防治小兒手足口病食療方

方一：紅蘿卜1個(gè)，白茅根15克，竹蔗1節(jié)，生薏仁15克，每日1劑，煎水代茶飲用。

功效：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳；白茅根涼血止血、清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。此方劑具有補(bǔ)肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

方二：燈芯草5扎，蟬蛻3克，木棉花1朵，雞骨草10克，瘦豬肉50克，煲湯飲用。

功效：燈芯草利尿通淋、清心降火；蟬蛻疏散風(fēng)熱、透疹止痛；木棉花清熱、去濕、解暑、利尿；雞骨草清熱解毒。此方具有疏風(fēng)清熱、化濕解毒的功效。

方三：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎煮粥吃。

功效：鮮荷葉理脾活血、祛暑解熱。

方四：生薏仁10克，扁豆10克，綠豆10克，共同煮粥食用。

功效：生薏仁清利濕熱；扁豆健脾和中、消暑化濕；綠豆清熱解毒。此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。

方五：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。

功效：紫草根清熱涼血、透疹解毒；甘草補(bǔ)中益氣、清熱解毒。此粥既香甜可口，又治療疾病。（衣曉峰）

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