經(jīng)行面部痤瘡

經(jīng)行面部痤瘡

【概述】

每逢經(jīng)前或經(jīng)行出現(xiàn)面部痤瘡，經(jīng)凈之后逐漸隱退，稱為“經(jīng)行面部痤瘡”。多發(fā)生于青春期婦女，育齡期婦女也可有發(fā)生。本病與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常見于雄激素偏高者。如服含有雄激素類制品、藥物或高劑量孕激素藥物，也會(huì)引起面部痤瘡，但與月經(jīng)周期無關(guān)，不列入經(jīng)行面部痤瘡。本病屬中醫(yī)的經(jīng)行前后請(qǐng)證。

【病因病理】

本病與濕熱陽盛體質(zhì)和飲食油膩甜食習(xí)慣有關(guān)。

1.肝脾濕熱 濕熱陽盛體質(zhì)，或嗜食油膩煎炸、甜食等，影響脾胃運(yùn)化功能，使肝脾蘊(yùn)熱，上熏于面部而致。

2.肺經(jīng)郁熱 肺主皮毛，如肺經(jīng)郁熱，熱熏面頰而致。

【診斷要點(diǎn)】

1.根據(jù)面部痤瘡與月經(jīng)周期有關(guān)，經(jīng)前或經(jīng)行發(fā)病，經(jīng)凈后面部痤瘡自行隱退。

2.與接觸性皮炎、藥疹等相鑒別。與服用性激素類藥物引起的面部痤瘡相鑒別。

【辯證分型】

1.肝脾濕熱 經(jīng)前面部痤瘡?fù)黄鹌つw，有時(shí)抓破有白色小脂粒溢出，無滋水，無膿血，心情煩躁，大便不調(diào)，月經(jīng)量或多或淋漓不凈，經(jīng)色紅，黏膩。苔黃膩，脈細(xì)弦而滑。

2.肺經(jīng)郁熱 經(jīng)前面部痤瘡，咽痛，顴紅，干咳。經(jīng)行量多，色紅。苔薄黃，舌紅，脈細(xì)數(shù)。

【分型治療】

1.肝脾濕熱治法：清熱利濕。

方藥：龍膽瀉肝湯加減。

龍膽草9克 生山梔9克 茵陳10克 生米仁10克 黃芩10克 澤瀉12克 萆粟10克 丹參10克 荊芥6克 生甘草5克加減：面部痤瘡多而瘙癢者，加赤芍12克、玄參12克、土茯苓12克、地膚子12克；便秘?zé)嶂卣撸由簏S5克（后下）、金銀花9克；苔黃厚膩者，加川樸12克、石斛10克；月經(jīng)淋漓不凈者，加荊芥炭9克、生地榆15克、旱蓮草12克。

2.肺經(jīng)郁熱治法：清肺瀉熱利濕。

方藥：涼膈散加減。

黃芩10克 生山梔10克 連翹10克 桔梗9克 炙甘草5克 赤芍9克 批把葉9克（去毛，包煎）麥冬10克 五味子6克 地骨皮9克 白蔽9克 赤芍10克加減：干咳咽痛者，加沙參12克、紫菀9克；痤瘡較多者，加防風(fēng)9克、防己9克、地膚子9克；經(jīng)行量多者，加丹皮9克、旱蓮草15克；口干多飲者，加石斛15克、淡竹葉9克。

【中成藥】

1.龍膽瀉肝丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用于肝脾濕熱者。

2.甘露消毒丸 每日2次，每次4.5克，吞服。

用于肝脾濕熱者。

3.六神九 每日3次，每次4～6粒，吞服。用于痤瘡抓破伴感染者。

4.大補(bǔ)陰九 每日2次，每次4.5克，吞服。用于陰虛肺熱者。

5.固經(jīng)九 每日2次，每次5克，吞服。用于月經(jīng)量多或淋漓不凈者。

【簡便方】

1.太子參12克、麥冬10克、五味子6克，水煎，每日1帖，分2次服。用于氣陰兩虛，肺虛有熱者。

2.菊花3克、金銀花3克、陳皮3克，水煎代茶。適用肝脾濕熱者?；蛎客碛镁栈逅鍧嵜娌科つw。

3.蒼術(shù)10克、黃柏9克、甘草3克，水煎服。用于濕熱者。

4.薏苡仁30克、綠豆適量，水煮代羹。用于有濕熱者。

【其它療法】

【注意事項(xiàng)】

1.改變飲食習(xí)慣，忌服煎炸或油膩食品，少吃甜食，飲食宜清淡，易于消化吸收。忌煙、酒。保護(hù)脾胃功能，防止?jié)駸崽N(yùn)結(jié)。

2.保護(hù)面部清潔衛(wèi)生，清洗面部時(shí)忌用刺激性較大的肥皂或洗液。

3.經(jīng)行面部痤瘡有時(shí)瘙癢，患者會(huì)用手抓癢或擠出白色小脂粒，一般抓破不留疤痕，如果猛抓猛擠可能損傷皮膚的真皮層，也會(huì)留下疤痕的，因此盡量避免抓癢，如抓破引起感染時(shí)可用金銀花露涂感染部位。

