頸椎病問題不光在頸椎

頸椎病問題不光在頸椎

王新志　河南中醫(yī)學(xué)院一附院

治療頸椎病：晚上睡覺前，將一片白參片搗碎貼在手腕部的太淵穴，再用紗布固定。第二天起床后取下。

用拇指指腹按揉頭上的百會穴和腳上的太沖、涌泉穴，每個穴位每天按揉3次，每次100下。

按摩百會、太沖和涌泉穴，幫您消除頸椎病煩惱

病房里收治了一名老軍人，是個84歲的老太太，她患頸椎病已經(jīng)有20年歷史了。老太太在描述病情時說：“我現(xiàn)在不僅脖子疼，而且還整晚失眠。脖子稍微一動，整個腦袋就開始眩暈。以前我經(jīng)常做按摩，效果都不太好?！彼^了一會兒又痛苦地說：“槍林彈雨我都見識過了，沒把腦袋交給敵人，現(xiàn)在卻要交給頸椎病了?！?/p>

在檢查老太太的頸部時，我發(fā)現(xiàn)她頸部的生理彎曲已經(jīng)消失，按上去能感覺到有條索狀物存在，還有壓痛感。

我問她：“您平時做按摩時都按哪幾個部位？”

老太太聽了很不理解，說：“頸椎病嘛，當(dāng)然是按脖子了。難道還要按腳？”

“對，治療頸椎病，就是不能光按摩脖子，還要按摩頭和腳。頭上的百會穴和腳上的太沖、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每個穴位每天按揉3次，每次100下。堅持一段時間，效果就會很明顯?！蔽倚χ鴮λf。

老太太聽了，奇怪地問：“我以前經(jīng)常做按摩，雖然有一定效果，但不太理想。我這頸椎病跟頭、腳有啥關(guān)系？”

看老太太半信半疑，我就給她解釋了一通：“如果把脖子比成是一個交通要塞，它就相當(dāng)于居庸關(guān)，是人體氣血運行重要的樞紐。這個地方的氣血運行不通暢，就會影響到全身的氣血運行。您不是說脖子稍微一轉(zhuǎn)動，頭就開始暈了嘛。”

我見老太太聽得很認(rèn)真，接著說：“您也知道，頸椎病不是一朝一夕就能形成的，而是不良習(xí)慣造成的慢性勞損性疾病。脖子如果長期氣血不暢，就會導(dǎo)致頭部的陽濁長期瘀積，而腳底的陰清卻沒法上升到頭部與陽濁進行交換。所以，有些人患有頸椎病的同時，還會伴有頭痛、頭暈等癥狀。在按摩頸部時，把頭和腳上的穴位也按摩一番，治療頸椎病的效果就會好很多?！?/p>

老太太聽了我的這一番長篇大論后，感覺很有道理，回家后就照著我說的做了。

一周后，老太太專門到病房里找到了我，說：“王大夫，我按照您教我的，讓老伴連著給我按摩了三天，一天一個樣兒。第一天晚上按完后，我就感覺身上有點熱，但那天我睡得特別香；到第三天時，我睡覺就能翻身了。我可是十幾年都側(cè)著睡的，沒想到效果這么明顯?！?/p>

治療頸椎病，光按摩頸部好比刻舟求劍

頸椎病很常見，十個人中有七八個人的頸椎都有毛病，只是有的人情況比較嚴(yán)重，有的人癥狀不太明顯而已。頸椎病比較常見的癥狀有脖子發(fā)僵發(fā)硬、手指頭發(fā)麻、胳膊發(fā)酸、頭不能左右轉(zhuǎn)動等。這些都會給我們的工作和生活帶來極大的不便。很多人想盡了各種辦法，疼痛就是沒有得到緩解。這主要是因為，他們覺得頸椎病就是脖子的問題，在治療上也只關(guān)注脖子，結(jié)果影響療效了。

其實，全身的經(jīng)絡(luò)和氣血都是相通的。脖子“上承頭部，下啟軀干”，起著一個橋梁的作用。所以，在治療頸椎病的時候，除了要推拿頸部的風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，最好還要進行全身的調(diào)理，尤其是頭部和足部的按摩。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一句話，“病在上者下取之，病在下者高取之，病在頭者取之足，病在足者取之腘?！币馑际钦f，很多病雖然癥狀表現(xiàn)在這個部位，但病根兒卻不一定就在那里。這就好像“刻舟求劍”一樣，不能因為劍是從船頭上掉下去的，就在船頭上刻個記號，然后等船靠岸后再去撈劍，那是永遠也撈不到的。

