潤(rùn)膚駐顏話(huà)杏仁
杜宇 北京中醫(yī)醫(yī)院
一提到“沉魚(yú)落雁
，閉月羞花”人們都會(huì)想到古代四大美人
。據(jù)說(shuō)
，四大美人中楊貴妃的皮膚最好。唐代詩(shī)人白居易的詩(shī)句“春寒賜浴華清池
，溫泉水滑洗凝脂”，凝脂就是說(shuō)楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。一到秋季
，很多人明顯地感到皮膚干燥，面色晦暗
，為什么楊貴妃的皮膚就那么好呢
？民間流傳著一個(gè)關(guān)于楊貴妃美容與杏的傳說(shuō)。
膚駐顏話(huà)杏仁.png)
相傳楊貴妃幼年時(shí)
，臉色黝黑
，皮膚粗糙，長(zhǎng)相平平，可到了及笄之年
，竟出落得冰肌玉骨
，貌美如花，因而被選入皇宮
。原來(lái)她家院子里有棵杏樹(shù)
，每逢杏子黃熟時(shí)，她常常吃上幾個(gè)
。后來(lái)
，人們便把這種杏叫做“貴妃杏”。楊貴妃能擁有“回眸一笑百媚生
，六宮粉黛無(wú)顏色”的姿色
，也與她服用的美容秘方“楊太真紅玉膏”不無(wú)關(guān)系，而紅玉膏的主要成分就是杏仁
，配以滑石
，輕粉，經(jīng)調(diào)制
，敷之
，具有“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅”的功效
。
杏仁是薔薇科落葉喬木植物山杏
、西伯利亞杏、東北杏或杏的成熟種子
。自古以來(lái)就是美容之佳品
，是養(yǎng)生家潤(rùn)膚駐顏的主要藥物，杏仁含有豐富的脂肪
、蛋白質(zhì)
、維生素A及維生素E，因此具有潤(rùn)澤肌膚
、通利血絡(luò)的美容功效
。它可以幫助肌膚抗氧化，抑制色斑的生成
，使肌膚光滑細(xì)致
，能給毛發(fā)提供所需營(yíng)養(yǎng)，使頭發(fā)更加烏黑亮麗
，所以
，杏仁無(wú)論是內(nèi)服還是外用都具有明顯的效果。
干燥的秋日
，我們何不也用這神奇的杏仁來(lái)滋養(yǎng)一下皮膚呢
？
家中自制護(hù)膚面膜：
1.杏仁番茄面膜：杏仁50克
，番茄1個(gè)。將杏仁去皮
，研成粉末
，番茄用攪碎機(jī)打碎，與杏仁粉混合
，均勻地涂于面部
，待干燥后洗去。
2．杏仁木瓜面膜：杏仁30克
，木瓜
、橄欖油適量。將木瓜去子
，去皮
，搗爛如泥，加入杏仁粉
，再加入適量橄欖油拌勻后敷于面部
，如果是油性皮膚可以用蛋清代替橄欖油，待15分鐘后洗去
。
駐顏祛皺有什么金方？
中醫(yī)認(rèn)為
，容顏衰老的主要臨床表現(xiàn)是皮膚出現(xiàn)皺紋
，其主要是由于腎精虛衰，脾胃虛損
，生化之源不足
。臟腑、皮膚等組織器官
，失于精血的濡養(yǎng)
，故出現(xiàn)衰老。此外
，飲食失節(jié)、勞逸過(guò)度
、情志失常等均可導(dǎo)致五臟虧虛
，機(jī)能失調(diào)而出現(xiàn)早衰。預(yù)防治療當(dāng)以補(bǔ)益腎精
、滋養(yǎng)氣血為主
。下述諸方，可供臨床參考
。
（一）內(nèi)治方【方一】純陽(yáng)紅妝丸【來(lái)源】《普濟(jì)方》【組成】補(bǔ)骨脂
、胡桃肉
、葫蘆巴各120克，蓮肉30克
。
【功效】溫腎助陽(yáng)
，潤(rùn)膚除皺。
【制法】諸藥共研細(xì)粉
，以酒相拌為丸
，如梧桐子大。
【用法】每服30丸
，空腹以酒送下
，每日1次。
【方二】容顏不老方【來(lái)源】《奇效良方》【組成】生姜5000克
，大棗500克
，白鹽60克，甘草90克
