寶寶夏天5類疾病早預(yù)防

寶寶夏天5類疾病早預(yù)防

腸道疾?。喊押谩安目谌搿标P(guān)

夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道疾病?；剂四c道疾病后，除了應(yīng)按醫(yī)生的要求治療外，家庭護(hù)理也很重要。腹瀉的孩子，每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股，同時(shí)少量多次補(bǔ)液。

預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物，盡量少吃冷飲和街頭小吃，放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。

呼吸道感染：少去密閉公共場(chǎng)所

夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖也更加迅速，兒童由于自身的抵抗力較差，病毒、細(xì)菌也就容易乘虛而入，讓孩子們患上呼吸道感染疾病。

要防治呼吸道感染，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。其次，如果家里已經(jīng)有感冒的大人，應(yīng)盡量避免與寶寶接觸，或戴上口罩杜絕傳染給小孩。第三，應(yīng)讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。

皮膚病：勤洗澡保持皮膚清潔

夏季，由于兒童的皮膚細(xì)嫩，易受病毒、細(xì)菌的侵襲，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生痱子。預(yù)防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?。已有痱子的孩子，可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等，好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對(duì)患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏，以防皮損擴(kuò)散，加重病情。

泌尿系感染：少穿開(kāi)襠褲勤換尿布

泌尿系統(tǒng)感染是夏季兒童尤其是女孩的常見(jiàn)疾病，其典型的臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，即膀胱刺激癥狀，但據(jù)臨床觀察，嬰幼兒特別是新生兒多表現(xiàn)為發(fā)熱、拒奶、蒼白、嘔吐、腹瀉、腹脹、抽搐、黃疸等全身癥狀。診斷時(shí)，醫(yī)生多通過(guò)尿液樣本來(lái)確診，確診后對(duì)癥使用抗菌藥物治療。日常生活中，家長(zhǎng)要注意盡量不讓幼兒穿開(kāi)襠褲，嬰兒要勤換尿布，便后及時(shí)幫寶寶清洗臀部，保持清潔。

中暑：開(kāi)窗通風(fēng)調(diào)節(jié)室溫

一旦發(fā)現(xiàn)孩子大量出汗、頭昏、眼花、耳鳴、胸悶、心慌、乏力、體溫略升高時(shí)，就表明已經(jīng)出現(xiàn)中暑先兆了；如果體溫持續(xù)升到了38.5℃以上，并有心跳加快、脈搏變細(xì)及尿液減少等早期循環(huán)衰竭情況，那就是進(jìn)入了輕度中暑階段；如果有高熱、躁動(dòng)、說(shuō)胡話、抽筋、昏迷、無(wú)尿及呼吸循環(huán)衰竭，那就是重度中暑階段了。

救治的要點(diǎn)是，首先將中暑的孩子移到?jīng)鏊帲帽群⒆芋w溫低兩攝氏度左右的水給孩子浸浴，每次浸30分鐘，每日兩次。體溫高時(shí)可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢?？娠嬘名}開(kāi)水等，也可服用一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。

預(yù)防幼兒中暑，居室要注意開(kāi)窗通風(fēng)，用電風(fēng)扇或空調(diào)降低室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動(dòng)時(shí)，避開(kāi)強(qiáng)烈陽(yáng)光，正午前后兩小時(shí)最好不要外出，外出時(shí)戴遮陽(yáng)帽。（馬丙祥 劉翠華）

寶寶熱感冒如何應(yīng)對(duì)，這5點(diǎn)要注意

夏天感冒俗稱“熱感冒”，通常由以下原因而起：

冷熱交替

許多孩子貪涼，一到夏天便吵著要開(kāi)空調(diào)、吹風(fēng)扇。但高溫環(huán)境下人體汗腺大開(kāi)，毛孔疏松，若空調(diào)溫度過(guò)低，或冷風(fēng)吹得過(guò)猛，便容易讓病毒趁機(jī)發(fā)難。

而夏季晝夜溫差較大，加之天氣異常帶來(lái)的忽冷忽熱，孩子如果沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)氣溫變化，也會(huì)加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。

不過(guò)，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要錯(cuò)誤地以為不開(kāi)空調(diào)就沒(méi)事了，空調(diào)當(dāng)開(kāi)則開(kāi)，最重要的是要避免溫差過(guò)大對(duì)孩子的身體造成刺激，造成抵抗力下降！

