèn)為人參大補(bǔ)元?dú)狻⒃黾託饬?div id="m50uktp" class="box-center"> 、?qiáng)壯體質(zhì)
。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參又能增強(qiáng)性功能
，促進(jìn)性腺激素樣作用，促進(jìn)男女性腺機(jī)能
。所以
，對于因性腺功能減退而導(dǎo)致男子精液異常癥和不育癥的患者
，適宜服用人參
。
哈士蟆油
俗稱田雞油。民間習(xí)慣用作強(qiáng)壯滋補(bǔ)食品
，它有補(bǔ)腎益精、潤肺養(yǎng)陰的功效
。名醫(yī)曹炳章指出：田雞油“堅益腎陰
，化精添髓
，澤潤肺臟，為脾腎虛寒
，氣不化精之要藥”
。凡男子腎虧
、體質(zhì)虛弱
、精少精清不育者，尤為適宜
。
紅棗枸機(jī)泡茶喝補(bǔ)血 ，有人可以介紹下什么泡茶喝可以補(bǔ)腎？謝謝
，多介紹幾個，可以加分給你
。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)
，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材
。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟
、強(qiáng)陰、益精氣
，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓
，悅顏色，延年
?div id="4qifd00" class="flower right">
！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材
。
取15克用水煮開當(dāng)茶喝
，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是
，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用
。
3
、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效
。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高
，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖
，體弱貧血
，年老體衰，久病體虛
，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚
，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用
。具有益心脾、補(bǔ)氣血
、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥
，常飲能益壽延年
。
4
、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草
，生用或酥用
；辛
、甘，溫
；入肝、腎經(jīng)
。補(bǔ)腎壯陽
、催情
、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽痿
、遺精
、腰肢軟弱無力
，常與肉蓯蓉、杜仲
、陽起石配伍
。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水
，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱
、腎虛者，火氣大
、性欲亢進(jìn)者不宜
。
5、何首烏
何首烏
，性微溫，味甘苦澀
，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果
，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽
。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏
，能養(yǎng)血益肝，固精益腎
，健筋骨
，烏髭發(fā)
，為滋補(bǔ)良，功在地黃
、冬諸之上?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>何首烏9克
，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎
，益精血、黑須發(fā)
、悅顏色等功效
。久服長筋骨
、益精髓
、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、健美益壽的佳品
。
7
、韭菜子
韭菜子
，即韭菜種子
。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補(bǔ)肝腎
、暖腰膝、助陽
、固精
，主要用于陽痿、早泄、遺精
、遺尿
、小便頻數(shù)、腰膝酸軟
、冷痛
、白帶過多等癥的治療
。韭菜子含有大量維生素和粗纖維
，能增進(jìn)胃腸蠕動，治療便秘
，預(yù)防腸癌。
韭菜子與綠茶按4∶1比例
，加冰糖適量
，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡
，代茶飲用
。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效
，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好
。適用于房事不振
，心胸?zé)灥劝Y
。
8
、狗脊
狗脊生長的像狗的脊梁，因此被稱做狗脊
。中醫(yī)認(rèn)為，“以形補(bǔ)形”
，就如核桃仁
，果實(shí)似大腦，吃了補(bǔ)腦安神
。中醫(yī)臨床上認(rèn)為，狗脊補(bǔ)腎壯骨是正確的
。
金毛狗脊20克
。上藥研為細(xì)末
，置保溫瓶中
，沖入沸水泡悶20分鐘，代茶飲用
。每日1劑。狗脊茶主治肝腎虛弱
，氣血不足，兼受風(fēng)濕邪侵襲而發(fā)之腰脊疼痛
，腿軟乏力等
。
9
、杜仲
杜仲性溫
，味甘微辛，有補(bǔ)肝腎
、強(qiáng)筋骨的工效
，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎
、強(qiáng)筋骨
、降血壓、安胎等諸多功效
。正如明代醫(yī)家繆希雍說明說：“杜仲主腰脊痛
，益精氣，堅筋骨
，腳中酸痛
。蓋腰為腎之府，動搖不能
，腎將憊矣
。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br>杜仲葉5克
，優(yōu)質(zhì)烏龍茶5克。用開水沖泡
，加蓋5分鐘后飲用，每日1次
。茶濃香，味美
。功用為補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
，降壓。
10
、桑寄生
桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”
。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品
。它有養(yǎng)血滋肝腎
、祛風(fēng)濕健筋骨
，以及安胎豐胸的功效，且入肝
、腎經(jīng)
，性味平和而甘、苦。
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑
。中醫(yī)臨床表明
，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效
。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克
，煎煮15分鐘后飲用
，每天早晚各一次
。
11、女貞子
女貞子性涼
，味甘苦
，具有滋補(bǔ)肝腎
，明目烏發(fā)的功能
，據(jù)現(xiàn)代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化
、降血糖
、抗肝損傷、免疫調(diào)節(jié)等功能
。用于肝腎陰虛
，腰酸耳鳴
，須發(fā)早白
；眼目昏暗
，視物昏暗
；陰虛發(fā)熱
，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。
茶葉60克
、女貞子10克
、新疆紅棗30顆
；將新疆紅棗洗凈去核切片晾干備用
；將女貞子、茶葉盒晾干的紅棗片一同放入攪拌機(jī)中研磨打成粉末備用
；飲用時
，取兩小勺用80度溫開水沖泡即可。
12
、五味子
五味子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，其皮肉甘酸
，核辛苦，全果都有咸味
，五味皆有，故名五味子
。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外
，還有益氣生精
，寧心安神，滋腎養(yǎng)陰的功效
。古人認(rèn)為，五味子為五行之精
，常服能返老還童
，延年益壽
。
五味子30克
，冰糖適量。五味子洗凈
，用開水略燙，立刻撈出
，放在茶杯內(nèi)
，加入冰糖
，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次
，代茶飲?div id="jfovm50" class="index-wrap">？绅B(yǎng)心安神
，補(bǔ)腎澀精。
想要補(bǔ)腎壯陽，單單知道什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽是不夠的
，喝藥茶有禁忌
，方法不正確，輕者會影響藥性
，重者不但不補(bǔ)腎，還危害健康
！那么喝藥茶要注意什么呢？有什么禁忌是要了解的
？下面小編為您介紹。
男。21歲。腎虛。
腎虛不要盲目去買補(bǔ)腎的藥,建議采取食補(bǔ)的方法.
