中醫(yī)助您戰(zhàn)痘到底(如何去痘)

中醫(yī)助您戰(zhàn)痘到底

本報(bào)記者　向佳

痤瘡是最常見(jiàn)的皮膚病之一，也就是通常說(shuō)的青春痘、粉刺或是毛囊炎等，中醫(yī)認(rèn)為，皮膚是五臟的鏡子，痤瘡的產(chǎn)生與五臟六腑關(guān)系密切，往往是臟腑功能失調(diào)所致。人們對(duì)痤瘡的認(rèn)識(shí)存在哪些誤區(qū)？中醫(yī)對(duì)痤瘡的治療有何特色和優(yōu)勢(shì)？如何正確預(yù)防痤瘡的發(fā)生？為解答這些問(wèn)題，記者采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院附屬?gòu)V安門(mén)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師華華。

哪些人容易得痤瘡

痤瘡實(shí)際上是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘。

很多人認(rèn)為多洗臉能夠遠(yuǎn)離痤瘡，對(duì)此，華華大夫說(shuō)，一天洗臉的次數(shù)超過(guò)兩次以上，會(huì)刺激皮膚分泌更多油脂，反而更容易長(zhǎng)痘痘。不僅如此，經(jīng)常習(xí)慣用手托腮、摸臉、流汗或洗臉后不擦干等行為，也會(huì)容易引起毛孔堵塞，形成痤瘡。那些愛(ài)吃肉類、油炸食物、甜點(diǎn)，很少吃青菜水果的人，也容易長(zhǎng)痤瘡。很少喝水、容易便秘、經(jīng)常熬夜的人由于內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)讓皮脂腺過(guò)度分泌，誘發(fā)青春痘或痤瘡。

中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)痤瘡

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多為實(shí)證，民間有“壯疙瘩”之稱。痤瘡發(fā)病年齡多在12~25歲之間，與青春期性發(fā)育有著十分密切的關(guān)系熬夜、精神緊張也是誘發(fā)及加重痤瘡的重要原因。還有一點(diǎn)需要患者朋友們注意的是痤瘡發(fā)生在不同部位，也表明不同的病機(jī)，需要辨證治療。

前額：說(shuō)明心火旺，也與勞心傷神有關(guān)；也可能是肝臟排毒功能不佳，體內(nèi)積聚了毒素。要多睡覺(jué)，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

鼻梁：油脂分泌過(guò)盛、缺水是主要因素，也有可能是有可能脊椎骨出現(xiàn)問(wèn)題。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善。

鼻尖：說(shuō)明胃火旺，或消化系統(tǒng)有問(wèn)題。

鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會(huì)出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚皴裂，可用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩。

臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張這些現(xiàn)象，就是因?yàn)槠つw含氧量不足之故。

嘴唇：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長(zhǎng)痘的原因，應(yīng)該多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

下巴：表示腎虛或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長(zhǎng)痘痘或許是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)引起。

中醫(yī)特色治療痤瘡

肺熱引起痤瘡，宜用清泄肺熱法

此癥多因肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄而引起，具體表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見(jiàn)于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。宜用瀉白散（桑皮、地骨皮、粳米、甘草）合枇杷清肺飲（人參、枇杷葉、黃連、黃柏、桑皮、甘草）加減治療。

血熱引起痤瘡,宜用涼血清熱法

此癥多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營(yíng)血所致，癥狀為顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。用涼血五花湯（紅花、玫瑰花、雞冠花、野菊花、凌霄花）合桃紅四物湯（桃仁、紅花、當(dāng)歸、生地、赤芍、川芎）加減進(jìn)行治療。

胃熱引起痤瘡,宜用清瀉胃腸法

此癥多由飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘之物，使腸胃燥結(jié)，中焦積熱，郁于面部皮膚而致，其癥面部丘疹，狀如粟米，能擠出白粉樣油狀物，間有黑頭粉刺，以口周為多，亦可見(jiàn)于背部與前胸，用清胃散（黃連、升麻、當(dāng)歸、生地、丹皮、石膏)加減治療。

熱毒引起痤瘡，宜用清熱解毒法

這種痤瘡多為面部散在丘疹，以小膿皰為主，周圍常有紅暈，自覺(jué)疼痛，用五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)加減治療。