飲食問(wèn)題

不少孩子一到夏天就會(huì)變得相當(dāng)挑食，總是嚷著說(shuō)“天氣熱、沒(méi)胃口、吃不下”。

結(jié)果正餐不好好吃，每日營(yíng)養(yǎng)攝取不足，而嘴邊的冰淇淋、汽水、冰西瓜卻停不下來(lái)。
此外，夏天溫度比較高，食物中的細(xì)菌繁殖活躍，即便放入冰箱儲(chǔ)藏，也很容易變質(zhì)腐敗。

如果孩子們吃了不新鮮的食物，就很容易出現(xiàn)腹瀉、急性腸胃炎等疾病，繼而引發(fā)上呼吸道感染、感冒、發(fā)燒等問(wèn)題。

所以要想讓病毒快走開(kāi)，一日三餐可不能少，還要注意新鮮營(yíng)養(yǎng)、均衡搭配！

得了“熱感冒”，該怎么辦？

“熱感冒”除有感冒癥狀外，還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。

老人們總認(rèn)為，天氣這么熱，不用打針吃藥感冒也會(huì)慢慢好的。但這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。
因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有患上“熱感冒”的苗頭，父母?jìng)儽仨氈匾暺饋?lái)，護(hù)理可注意以下幾個(gè)方面：

飲食?

? 保證攝入充足的液體。

? 進(jìn)食清淡、新鮮、易消化的食物，避免胃腸道不適。

? 適當(dāng)補(bǔ)充維生素C對(duì)于治療感冒有很好的療效。例如橙子、柚子、獼猴桃等里都含有大量的維生素C，對(duì)感冒能起到一定的緩解。

環(huán)境?

??適當(dāng)開(kāi)空調(diào)降溫，室溫可控制在26℃～28℃，避免室溫過(guò)低。

??空調(diào)房也要注意經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新。

??衣服穿戴要寬松、柔軟、舒適、透氣，有利于散熱和吸汗，注意保護(hù)易受涼的腹部。

睡眠?

??保證充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復(fù)。

如何預(yù)防“熱感冒”

其實(shí)，對(duì)于任何不適而言，預(yù)防勝過(guò)治療，為了避免讓孩子受罪，家長(zhǎng)需要注意以下細(xì)節(jié)：
??盡量為孩子營(yíng)造一個(gè)清涼舒適的生活環(huán)境，但要注意室內(nèi)與室外溫度相差小于5℃左右為宜。此外還需要避免孩子頻繁進(jìn)出門(mén)，防止冷熱交替引發(fā)感冒。

??定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每隔2-3個(gè)小時(shí)，讓自然風(fēng)進(jìn)來(lái)一會(huì)兒，保證室內(nèi)的空氣流通。

??早晚帶孩子到戶外“吹吹風(fēng)”，并接受一點(diǎn)日曬。因?yàn)橐幌奶炜偞诤銣氐沫h(huán)境里，會(huì)使人體的耐熱能力下降，不能適應(yīng)冷熱多變的氣候。

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??保證孩子入口的食物新鮮，最好能做到現(xiàn)做現(xiàn)吃，此外還可以做一些開(kāi)胃的食物，以激發(fā)孩子的食欲，保證營(yíng)養(yǎng)充足攝入。
??多給孩子喝水，保持體內(nèi)水分充足，保證正常新陳代謝。

??指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、口、鼻。
??每天堅(jiān)持為孩子測(cè)量體溫，及時(shí)發(fā)現(xiàn)“熱感冒”的早期癥狀。

??無(wú)論是哪一類型的感冒，均有一定的傳染性。盡量少帶孩子去公共場(chǎng)所等人流密集處，科學(xué)佩戴口罩，減少傳染機(jī)會(huì)。

夏季幼兒衛(wèi)生保健5大要點(diǎn)

1. 換裝 ：根據(jù)環(huán)境氣候的改變，遵循“下厚上薄”的原則，先逐步減掉上裝，下裝可慢些減， 謹(jǐn)記下身寧熱勿寒 。

2. 穿衣 ：寶寶大多好動(dòng)，容易出汗， 穿衣比成人少一件即可 。

3. 溫度適宜 ：在不運(yùn)動(dòng)的情況下，摸寶寶脖子后邊， 手感溫?zé)岬怀龊故亲钍孢m的 。

4. 衣服材質(zhì) ：選取柔軟、吸汗性強(qiáng)、透氣性好的面料，既清涼舒適，又不會(huì)阻礙寶寶活動(dòng)。

5. 衣物類型 ：上衣直接套頭最方便，可略大一個(gè)尺碼，方便運(yùn)動(dòng)；褲子寬松、好穿脫為佳，褲腿不短于膝蓋，按照實(shí)際尺碼購(gòu)買(mǎi)；運(yùn)動(dòng)鞋要方便穿脫，選擇實(shí)際尺碼。

