這是一次難忘的國(guó)慶假期，讓人難以想象的十天北戴河閉關(guān)之旅終于結(jié)束了，我終于成功地完成了這一次的經(jīng)歷。懷著有點(diǎn)忐忑不安又好奇的心情，無(wú)暇觀賞北戴河的美，我住進(jìn)了營(yíng)地。進(jìn)關(guān)之前的兩天，慢慢地，緩緩地洗去凡塵的五顏六色，讓喧鬧聲慢慢退去.老師是個(gè)悟道的人，兩天的課程，三言兩語(yǔ)，說(shuō)清楚了自古以來(lái)讓人迷惑的事情，讓我對(duì)人生又有了更深刻和更清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)將要經(jīng)歷的一切有了充足的了解和準(zhǔn)備。
由于我們將要經(jīng)歷在黑暗中獨(dú)處七天七夜，除了水，沒(méi)有任何食物，沒(méi)有日夜，沒(méi)有時(shí)間。對(duì)以前的我來(lái)說(shuō)，這樣的事情，簡(jiǎn)直不是人該做的，但漸漸地，我覺(jué)得沒(méi)有什么。我堅(jiān)信一個(gè)觀念：我們?nèi)耸且蛔钪档瞄_(kāi)發(fā)的寶藏。之前知道我要去經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程的人，大多數(shù)都是反對(duì)的，因?yàn)椴豢伤甲h，因?yàn)樘屓丝謶郑€有不少負(fù)面的傳聞，七天被關(guān)進(jìn)黑房，不能進(jìn)食，沒(méi)有人說(shuō)話，腦子會(huì)瘋掉的，甚至腦子里出現(xiàn)了問(wèn)號(hào)：會(huì)不會(huì)死人呢？總之，越想越可怕……更多人是在用自己過(guò)往的觀念在想象和判斷。不管怎樣，推薦我去的好朋友自己經(jīng)歷過(guò)了，感覺(jué)很有收獲，我想她沒(méi)有死，而且還很健康，我也應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題，我決定相信那些經(jīng)歷過(guò)的人。盡管如此，實(shí)際我已經(jīng)做好了到時(shí)反應(yīng)遲鈍，手腳發(fā)軟，甚至可能奄奄一息的心理準(zhǔn)備。事實(shí)上，九天我沒(méi)有進(jìn)食，體力并未出現(xiàn)任何減退過(guò)，出來(lái)時(shí)，因九天沒(méi)有吃東西，體重不見(jiàn)了十斤，精神良好，一切正常。“體悟”是用身心去感受是一種立體的全方位的直接體驗(yàn)，可以說(shuō)是最好的學(xué)習(xí)方法，它是超越頭腦的一種學(xué)習(xí)。我的感悟有很多，但語(yǔ)言是蒼白無(wú)力的，用語(yǔ)言表達(dá)的東西都只能是片面的。沒(méi)有體驗(yàn)的理念缺乏生命力，只有體悟過(guò)的分享才能產(chǎn)生感覺(jué)，我會(huì)把這次體驗(yàn)融入體內(nèi)成為智慧的一部分。老師引導(dǎo)我們要帶著一個(gè)信念：“我的身體和頭腦是我的工具，我要帶它們進(jìn)去做一次最自然的，全自動(dòng)化的調(diào)節(jié)和徹底的休息。讓勞累了幾十年的器官得到休息?！睕](méi)有任何恐懼，帶著輕松和喜悅，我進(jìn)去了……這一下，我有足夠的時(shí)間可以和自己在一起了。這時(shí)，頭腦是最活躍的，我能明顯地觀察到頭腦在不同條件下的表現(xiàn)是很可笑的，尤其是當(dāng)你無(wú)聊至極，坐立不安，站著累，坐久了腰酸，躺下頭疼，怎樣也找不到一個(gè)舒服的姿勢(shì)的時(shí)候，它會(huì)不停地跳出來(lái)解讀，解釋各種的可能性。一直以來(lái)，對(duì)于忙碌慣了的人來(lái)說(shuō)，尤其是經(jīng)歷多的人，可以說(shuō)是解決難題的高手，在生活中幾乎沒(méi)有什么難的事情，只要去面對(duì)和解決總是有辦法的。但你實(shí)在無(wú)法想象，當(dāng)你什么都不允許做的時(shí)候，什么辦法也用不上，會(huì)是什么情形。七天七夜，雖說(shuō)是兩個(gè)人在一個(gè)黑暗的房間里，雖然有生活必要的設(shè)備，但因?yàn)闆](méi)有任何一絲的光線，不知道幾點(diǎn)，餓著肚子，也不許說(shuō)話。是啊，會(huì)發(fā)生什么事呢？