為什么面部多了痤瘡？

請(qǐng)仔細(xì)看：

很多人之所以會(huì)出現(xiàn)長痤瘡的情況，是因?yàn)槌粤诵晾钡氖澄镌斐傻?。因?yàn)槌粤诉@些食物之后，會(huì)對(duì)皮膚造成特別大的刺激。對(duì)于青少年來說，臉上之所以會(huì)長痤瘡，是因?yàn)榧に胤置诘脑蛟斐傻摹Ｔ谇嗌倌晟L的過程當(dāng)中，體內(nèi)的激素水平可能會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況。這個(gè)時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多青少年的臉上都長了痔瘡。

大部分人都非常在乎自己的容貌，大家也非常在意自己的皮膚狀況。臉上出現(xiàn)了長痤瘡的情況之后碧改和，可能也會(huì)殲猛讓大家非常的著急。因?yàn)檫@樣非常影響一個(gè)人的美觀，同時(shí)也會(huì)讓一個(gè)人變得越來越不自信。導(dǎo)致臉上長痤瘡的原因有很多，有一些人之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)樗麄兂粤撕芏嘈晾钡氖澄?。因?yàn)槌粤诉@些食物之后會(huì)刺激到人體的皮膚，同時(shí)還會(huì)使皮膚分泌過多的油脂。

還有一些青少年也出現(xiàn)了長痤瘡的情況，這個(gè)時(shí)候也會(huì)讓他們覺得內(nèi)心非常的自卑。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，悔盯可能是因?yàn)槿梭w的雄性激素分泌過多造成的。出現(xiàn)了長痤瘡的情況之后，大家一定要用一些控油的洗面奶，在這個(gè)過程當(dāng)中大家也要做好皮膚的清潔工作。如果說不控油的話，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)痤瘡會(huì)變得越來越嚴(yán)重，甚至還會(huì)讓皮膚受到特別大的影響。

還有一些年輕人平常特別喜歡熬夜，同時(shí)又非常喜歡吃一些甜的食物。這個(gè)時(shí)候他們也會(huì)出現(xiàn)長痤瘡的情況，而且皮膚也非常的不好。因此為了有一個(gè)好的皮膚，大家一定要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣或者是作息習(xí)慣。在日常生活當(dāng)中，如果情緒過于激動(dòng)或者是過于低落的情況下，也會(huì)出現(xiàn)長痤瘡的情況。所以說，大家一定要讓自己的情緒穩(wěn)定下來。

痤瘡如何治療效果好 痤瘡最佳治療方法

我們肌膚出現(xiàn)的問題各種各樣，不同的肌膚問題原因和治療方法都不同，很多人都長過痤瘡，臉上長痤瘡很影響面部美觀和個(gè)人心情，痤瘡正確治療很關(guān)鍵。
痤瘡如何治療效果好
1.痤瘡患者在治療時(shí)應(yīng)保持皮膚的清潔，并每天早晚用溫水洗臉，應(yīng)注意洗臉的次數(shù)避免過勤，以免刺激皮脂分泌，導(dǎo)致病情惡化;也不要用冷水或熱水洗臉，因?yàn)槔渌灰紫慈ツ槻坑椭菀讓?dǎo)致毛孔堵塞，使癥狀加重，而熱水會(huì)刺激皮脂分泌，導(dǎo)致病情惡化。

2.痤瘡患者應(yīng)保持心情舒暢，并建立治愈信心，避免出現(xiàn)不良情緒，以免導(dǎo)致痤瘡久治不愈。

3.痤瘡患者一定要管住自己的手，避免用手觸摸或擠壓青春痘，以免導(dǎo)致青春痘惡化，在愈后留下色素沉著，甚至疤痕。

4.痤瘡患者在飲食上，應(yīng)多吃富含維生素和纖維素的食物，可以調(diào)節(jié)皮脂分泌，預(yù)防便秘，避免吃刺激性大的食物，如辣椒、海鮮、油炸食品等，以免刺激皮脂分泌，導(dǎo)致病情惡化。

5.痤瘡患者應(yīng)堅(jiān)持治療，切忌中途放棄，以免導(dǎo)致病情惡化。

痤瘡最佳治療方法
1、局部外用藥物：維A酸類(維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

2、口服抗生素：首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

3、激素治療：激素治療主要針對(duì)的是面部痤瘡情況較重的人群，使用激素治療，需要嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。還可以利用中醫(yī)的合理調(diào)配，深層清除體內(nèi)濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發(fā)病根源。