濕毒血瘀引起痤瘡，宜用除濕化瘀法

這種類型的痤瘡，多由素體蘊(yùn)濕，郁于肌膚，其癥除丘疹、膿皰外，常以結(jié)節(jié)囊腫為主，皮膚出油較多。用除濕解毒湯(土茯苓、薏苡仁、萆薢、車前子、大豆黃卷、澤瀉、板藍(lán)根、赤芍)加減治療。

如何去痘

痘痘爆發(fā)的原因：

皮膚在輻射下容易缺少維生素A，長(zhǎng)期缺乏維生素A時(shí)，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良，從而導(dǎo)致油脂分泌過(guò)剩，使毛囊堵塞，痘痘便滋生出來(lái)。

熬夜加班讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內(nèi)分泌失調(diào)。

節(jié)日聚會(huì)扎堆，進(jìn)食過(guò)多油膩食物，過(guò)度熬夜狂歡。

天氣干燥悶熱，為了保濕，過(guò)度使用含油脂豐富的護(hù)膚品，堵塞毛孔。

如何護(hù)理痘?。?/p>

清潔皮膚

可使用弱酸性的潔面乳，既能有效清潔，也不會(huì)過(guò)度清除油脂，還不會(huì)破壞面部的pH值。

水油平衡

洗臉后肯定就要補(bǔ)水保濕了，彌補(bǔ)洗臉后皮膚缺水缺油，只有做好了水油平衡，肌膚屏障完整，肌膚的抵抗力強(qiáng)，祛痘才更容易，皮膚也不會(huì)那么容易長(zhǎng)痘。

晚睡不晚洗

清潔肌膚，肌膚的保養(yǎng)要順應(yīng)自己的身體和環(huán)境的變換，晚上下班回家就趕緊清潔皮膚，不要等到睡覺(jué)前一秒再去洗臉，提前洗臉，可以減少肌膚的負(fù)擔(dān)，預(yù)防痘痘和粉刺的形成，用潔面乳洗臉時(shí)間不宜超過(guò)2分鐘。

一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。

尤其是水楊酸，它能夠真正深入毛囊進(jìn)行清潔動(dòng)作的復(fù)合體成分，可以增進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積。

可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，具有抗氧化控油的效果。

2.清爽化妝

如果你平時(shí)不化妝，或者很少化妝，那么在補(bǔ)水保濕后直接涂抹祛痘產(chǎn)品，拿上一把遮陽(yáng)傘就可以出門(mén)了；

如果你必須要化妝的話，淡妝還是可以的。

薄薄的一層遮瑕隔離和防曬，可再擦上去油的粉餅，痘痘肌就可以清爽出門(mén)了。

3.補(bǔ)充維生素c

多補(bǔ)充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。

4.補(bǔ)充水分

每天8杯水

可以用一款清爽的化妝水泡紙膜敷在臉上，快速為肌膚補(bǔ)充水分，再擦上有控油功能的凝露，這樣就能控制油脂的分泌，又能使皮膚保濕。

保持充足睡眠和良好作息習(xí)慣對(duì)皮膚的健康是很重要的，如果是迫于加班導(dǎo)致的作息不規(guī)律，時(shí)候一定要調(diào)整過(guò)來(lái)！

臉上起痘痘了，有什么辦法可以快速戰(zhàn)痘？

這個(gè)我覺(jué)得應(yīng)該屬于內(nèi)分泌失調(diào)而且你或許有上火熬夜壓力大等問(wèn)題
如果想要健康的自愈的話 最好現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)節(jié)自己的心態(tài)還有就是注意休息多吃蔬菜少吃辛辣油膩不妨喝些花草茶能在享受茶水的同時(shí)放松心情體驗(yàn)美好的生活讓自己的生活步調(diào)慢下來(lái)
其實(shí)我個(gè)人不是很推薦用藥物的越是迅速的藥物相應(yīng)的副作用就越大 你覺(jué)得那些含有激素的藥物你敢涂么若真不介意 那么你可以試試家美樂(lè)的一款針對(duì)痘痘的消痘凝膠聽(tīng)朋友用說(shuō)還好

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