你是否可以想象，一覺(jué)醒來(lái)，這個(gè)世界只剩下了自己，你能摸到和感覺(jué)到的只有自己的身體，分不清白天和夜晚，睜開(kāi)眼睛和閉上眼睛看到的是一樣的漆黑，時(shí)間突然不存在了，剩下的只有每一個(gè)當(dāng)下，現(xiàn)在，沒(méi)有任何事情需要你去忙碌了，也沒(méi)有了三頓飯的期待，無(wú)需對(duì)外界做出任何反應(yīng)，外面的世界跟你一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有了，你的所有想法無(wú)法實(shí)現(xiàn)，只有窗外偶爾的鳥(niǎo)叫聲成為了重要的精神食糧，現(xiàn)在，你是誰(shuí)?你打算怎么過(guò)以后的每一分每一秒？你是否可以想象，如果這不是七天，而每一個(gè)當(dāng)下永恒的延續(xù)......自從我了解到人是一個(gè)身心靈三合一的組合時(shí)，我就開(kāi)始時(shí)不時(shí)觀察和留意自己的思維活動(dòng)，既然心靈是我們的主人，是如如不動(dòng)的真我，它應(yīng)該是無(wú)欲無(wú)求，平靜如水的，但為什么會(huì)掀起那么多的風(fēng)浪呢？世俗社會(huì)的教育投注了全部的時(shí)間和精力都只是在訓(xùn)練我們的心智（頭腦），所以頭腦的日益發(fā)達(dá)，讓它妄念太多，到了肆無(wú)忌憚的地步，不斷地興風(fēng)作浪，為了達(dá)成許多妄想的目標(biāo)，把我們搞得疲憊不堪，身體是它們的載體，常常被迫無(wú)奈的地被過(guò)度使用。
我們的生活進(jìn)展緩慢，舉步艱難，很多時(shí)候是因?yàn)轭^腦掌控了全部，頭腦是一個(gè)需要概念和時(shí)間才能生存的家伙，它總是要知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)幾時(shí)？因?yàn)樗乃凶飨⒍际前凑諘r(shí)間格式和概念標(biāo)準(zhǔn)化編排的，同時(shí)它悄悄地給你加上了過(guò)濾鏡片，甚至是放大鏡片，用它去分別對(duì)與錯(cuò)，它能把每個(gè)事情都看的很清楚，它讓你習(xí)慣它，依賴它，之后你會(huì)懼怕失去它，它把我們漸漸領(lǐng)入了一條隧道。然而，生活的真相并非如此，這并不是生活的全部，所有頭腦里的的觀念都只是工具，用完了就應(yīng)該放下，恢復(fù)我們?cè)瓉?lái)的開(kāi)闊的視野，而不是長(zhǎng)期帶著它們生活。
七天的閉關(guān)，讓我覺(jué)得最難對(duì)付的就是無(wú)聊，頭腦還有一個(gè)特點(diǎn)，它喜歡忙碌的工作，緊湊的時(shí)間表，喜歡領(lǐng)導(dǎo)一切，站崗甚至可以整日24小時(shí)工作不下班也不休假，因?yàn)閺墓ぷ髦兴苷业綐s譽(yù)和滿足感，被重視和被需要的感覺(jué)，你無(wú)聊的時(shí)候，它也忙碌，翻出資料庫(kù)里所有能找到的儲(chǔ)存開(kāi)始放映，畫(huà)面還出現(xiàn)了許多未來(lái)要做的事情，要見(jiàn)的每一個(gè)人，幾乎快要把所有好吃的食物都想了一遍，還有好吃的餐廳，不斷地?fù)Q畫(huà)面，直到你累的不行……然后我開(kāi)始試圖控制自己不去想任何事情，但我發(fā)現(xiàn)自己很不容易控制，稍一不留神，思維幾乎是強(qiáng)迫性進(jìn)入的。我感受到如果人生是由這樣瘋狂的一個(gè)家伙在控制的話，是可怕的，生活是絕望的。我們必須認(rèn)清的事實(shí)是，頭腦不下班騰出位置，生活不可能有什么靈感，所以也更談不上有什么智慧，因?yàn)樾撵`沒(méi)有機(jī)會(huì)為你指引方向。你看我們的許多靈感并不是思考得來(lái)的，是在某個(gè)時(shí)刻，頭腦不留神打盹的時(shí)候，一剎那不小心給漏進(jìn)來(lái)的。事實(shí)上，頭腦只是我們的工具，一個(gè)很好用的分析處理器，但長(zhǎng)期不間斷地使用，好比疲勞駕駛，這是危險(xiǎn)的。心靈看問(wèn)題是立體全方位的觀照，從來(lái)不看細(xì)節(jié)，所以人生的方向盤(pán)要交回給我們的心靈。而頭腦是一個(gè)很好的仆人，習(xí)慣喜歡看細(xì)節(jié)，追求完美，頭腦很能干，但因?yàn)槔舷矚g鉆進(jìn)問(wèn)題里，習(xí)慣集中在一個(gè)點(diǎn)上，你看所有的忙碌也是圍繞著它展開(kāi)的，所以難免常常迷失方向，因此，身為主人，必須把它擺對(duì)位置，對(duì)它進(jìn)行嚴(yán)加管理。人閑下來(lái)的時(shí)間是給心靈的，所以保持一定的“閑暇”很重要，我們要讓心靈重新樹(shù)立位置，有任何重大決定的時(shí)候，一定要在安靜的情況下思考問(wèn)題。