，丁香
、沉香各15克，茴香120克
。
【功效】悅澤容顏
，抗老除皺。
【制法】上藥共搗粗末
，和勻
。
【用法】每服9～15克，清晨煎服或沸水泡服
。
【方三】山藥丸【來(lái)源】《和劑局方》【組成】赤石脂
、茯神、巴戟天
、山茱萸
、牛膝、澤瀉
、熟地黃
、干地黃各30克，山藥60克
，五味子180克
，肉蓯蓉120克，杜仲
、菟絲子各90克
。
【功效】補(bǔ)益肝腎，益精填髓
，駐顏延年
。
【制法】上藥為末
，煉蜜為丸如梧桐子大。
【用法】每服20～30丸
，食前溫酒下
。
【方四】神仙駐顏延年方【來(lái)源】《太平圣惠方》【組成】熟地黃、干地黃
、甘菊花
、天門(mén)冬各500克。
【功效】潤(rùn)膚澤面
，駐顏抗老
。
【制法】天門(mén)冬去心焙干，搗諸藥為散
。
【用法】每服12克
，空腹服，溫酒送下
。
【方五】仙術(shù)湯【來(lái)源】《太平圣惠方》【組成】干姜9克
，大棗100枚，杏仁40克
，甘草80克
，鹽100克，蒼術(shù)300克
。
【功效】調(diào)和脾胃
，美化容顏，益壽延年
。
【制法】干姜炒至皮黑內(nèi)黃
；大棗去核；杏仁去皮尖
，麩炒
，搗爛；甘草蜜炙
；鹽用火炒
；蒼術(shù)去皮，米泔水浸泡
，以火焙干
；上藥除杏仁外共研細(xì)末，后加入杏仁
，備用。
【用法】每服3克
，飯前開(kāi)水送服
。
【方六】胡桃丸【來(lái)源】《御藥院方》【組成】破故紙
、杜仲、萆薢
、胡桃仁各120克
。
【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng)，駐顏潤(rùn)膚
。
【制法】將前3味藥搗爛
、過(guò)篩、為細(xì)末
；另?yè)v胡桃仁成膏
，入藥末和勻，再搗1000次
，成丸如梧桐子大
。
【用法】每服30～50丸，空腹
，溫酒或淡鹽水送服
。
【方七】菊花延齡膏【來(lái)源】《慈禧光緒醫(yī)方選議》【組成】新鮮菊花瓣適量。
【功效】潤(rùn)膚駐顏
。
【制法】取新鮮菊花瓣
，用水熬透，去渣再熬
，熬至濃汁為止
。然后兌少量蜂蜜收膏。
【用法】每次12～15克
，白開(kāi)水沖服
。
【方八】養(yǎng)心延齡益壽丹【來(lái)源】《慈禧光緒醫(yī)方選議》【組成】茯神、當(dāng)歸
、干地黃
、酸棗仁、枳殼各18克
，柏子仁
、丹參、酒白芍
、牡丹皮各15克
，梔子、酒黃芩
、陳皮各12克
，川芎、野白術(shù)各6克
。
【功效】美容駐顏
，安神
。
【制法】先將柏子仁、野白術(shù)
、枳殼
、酸棗仁分別用火炒過(guò)，當(dāng)歸
、黃芩酒炒
，干生地黃用酒洗。然后將以上藥物研為極細(xì)粉末
，煉蜜制成綠豆大的小丸
，朱砂為衣。
【用法】每次12克
，用白開(kāi)水送服
。
【備注】此方為清宮御醫(yī)莊守和、李德昌專(zhuān)門(mén)為慈禧太后所擬的長(zhǎng)壽駐顏方
。
【方九】紅顏酒【來(lái)源】《萬(wàn)病回春》【組成】胡桃肉（搗碎）
、小紅棗（搗開(kāi)）各120克，杏仁（泡
，去皮尖
，煮四五分鐘，曬干
，研碎）30克
，白蜜100克，酥油70克
。
【功效】潤(rùn)膚
，除皺。
【制法】用好白酒1000毫升
，先以蜜
、油溶開(kāi)入酒，隨將3味藥入酒內(nèi)浸泡7日即成
。
【用法】每日早晚
，空腹，飲1～2盅
。
【方十】熙春丸【來(lái)源】《隨息居飲食譜》【組成】枸杞子
、龍眼肉、女貞子
、淫羊藿（去毛邊）
、綠豆各100克。
【功效】澤肌膚，去皺紋
。
【制法】將上藥共為細(xì)末