常見的腎虛者宜吃下列食物:
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎
、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻
，氣味和平，不寒不熱
，補(bǔ)肝腎之佳谷也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟
，頭昏耳鳴
，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者
，最宜食之
。
粟米
又稱谷子
、稞子。能補(bǔ)益腎氣
。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！泵鳌だ顣r珍還說：“粟
，腎之谷也，腎病宜食之
，煮粥食益丹田
，補(bǔ)虛損?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?
豇豆
又稱飯豆
、長豆
。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾
，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用
，對腎虛消渴、遺精
、白濁，或小便頻數(shù)
，婦女白帶
，食之最宜
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃
，生精髓
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎
，健脾胃，治白帶
，白濁和腎虛遺精
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?
牛骨髓
有潤肺
、補(bǔ)腎、益髓的作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌
，悅面”
。對腎虛羸瘦
、精血虧損者
，尤為適宜。
狗肉
性溫
，味咸
，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽
，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛
，食之最宜
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣
，壯陽
，暖腰膝，補(bǔ)虛勞
，益氣功?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄夺t(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣
。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉
，下元虛人
，食之最宜
。”下元虛者
，即腎陽虛弱
、命門火衰是也。
羊骨
性溫
，味甘
，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
?div id="4qifd00" class="flower right">
！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日
，補(bǔ)下焦虛冷
。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛
，通督脈，治腰痛下?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精
，白濁?div id="4qifd00" class="flower right">
！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷
，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛
，空腹食之?div id="4qifd00" class="flower right">
！睂δI虛勞損
，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者
，最宜食之。
豬腎
性平
，味咸
。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”
。水臟者實(shí)指腎臟而言
。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛
、遺精
、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴
，宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎
、益精血的功效
?div id="d48novz" class="flower left">
！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎
，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜
，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也
，此物本屬介類
，氣味甘美而淡，性本清涼
，善治腎虛有熱?div id="4qifd00" class="flower right">
！彼?div id="4qifd00" class="flower right">
，凡腎虛羸瘦
、勞熱骨蒸
、眩暈盜汗
、腰痛陽痿之人，食之最宜
。
干貝
又稱江珧柱
。性平，味甘咸
，能補(bǔ)腎滋陰
，故腎陰虛者宜常食之
，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同
?div id="d48novz" class="flower left">
！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義
。
鱸魚
又稱花鱸
、鱸子魚
。性平，味甘
，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎
，益筋骨?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚
，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨
，肝主筋
，滋味屬陰，總歸于臟
，益二臟之陰氣，故能益筋骨
?div id="d48novz" class="flower left">
！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人
，作蚱尤良?div id="jfovm50" class="index-wrap">！狈哺文I陰虛
，或脾虛胃弱者皆宜
。
桑椹
俗稱桑果。性寒
，味甘
，有補(bǔ)肝、益腎
、滋陰的作用
。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液
，健步履
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者
，食之最宜
。
芡實(shí)
性平
，味甘澀
，有益腎固澀
、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎
，與山藥并用
，各為末
，日日米飯調(diào)服
。”凡腎虛之人遺精
、早泄
、帶下
、小便不禁或頻多者，宜常食之
。
栗子
性溫
，味甘
，除有補(bǔ)脾健胃作用外
，更有補(bǔ)腎壯腰之功
，對腎虛腰痛者，最宜食用
。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂
。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力
，以袋盛生栗懸干
，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之
，久必強(qiáng)健?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?
胡桃
性溫，味甘
，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精