另外，“頭為諸陽之會”，“足為諸陰之會”。意思是說，頭是陽氣集合的主要場所，而足底是陰氣沉底之處。因此，在按摩完頸部后，再去刺激頭部和腳上的多處要穴，可以讓陽氣下降、陰氣上升，從而加速氣血的循環(huán)，對身心起到雙向調(diào)節(jié)的作用。

我年輕的時候，曾和一個朋友在山中留宿。我們生了一堆火，分睡在兩邊。半夜，兩人都被凍醒了。后來，我們想了個辦法，生兩堆火，我倆睡在中間，夜里感覺“其暖融融”。為什么呢？中醫(yī)有句俗話叫“抓兩頭、帶中間”，兩堆火之間雖然有間隔，但中間是熱的。其實，養(yǎng)生也是這樣，把頭和腳這兩端給維護好了，全身的經(jīng)絡(luò)暢通了，中間的氣血運行沒有阻礙了，病從何處來？

還有一個治療頸椎病的方法效果也很不錯，晚上睡覺前，將一片白參片搗碎，貼于兩手的太淵穴（位于手腕橫紋上，拇指根部），再用紗布固定好。第二天起床后再取下。這個方法我介紹給了很多頸椎病朋友，他們用過之后都說好。D3

頸椎病怎樣治療

頸椎病是可以治療好轉(zhuǎn)的，但是如果不注意長期合理休息的話，可能是會導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作的情況的.

治療方法為：

1、通常90%以上的神經(jīng)根型頸椎病或者交感神經(jīng)椎動脈型的頸椎病都需要做中醫(yī)保守治療，外敷萄寶的（濟愈~堂頸椎，順古安玉貼）來治療，同時包括頸部保暖；

2、神經(jīng)根炎癥出現(xiàn)時，建議其做牽引、頸部保健操、頸肩部肌肉鍛煉，避免做有損頸椎的運動；

3、疼痛發(fā)作時做藥物治療。如果這些治療都失敗，再找骨科醫(yī)生尋求手術(shù)治療；

4、對于脊髓型頸椎病，一旦出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走出現(xiàn)打晃，上樓、下樓發(fā)飄，這時一定要找專業(yè)的骨科醫(yī)生做影像學(xué)檢查，必要時要做核磁評價脊髓已經(jīng)受壓多少，是不是一定、必須在限定區(qū)域內(nèi)做手術(shù)治療。

頸椎病患者的注意事項

1、合適的枕頭。合適的枕頭對頸椎病的治療和預(yù)防十分重要,是藥物治療所不能替代的,應(yīng)長期堅持應(yīng)用。枕頭高度應(yīng)以本人拳頭一拳高(約6至7厘米)為宜。

枕頭中央應(yīng)略凹進,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰;習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)使枕頭與肩同高;睡覺時。

2、姿勢。最佳的學(xué)習(xí)或伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜;工作時間超過1小時應(yīng)該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視等。

改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。

3、避免損傷性活動。注意不要在乘車時打瞌睡,體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發(fā)作時,頸椎要減少活動,尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭,必要時用頸托保護。

頸椎問題，該如何治療

一般治療
運動療法，慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥螅毙云诨颊咛弁窗Y狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?。理療，牽引治療（必須在醫(yī)院進行）等。
藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。
手術(shù)治療
嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時可手術(shù)治療。
其他治療
運動療法，慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥?，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?。理療，牽引治療（必須在醫(yī)院進行）等。
預(yù)后情況
95%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病痛。

頸椎病問題怎么辦

臨床較常見的癥狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩酸痛、容易落枕、惡心、心慌、耳鳴乏力、雙手發(fā)涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等癥狀。頸椎病可引發(fā)腦供血不足，造成“頸胃綜合征”，“頸心綜合征”，頸椎病變后期發(fā)展，一般會引起頸椎酸痛、頭暈、手麻等癥狀，輕的影響患者日常生活和工作，嚴(yán)重者可喪失工作能力，重的甚至?xí)斐砂c瘓。 治療頸椎病一般采用的是藥物治療、無創(chuàng)松解療法、三維平衡復(fù)位療法、超聲電導(dǎo)、藥物離子滲透、物理治療、手術(shù)治療等方法。傳統(tǒng)的中藥治療、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛癥狀，達不到治療目的，藥物用多了對臟器、器官會有一定的影響，而且不規(guī)范推拿、按摩會加重頸椎病病情，不能從根本上解決問題。 目前五維壯骨療法根據(jù)患者的癥狀不同，采取相應(yīng)的治療方法，以中西結(jié)合的綜合治療為特色，以壯骨通絡(luò)為主脈，治療風(fēng)險小、患者滿意，恢復(fù)快，是目前較好的治療方法。

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