，煉蜜為丸，每丸10克
。
【用法】早晚各服1丸。
【方十一】瓜子散【來(lái)源】《中藥大辭典》【組成】西瓜子仁150克
，白楊柳皮（或橘皮）60克
，桃花120克。
【功效】潤(rùn)肌
，容顏
，去皺。
【制法】上藥共為細(xì)末
。
【用法】每日3次
，每次飯后用米湯調(diào)服1匙。
【方十二】隨心變化美人方【來(lái)源】《駐顏有術(shù)偏驗(yàn)方》【組成】冬瓜仁150克
，梨花120克
，玫瑰花、荷花各60克
，橘皮10克
。
【功效】潤(rùn)澤肌膚，去皺紋
。
【制法】將上藥共研為細(xì)末
。
【用法】每于食后服3次，每次3克
。
【方十三】黃芪丸【來(lái)源】《妙藥寶鑒》【組成】黃芪（銼）
、肉蓯蓉（酒浸切焙）、人參
、防風(fēng)（去叉）
、桂（去粗皮）、桔梗（炒）
、牛膝（酒浸切焙）
、白術(shù)、芍藥
、白茯苓（去黑皮）
、天雄（炮裂去皮臍）、附子（炮裂去皮臍）各30克
。
【功效】潤(rùn)澤肌膚
，除皺。
【制法】上12味搗碎為末，煉蜜和丸如梧桐子大
。
【用法】每服20丸
，溫酒或鹽湯下，空心服
。
【方十四】脂桃膏【來(lái)源】《壽世傳真》【組成】補(bǔ)骨脂（揀凈
，黃酒浸一日，蒸熟曬干
，為末）300克
，胡桃肉（溫水泡去皮，搗如泥）600克
，蜂蜜（白者更佳）500克
。
【功效】潤(rùn)澤去皺。
【制法】先將蜂蜜入鍋內(nèi)煎1～2滾
，以前2味入蜜內(nèi)攪勻
，收瓷罐內(nèi)。
【用法】每飯前空心
，酒調(diào)200毫升服
。如不飲酒，用滾水也可
。
【方十五】衛(wèi)生湯【來(lái)源】《三因極一病證方論》【組成】當(dāng)歸
、白芍各200克，黃芪400克
，炙甘草50克
。
【功效】潤(rùn)澤容顏，除皺
。
【制法】銼散
。
【用法】每服20克，水煎服
。
【方十六】回陽(yáng)丸【來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》【組成】牡蠣（煅）
、干姜（炮）各250克。
【功效】悅澤肌膚
，去皺紋
。
【制法】為細(xì)末，姜汁煮半夏和丸
，如梧桐子大
。
【用法】空腹溫酒下20丸。
【方十七】久服顏如童子方【來(lái)源】《備急千金要方》【組成】枸杞根100克
，生地黃30克
。
【功效】延年駐顏。
【制法】上2味，搗篩
。
【用法】每日空腹酒服6克
。
【方十八】延年悅澤方【來(lái)源】《養(yǎng)顏與減肥自然療法》【組成】茯苓1500克，菊花750克
。
【功效】健脾養(yǎng)血
，潤(rùn)膚駐顏。
【制法】茯苓
、菊花搗細(xì)為末
，以煉成的松脂拌和為丸，如彈子大
，貯瓶備用。
【用法】每次服1丸
，日2次
，以酒溶化后服用。
【備注】凡有陰虛火旺
，癥見(jiàn)口舌干燥
、大便秘結(jié)者，應(yīng)慎用
。
【方十九】仙蓮?fù)琛緛?lái)源】《援生四書(shū)》【組成】蓮花210克
，藕240克，蓮子270克
。
【功效】健脾補(bǔ)腎
，活血駐顏。
【制法】將上藥用砂鍋蒸熟
，曬干
，研細(xì)末，煉蜜為丸
，如梧桐子大
，貯瓶備用。
【用法】每服10克
，日3次
，開(kāi)水送下。
【方二十】烏麻駐顏散【來(lái)源】《太平圣惠方》【組成】烏麻適量
。
【功效】抗老駐顏
。
【制法】將烏麻用水拌令勻，勿使太濕
，曝干
，九蒸九曬，搗去皮做末。
【用法】每次6克
，空腹溫水送下
，每日3次。
【方二十一】慈禧太后駐顏方【來(lái)源】《御香飄緲?shù)洝贰窘M成】珍珠適量
。
【功效】悅色駐顏