我們從看“忙“這個(gè)字就能發(fā)現(xiàn)古人的智慧，它的寫(xiě)法是”“心”“亡”，很明顯，人如果忙碌的時(shí)候，心是就沒(méi)法活了。心都沒(méi)有了，人還能有方向嗎？很多人都有一個(gè)觀念，人七天七夜不吃東西是很可怕的，有過(guò)體悟的我才能理解，以前看武俠小說(shuō)里常說(shuō)那些修道的人可以長(zhǎng)達(dá)一年閉關(guān)不吃不喝，總感覺(jué)那是神話，這次體驗(yàn)過(guò)了才明白，人體其實(shí)有兩套系統(tǒng)，只有當(dāng)一套系統(tǒng)關(guān)閉了，另一套才能啟動(dòng)，道理不難理解，就是說(shuō)，只有當(dāng)我們的右手失去了以后，我們的左手才會(huì)變得靈活。當(dāng)我們關(guān)閉了視覺(jué)系統(tǒng)，我們的耳朵就會(huì)變得異常靈敏，道理是一樣的。當(dāng)我們胃的消化系統(tǒng)和五藏六府的運(yùn)作系統(tǒng)都關(guān)閉的時(shí)候，我們的毛孔系統(tǒng)就自動(dòng)打開(kāi)了，從空氣中為我們身體吸取生存的必須營(yíng)養(yǎng)。只是我們對(duì)生命了解的太少了。以前聽(tīng)說(shuō)不吃飯短時(shí)間內(nèi)是死不了人，但不喝水就很危險(xiǎn)，我們的同修當(dāng)中有位年輕的女士，在七天七夜當(dāng)中，沒(méi)有喝過(guò)一滴水，她靠自己嘴里的津液不斷循環(huán)，出來(lái)的時(shí)候，完好無(wú)恙，她說(shuō)自己想試試不喝水會(huì)不會(huì)有事，嗨，又打破了我們的觀念。我們34個(gè)學(xué)員，出來(lái)個(gè)個(gè)完好無(wú)恙，當(dāng)中有患高血壓，糖尿病的，這才明白，原來(lái)，心念的力量是無(wú)限的，懷著美好的信念的人不會(huì)死，很多死的人大多數(shù)都并非渴死餓死的，而是被自己的恐懼折磨死的，因?yàn)樨?fù)面的能量是最具殺傷力的，它迅速地消耗掉你的體能。我們到底還有多少可以被破的觀念呢？常人的能量被生活環(huán)境和追求意識(shí)狹隘化了，他們整個(gè)的思想意識(shí)只是局限于衣食住行，以此來(lái)獲得精神，使人與生俱來(lái)的的許多能力被壓抑了。加上人本性強(qiáng)烈的追求欲望，嫉妒，貪婪等不斷在消耗大部分的能量，因而引發(fā)生老病死等一系列問(wèn)題，先天能量有限，后天又不懂如何聚合，如此的人生能不苦嗎？人腦每天約有十萬(wàn)個(gè)念頭閃過(guò)，當(dāng)中只有少數(shù)是有益的，其它大多數(shù)都是具有傷害性甚至是毀滅性的，所以要學(xué)會(huì)整合屬于自己的正面能量，排除負(fù)面的有害能量，生活才有希望，而單單只是靠外在物質(zhì)世界的東西，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。社會(huì)有太多的束縛，修為自己，為的是積蓄能量，跳出局限和人為的規(guī)律，超越所有大大小小的條條框框，逐層次地獲得心理和生理的自由，而了解自己是第一步，也是最后一步。有人說(shuō)我勇敢，我說(shuō)，其實(shí)他們比我勇敢得多，有勇氣寧可過(guò)著迷茫沒(méi)有方向的生活，而且還隨時(shí)可能遭遇不測(cè)。你不覺(jué)得奇怪嗎？既然他們都有勇氣去過(guò)一個(gè)可能很爛很糟糕人生，為什么沒(méi)有勇氣去爭(zhēng)取過(guò)一個(gè)美好的人生呢？你以為來(lái)一趟容易嗎？昨晚課程結(jié)束回來(lái)，目前，我正在慢慢地恢復(fù)進(jìn)食，身體的感覺(jué)是渾身酸痛，也許是體重一下子下降，肌肉需要重新排列組合吧（哈，又是頭腦的解讀，姑且給它一個(gè)理由吧），估計(jì)很快就好的，謝謝關(guān)心我的朋友們。至于收獲方面：如今更加熱愛(ài)生活，珍惜生命。身材恢復(fù)苗條，眼睛明亮如鏡，看東西異常清楚，所有的景物好像被洗刷過(guò)的感覺(jué)，動(dòng)作開(kāi)始慢下來(lái)，心里對(duì)一切看得更坦然，對(duì)人和事看得更明白，人變得更清更凈了，哈，總之，難受幾天，值得......遺憾啊，還有太多的體驗(yàn)不能一一分享，以后有機(jī)會(huì)再談。
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