4、皮膚清理工作要到位：很多的朋友長了青春痘都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

5、保持良好的飲食習(xí)慣：日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。

6、保持充足的睡眠：每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長痘痘，所以說，良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應(yīng)繼續(xù)維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個(gè)月。除此之外，平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果等含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力，同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高免疫力。

什么是痤瘡

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是皮膚科常見病、多發(fā)病。痤瘡常自青春期開始發(fā)生，好發(fā)處于臉、胸、肩胛皮脂腺發(fā)達(dá)部位。表現(xiàn)為黑頭粉刺、炎性丘疹、繼發(fā)性膿皰或結(jié)節(jié)等。多為肺氣不宣、兼感風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、以致毛孔閉塞，郁久化火致經(jīng)絡(luò)不通，痰凝血瘀，生成痤瘡。

典型癥狀： 黑頭粉刺，白頭粉刺，毛孔粗大、紅腫。

治療痤瘡的民間小偏方
一，蕺菜 20 克，洗凈，加水煎成濃湯，口服，每日數(shù)次，將蕺菜葉搗爛，取其汁，涂抹于患處，每日4 次

功效： 活血、通絡(luò)、治痤瘡

二，將丹參研成細(xì)粉，裝瓶。每次3 克，每日3 次內(nèi)服。一般服藥2 周后痤瘡開始好轉(zhuǎn)。6-8 周痤瘡數(shù)減少。以后可逐漸減量，鞏固療效后，可停藥。

功效： 活血化瘀，治療痤瘡。

根據(jù)中醫(yī)理論: 對(duì)癥喝湯，針對(duì)性地調(diào)理，既安全又可以達(dá)到亦食亦養(yǎng)、亦養(yǎng)亦治的目的。強(qiáng)烈推薦如下三味湯，對(duì)于治療痤瘡肌膚有顯署功效又可以達(dá)到美容，娕白膚色、改善膚質(zhì)的作用?？梢宰饔瞄L期食用的美容佳品。

一，薏米豬蹄湯

材料： 薏米 200 克、豬蹄 500 克、紅棗 5 顆。

調(diào)味： 鹽5 克、料灑、胡椒粉、蔥段、生姜片各適量

做法： 薏米去雜質(zhì)，洗凈;紅棗去核后泡發(fā)

豬蹄去凈毛、洗凈，斬塊，下沸水鍋氽水，撈出用清水洗凈

將以上材料和蔥段、姜片放入煲中，加適量清水，燒沸后改用小火燉至豬蹄熟爛，揀出蔥段、生姜，加入鹽、料酒、胡椒粉調(diào)味即可。

養(yǎng)生功效 ： 薏米中含有一定的維生素E ，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。中醫(yī)認(rèn)為薏米有健脾利濕，清熱排膿的功效，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以防治皮膚干癟、增強(qiáng)皮膚彈性。兩者合為湯，可有改善青春痘肌膚。

二，薏米甜湯

材料： 薏米200 克，

調(diào)味： 冰糖適量

做法： 薏米泡發(fā)后擇去雜質(zhì)洗凈

薏米放鍋中加水，大火燒開后，改用慢火煮至薏米透心、撈起放入小碗中，另用鍋煮冰糖水，沖入碗中即成。

養(yǎng)生功效 ： 薏米為禾科植物，薏苡的干燥成熟種仁。其主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B 、維生素B2 ，能使皮膚光滑，減少皺紋、消除色素斑點(diǎn)的功效。此外，薏米還能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝。此湯長期食用，可以防治褐斑，雀斑、痤瘡等，并能滋潤肌膚。

三，苦瓜雞骨湯

材料： 苦瓜 200 克，雞胸骨 500 克，黃芪 10 克， 枇杷葉 8 克

調(diào)味： 鹽適量

做法： 雞胸骨入沸水中氽燙，撈起沖洗凈

苦瓜洗凈，對(duì)半切開，去子和白色薄膜、切塊

黃芪、枇杷葉洗凈備用

湯鍋里加水800 毫升，放入雞胸骨，大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲2 小時(shí)，再將黃芪、枇杷葉、苦瓜放入湯鍋中，煮30分種，加鹽調(diào)味即可。

養(yǎng)生功效: 苦瓜有清熱利濕，明目解毒等功效。內(nèi)服能清熱、消炎、健脾;外用涂抹、濕敷又有促進(jìn)肌膚新生、加速傷口愈合、抗菌功效。適量食用此湯，有肋于消除痤瘡和娕白皮膚。

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