。
【制法】研為細(xì)末。
【用法】一小茶匙
，以溫茶水送服
，10日1次。
【方二十二】三臺(tái)益壽膏【來(lái)源】《遵生八箋》【組成】白術(shù)1000克
，蒼術(shù)
、黃精各500克。
【功效】悅澤顏色
，駐顏
。
【制法】煎汁熬膏。
【用法】每服15克
，白開(kāi)水調(diào)下
，或含化。
【方二十三】蒼術(shù)木瓜丸【來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》【組成】蒼術(shù)（米泔水浸5宿
，焙末）500克
，木瓜（蒸爛去皮核）1枚。
【功效】駐顏卻老
。
【制法】木瓜研如糊
，拌蒼術(shù)末，丸如梧桐子大
。
【用法】每服30丸
，空腹，鹽湯送下
。
【方二十四】地仙膏【來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》【組成】萆薢
、防風(fēng)、白蒺藜
、狗脊
、烏藥、炮白附子
、炮附子
、赤小豆、地龍
、炒骨碎補(bǔ)
、炒茴香子
、羌活、炮天南星
、炒黃芪各25克
，肉蓯蓉（酒浸，焙）
、牛膝（酒浸
、焙）、何首烏（去黑皮）
、炒川椒
、覆盆子各50克，木鱉子（去殼）15克
。
【功效】壯筋骨
，潤(rùn)肌膚，去皺紋
。
【制法】搗羅為末
，酒煮面糊為丸，如梧桐子大小
。
【用法】每服20丸，空腹食前鹽湯或茶酒任下
。
【方二十五】老鴉丹【來(lái)源】《楊氏家藏方》【組成】枸杞子
、巨勝子、菟絲子（酒浸）
、覆盆子
、當(dāng)歸（焙）、熟干地黃（焙）
、干山藥
、白茯苓（去皮）、白芍
、白術(shù)
、炒白蒺藜、牛膝（酒浸1宿）
、香白芷
、延胡索、蓽澄茄各50克
，炒破故紙100克
。
【功效】潤(rùn)膚去皺。
【制法】上藥共為細(xì)末
，經(jīng)無(wú)灰酒煮面糊為丸
，如梧桐子大
。
【用法】每服30～50丸，空腹溫酒或鹽湯下
。
【方二十六】石菖蒲丸【來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》【組成】石菖蒲
、人參、防風(fēng)
、白茯苓（去黑皮）
、茯神（去木）各75克，柏子仁
、杜仲（去粗皮
，炙）、百部
、山茱萸
、炙甘草、炒五味子
、貝母（去心）
、丹參各50克，生干地黃（焙）
、麥門(mén)冬（去心）各100克
，遠(yuǎn)志（去心）25克。
【功效】潤(rùn)膚除皺
。
【制法】上藥搗羅為末
，煉蜜為丸，如彈子大
。
【用法】每服1丸
，空腹，食前開(kāi)水嚼服
。
【方二十七】何首烏丸【來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》【組成】何首烏（米泔水浸1宿
，去黑皮，焙）500克
，赤芍藥
、牛膝（酒浸1宿，焙）
、熟干地黃各200克
。
【功效】壯筋骨，潤(rùn)肌膚
，去皺紋
。
【制法】上藥共搗為細(xì)末，酒煮面糊
，丸如梧桐子大小
。
【用法】每服30丸
，空腹溫酒或米酒送下。
【方二十八】冬瓜子丸【來(lái)源】《備急千金要方》【組成】冬瓜子60克
，天門(mén)冬90克
，藁本、遠(yuǎn)志
、杜衡
、白芷、當(dāng)歸
、車(chē)前草
、云母粉各30克，柏子仁
、細(xì)辛
、橘皮、瓜蔞仁
、白石脂各15克
，鉛丹3克。
【功效】潤(rùn)膚抗皺
。
【制法】上藥曬干
，研為細(xì)末，用篩篩過(guò)
，再將篩取之極細(xì)末用白蜂蜜揉合成丸
，每丸如黃豆大小。
【用法】用溫開(kāi)水吞服5～10克