1. 調(diào)整食譜

夏季氣溫高，幼兒出汗多，需要 增加食物的種類 ，均衡營(yíng)養(yǎng)。讓幼兒適當(dāng)進(jìn)食一些奶制品、新鮮果蔬、粗糧、魚(yú)蝦等。

夏季飲食宜清淡，避免吃油膩、生冷食物。孩子食欲不振時(shí)，可以用視覺(jué)刺激食欲。比如，用胡蘿卜絲點(diǎn)綴綠色的涼拌菜，綠色的蔬菜泥搭配橙色的果汁等。

2. 多喝白開(kāi)水

爸爸媽媽要督促孩子 多喝白開(kāi)水，不要等到口渴時(shí)才記得喝 。一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，不利于消化食物和殺菌。

補(bǔ)水宜少量多次，不僅能解暑解渴，還能促進(jìn)孩子的新陳代謝，利于身體 健康 。但不建議用飲料代替白開(kāi)水，會(huì)影響消化功能，容易變成“小胖墩”?！?/p>

3. 注意飲食衛(wèi)生

夏季天氣熱，食物易變質(zhì)，要特別注意飲食衛(wèi)生。購(gòu)買(mǎi)的食品要新鮮，不買(mǎi)路邊攤的熟食、涼拌菜等。飯菜要做熟，盡量不吃剩飯。

家長(zhǎng)注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。

春夏莫貪睡，秋冬可安眠。夏天萬(wàn)物生機(jī)蓬勃，應(yīng)遵循“夜臥早起”的原則，讓幼兒早睡早起，克服倦懶思眠狀態(tài)， 保證充足的夜間睡眠時(shí)間 。

夏季中午易困，建議讓孩子進(jìn)行午睡。午睡時(shí)在腹部蓋上輕薄的被子，以防涼氣乘虛而入。

家長(zhǎng)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，定期翻曬被褥。室溫建議控制在26 左右，不要過(guò)早開(kāi)空調(diào)。晚上睡覺(jué)時(shí)，給孩子穿上小背心，避免腹部著涼，還要防止孩子踢被子。

根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的中醫(yī)理論，夏季應(yīng)注重調(diào)養(yǎng)人體陽(yáng)氣，關(guān)鍵就是宜多“動(dòng)”。讓幼兒積極參與戶外鍛煉，但不要進(jìn)行過(guò)高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)。

鍛煉應(yīng)以小運(yùn)動(dòng)量為宜，以微出汗為度 。如進(jìn)行散步、慢跑、郊游、賞花等戶外運(yùn)動(dòng)。戶外陽(yáng)光充足，能增強(qiáng)鈣的吸收，有助于提高幼兒機(jī)體抵抗力，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。

夏季幼兒容易有脾氣急躁、易怒哭鬧、睡眠不安的表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，通過(guò)做 游戲 、講故事等活動(dòng)轉(zhuǎn)移幼兒的注意力，盡量讓幼兒保持心情愉悅。

1. 防治腹瀉

夏季幼兒易有腹瀉癥狀，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和 健康 。家長(zhǎng)要做到科學(xué)飲食，定時(shí)定量有規(guī)律，同時(shí)注意餐具、食物和個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后要洗手，不吃變質(zhì)的飯菜和腐爛的瓜果，不貪吃冷飲冷食等。

2. 預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬

幼兒被蚊蟲(chóng)叮咬后，指甲抓撓易皮膚感染，家長(zhǎng)要做好防蚊工作。如安裝紗窗、蚊帳、捕蚊燈等， 殺蟲(chóng)氣霧劑需慎用 。同時(shí)，要幫孩子勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲。

3. 預(yù)防中暑

合理安排兒童的作息時(shí)間，避免在中午和下午兩點(diǎn)前外出，外出要戴遮陽(yáng)帽。飲食宜清淡，可適當(dāng)飲用綠豆湯、淡鹽開(kāi)水等。有中暑癥狀時(shí)，需用溫水擦拭身體，幫助散熱，嚴(yán)重時(shí)需送往醫(yī)院就診。

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