脾氣大視聽差

細心的人多會發(fā)現：越是視聽能力差的老人，脾氣越大。中醫(yī)保健專家提示，視聽能力差確實與脾氣大有關，并且脾氣越大，視聽能力越差。

中醫(yī)認為，人是一個有機的整體，五官與五臟之間有著極為密切的關系。《黃帝內經》記載：“五臟六腑之精氣，皆上注于目?！蹦繛楦沃?，耳為腎之官，即常說的“肝開竅于目，腎開竅于耳”，又有“肝和則目能辨五色，腎和則耳能聞五音”之說，這都說明了五臟六腑生理功能正常，才能耳聰目明；相反，就會耳目失聰。尤其是老年人，腎氣漸衰，肝腎不足，虛火上炎，易于煩躁，再加上平素脾氣不好，暴怒傷肝，就會影響耳目，導致視物模糊，眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病。

因此，脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養(yǎng)生。即常閉眼，養(yǎng)神；少說話，養(yǎng)心；平穩(wěn)呼吸，養(yǎng)肺；少惹煩雜，非禮勿聽，養(yǎng)耳。此外，可堅持做眼保健操，用手心搓熱后熱敷自己的眼睛，按摩后腦等。老年人一旦覺得耳目不舒服，應及時就醫(yī)，許多眼病尤其是眼底病，用中醫(yī)藥調理的方法，效果顯著。

當然，調情志，讓性情平和下來也很重要。聽聽平和悠揚的音樂，培養(yǎng)些能夠磨煉心境的愛好，比如書法等；遇到想生氣的事，先勸勸自己，學會控制情緒。(朱超)

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