，每日2次，飯前服用
。
【方二十九】慎火草散【來(lái)源】《備急千金要方》【組成】慎火草
、白石脂、禹余糧
、鱉甲
、干姜、細(xì)辛
、當(dāng)歸
、川芎、石斛
、芍藥
、牡蠣各100克，黃連
、薔薇根皮
、干地黃各200克
，熟艾、桂心各50克
。
【功效】潤(rùn)膚去皺
。
【制法】上藥共為細(xì)末。
【用法】每服2克
，溫酒送下
，每日3次。
【方三十】調(diào)中沉香湯【來(lái)源】《和劑局方》【組成】沉香100克
，白豆蔻仁
、木香各50克，炙甘草0．5克
，生龍腦5克
，麝香2．5克。
【功效】潤(rùn)肌膚
，去皺紋
。
【制法】上藥共為細(xì)末。
【用法】每服5克
，生姜
、鹽少許，沸湯食后服用
。
【方三十一】悅澤玉容丹【來(lái)源】《食憲鴻秘》【組成】桃花瓣（陰干）20克
，瓜子（去油）150克，橘皮60克
。
【功效】潤(rùn)膚去皺
。
【制法】將上藥共研為細(xì)末，煉蜜為丸
。
【用法】每日早晚各服1丸
，溫開(kāi)水送服。
【方三十二】延生護(hù)寶丹【來(lái)源】《御藥院方》【組成】菟絲子（酒浸
，去末）150克
，肉蓯蓉（酒浸，焙）
、蛇床子（水淘?xún)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，用?00克同煮，棗熟去棗
，焙）200克
，木香、丁香
、南乳香（另研）各250克
，白龍骨（茅香50克同煮1日
，去茅香，裹井中浸1宿）
、鹿茸
、炒桑螵蛸、炒蓮實(shí)肉
、干蓮花蕊
、葫蘆巴（微炒）各50克，麝香（另研）10克
。
【功效】潤(rùn)澤肌膚
，去除皺紋。
【制法】上藥除乳香
、麝香
、菟絲子外，同為細(xì)末
。將菟絲子末浸藥酒2000毫升
，文武火熬減半，入蕎麥面50克
，以酒調(diào)勻下膏子內(nèi)攪勻
，次下乳香、麝香
，攪如稠糊
，入酒少許，與前藥末和成劑
，搗為丸
，如梧桐子大小。
【用法】每服30丸
，旦以溫酒入炒鹽少許送下
。
【方三十三】神仙巨勝子丸【來(lái)源】《古今圖書(shū)集成》【組成】巨勝子（焙）100克，生地黃
、熟地黃、何首烏各200克
，枸杞子
、菟絲子、五味子
、棗仁
、炒破故紙、柏子仁
、覆盆子
、雞頭實(shí)
、廣木香、蓮花蕊
、巴戟天（去心）
、肉蓯蓉（酒浸3日）、牛膝（酒浸）
、天門(mén)冬（酒浸）
、韭子、官桂
、人參
、茯苓（去皮）、楮實(shí)子
、炮天雄
、蓮肉、川續(xù)斷
、山藥各50克
，菊花40克。
【功效】潤(rùn)膚除皺
。
【制法】上藥共為末
，春夏煉蜜，秋冬蒸棗肉
，入胡桃肉10個(gè)搗泥
，和搗為丸，如梧桐子大小
。
【用法】每服30丸
，空腹溫酒或鹽湯送下。
【方三十四】仙傳種子蔣酒【來(lái)源】《魯府禁方》【組成】白茯苓（去皮）500克
，紅棗（去核）250克
，胡桃肉（去皮）300克，白蜂蜜3000克
，黃芪（蜜炙）
、人參、白術(shù)
、川芎
、炒白芍、生地黃
、熟地黃
、小茴香、枸杞子、覆盆子
、陳皮
、沉香、木香
、官桂
、砂仁、甘草各75克
，乳香
、沒(méi)藥、五味子各15克
。
【功效】潤(rùn)膚除皺
。
【制法】鍋內(nèi)熬滾前4味，攪勻
，再以微火傾入瓷壇
，加高燒酒15000克，糯米白酒5000克
。余藥共為細(xì)末
，入壇和勻，筍葉封口
，外面固封
，入鍋內(nèi)大柴火煮2炷香時(shí)間，取出入土中3日去火氣
。
【用法】每日早晚
，適量飲數(shù)杯。
【方三十五】西岳真人靈飛散【來(lái)源】《備急千金要方》【組成】云母粉500克
