苦夏的治療

每到夏天，部分人就會出現(xiàn)身體低熱、周身乏力、困倦欲睡、煩燥口渴等癥狀，身體也日漸消瘦。而一到秋季，這些癥狀往往不治自愈，食欲明顯增加，身體也漸胖起來。

其實這種夏季無病多低熱并逐漸消瘦的現(xiàn)象，就是人們通常所說的“苦夏”?！翱嘞摹币话悴粫绊懮眢w的發(fā)育和健康，但每到夏天就低熱、食欲減退、頭暈、乏力，嚴重影響了生活和工作。那究竟有沒有治愈的方法呢?

治療“苦夏”，首先要從病根上去尋找原因。

“苦夏”大多是由植物神經(jīng)功能紊亂引起了人體體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生了功能障礙，產(chǎn)熱和散熱功能也就趨于紊亂，于是就引起了功能性低熱。體溫波動在37.4℃—37.7℃之間外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹納少、心悸、出汗、失眠、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。還有一個原因，是氣候不適的一種生理反應的結(jié)果。夏季氣候炎熱，大量出汗，汗液帶走了很多水分和鹽分，使身體的電解質(zhì)失去平衡，所以就出現(xiàn)渾身酸懶無力等癥狀。

中醫(yī)認為此病多由陰虛而生內(nèi)熱引起，故服用滋陰中藥可以清虛熱以消除以上不適癥狀。六味地黃丸滋陰補腎，對頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等陰虛癥狀有很好的功效;而知柏地黃丸方中又加入了清虛熱的知母和黃柏兩味中藥材，對于陰虛而內(nèi)熱重者如出現(xiàn)兩顴潮紅、手足心熱、煩燥口渴及手腳掌脫皮等癥狀有較好的治療作用。其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸、知柏地黃丸凝聚了藥物精華，不但療效更好，并且同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點。且不添加防腐劑，保持了中藥的天然特色。

為預防“苦夏”發(fā)生，女性可從青春期開始就應積極鍛煉身體，做健美操、游泳、跑步、跳舞等，這樣可以提高身體素質(zhì)，改善內(nèi)分泌和新陳代謝，對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和體溫都大有裨益。

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