鄔時民 上海市執(zhí)業(yè)藥師協(xié)會
馬齒莧:為馬齒莧科植物馬齒莧的全草,別名五方草、長命菜、九頭獅子草等。生于路旁、田邊及荒地。性寒味酸,有祛濕清熱、解毒止痢、散血消腫等功效。藥理試驗證明,馬齒莧對痢疾桿菌等多種致病菌,以及某些治病性真菌有抑制作用。馬齒莧煎劑,可用于治療細(xì)菌性痢疾、腸炎等。
艾葉:為菊科植物艾的干燥葉,別名艾蒿、醫(yī)草等。生于路旁、荒野、草叢中。性溫,味苦、辛,主治心腹冷痛、泄瀉轉(zhuǎn)筋、久痢等。艾葉煙薰對細(xì)菌、真菌以及多種病菌素均有明顯的抑制作用。
菖蒲根:為天南星科植物石菖蒲的根莖,別名堯韭、木蠟、生見消等。生于水溝邊、池塘旁及潮濕地草叢中。性微溫,味辛,主治胃痛、腹痛等,臨床應(yīng)用于痢疾、腸炎,有顯著療效。
? 去印度旅游肯定要品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗沉?,有很多的食物是不那么衛(wèi)生的,尤其是路邊攤的食物,那個環(huán)境真的是很糟糕的。
? 印度有很多的地方整體的環(huán)境是很差的,比如有很多的公共廁所,都是露天的,第一次去印度看到會很驚訝,都不敢去廁所,還有很多的路邊攤,真的是去完廁所都不洗手,所以就可想而知了,衛(wèi)生是什么樣子的。去印度旅游要注意腸胃不好的朋友可以帶上腸胃藥,以備不時之需,畢竟印度的飲食習(xí)慣和中國還是有很大差別的,如果衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)再達(dá)不到的話就要十分注意啦。建議可以帶上點中國的食品,害怕一時適應(yīng)不過來。
要是吃不慣印度的食物自己的腸胃真是遭罪了,印度的咖喱很有名的,但是味道也是喜歡的人很愛,不喜歡的人受不了。有的人就會吃了咖喱拉肚子,所以還是帶些腸胃藥,畢竟在國外人生地不熟的,要是著急買藥都找不到哪里有賣。
? 還有就是要注意在印度的餐館吃飯的時候,也不要隨便的嘗試當(dāng)?shù)厝私o的飲料和一些喝的東西,因為你也不知道是什么,里面有什么,對于咱們中國人的腸胃有很多的時候都不能適應(yīng)印度的食物和飲品,所以很容易就拉肚子,而且據(jù)說也是有很多的水都是衛(wèi)生條件很差的,都不合格的,所以就是去印度旅游必須得帶上腸胃藥,為了自己的身體健康也不要輕易的嘗試,選擇一些比較干凈的餐館吃飯。
胃不好多休息,勞逸結(jié)合,胃不好實際上是在體內(nèi)有寒氣存在,膽囊收縮機(jī)能減弱,食物停留時間過久,出現(xiàn)刺激胃酸分泌較多,產(chǎn)生脹氣,所以會有胃脹現(xiàn)象以及胃的動力減弱,有時間到附近郊外野地路邊挖些苦菜,煮些苦菜紅糖湯,配些紅糖,平時吃東西清淡些少油,少吃生冷油膩辛辣。
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