適量獻血可增強造血功能

適量獻血可增強造血功能

據(jù)天津市血液中心有關專家介紹，研究表明獻血能激活造血系統(tǒng)，促進新陳代謝。

天津市血液中心主任李研告訴記者，一個健康人的總血量，約占體重的8%，一個成年人的總血量約為4000至5000毫升。平時80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著，維持正常生理功能；另外20%的血液儲存在肝、脾等臟器的毛細血管內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。

成年人的骨髓平均每天可造出15億個血細胞(約40毫升血量的細胞)，同時也有相應數(shù)量的血細胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一樣，隨著年齡的增長而逐漸減退。堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產(chǎn)生出更具生命活力的年輕血細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。

據(jù)介紹，獻一次全血(200毫升)僅占人體總血量的二十分之一至二十五分之一，獻血后體內儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。獻血后失去的水分和無機物，1至2個小時內就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就能恢復到原來水平。

研究還表明，由于急性腦梗心?；颊哐ざ?、紅細胞壓積、纖維蛋白原等指標均較正常值高，獻血是預防這些疾病的有效手段之一。獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響，對減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預防作用。

獻血有什么好處

好處
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一、適量獻血可降低血液的粘滯度
當血液粘滯處于較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。
二、男子定期獻血可防癌
英國科學家研究發(fā)現(xiàn)男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續(xù)過高會促會癌癥，定期獻血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子定期獻血可收到離癌的效果。
三、中年人獻血可益壽
人到中年大多事業(yè)有成，經(jīng)濟狀況良好，膳食也是味美質優(yōu)，營養(yǎng)豐富，稍不留神，就會導致營養(yǎng)過剩、脂肪堆積和肥胖，特別是從事非體力勞動的中年人，此時如再不注意調整，就會出現(xiàn)血鐵、血脂等指標超標，血液粘滯度增高，動脈粥樣硬化等，從而誘發(fā)高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病以及癌癥。
獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的的是血鐵和蛋白，還可降低血液的粘滯度，使血液流速加快，健康的中年人在醫(yī)生指導下適量獻血或血液中的某種成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態(tài)，不斷增加血液中年輕紅細胞的比例，提高機體免疫和抗病能力，預防疾病，延年益壽。
那些人不可以獻血
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性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。
過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性蕁麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性蕁麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血）。
各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。
心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。
消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性泌尿道感染、腎病綜合癥、慢性胰腺炎。
血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。
內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。
器質性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病、腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴重神經(jīng)衰弱等。
寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。
各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。
做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。
慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性、炎癥性全身皮膚病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。
眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。
自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮病等。
有吸毒史者、同性戀者、多個性伴侶者。
體檢時醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患

無償獻血有什么好處

無償獻血是保證臨床醫(yī)療用血的需要和安全，保證了血液的高質量，保證另外獻血者和用血者的身體健康。實行無償獻血后，因輸血引起的傳染性疾病必將大大減少。無償獻血又是人道主義無私奉獻，救死扶傷的崇高行為，是社會主義精神文明建設的又一體現(xiàn)。
　　反復獻血可預防心腦血管疾病
　　有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學積各項均值做了比較，結果表明：反復獻血組的全血粘度、
紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復獻血組的血液粘滯性下降；而委屈性腦酌塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極意義。
　　經(jīng)常獻血可以降低血脂
　　人們由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內積存了越來越多的脂肪。而經(jīng)常獻血，養(yǎng)活了體內一部分粘稠的血液，并通過了正常的飲水填充了血容量，使血液自然衡釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動肪硬化的陷患。
　　經(jīng)常獻血可提高造血功能
　　獻血后，由于血細胞數(shù)量養(yǎng)活對骨髓產(chǎn)生反饋作用，促使骨髓儲血的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，經(jīng)常按規(guī)定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
　　適量獻血會使人更加健康長壽？
　　人進入成年后，血細胞主要由骨髓來制造，平均每天可造出15億個血細胞（約40毫升血量的細胞），同時也有相應數(shù)量的血細胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一樣，隨著年齡的增長而逐漸減退。堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產(chǎn)生出更具生命活力的年輕血細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。
　　獻血無損于健康，相當于做了保健檢查
　　有人擔心獻血會影響健康，其實這種擔心是多余的。首先，獻血200毫升不到身血量的二十分之一，是不會影響血液的正常生理功能的，其次，人體自身具有很強的調節(jié)功能，獻血后1-2小時血容量就會得到恢復，各種血液成份可在兩周內達到原來的水平。第三，人體的血液都在新陳代謝，即使不獻血，血細胞也在不斷衰老死亡，被新生的血細胞代替。獻血后，人體造血功能更加旺盛，會加速血細胞的生成。從而使血液維持相對恒定。第四，獻血前要做好嚴格的身體檢查和化驗，合格者方能獻血。第五，現(xiàn)代醫(yī)學實踐證明，適量獻血對冠心病、高血壓等心腦血管疾病的預防都有一定好處。

獻血真的有益身體健康嗎？

大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，無意中也改善了自己的身體狀況，如：1．改善血液新陳代謝。同任何生物一樣，人的血液是不斷新陳代謝的，一般每四個月紅細胞要更新一次， 獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝，增加新生紅細胞，有利于健康。2.獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響，可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生。經(jīng)常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒，能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。3.經(jīng)常獻血可提高造血功能。獻血后，由于血細胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。4.可促進、改善心理健康 。大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。

為什么說適當?shù)墨I血有助于身體健康呢？

獻血對身體的好處包括降低血液粘度、提高抵抗力和預防癌癥。它也有助于刺激骨髓的造血器官，維持造血的旺盛狀態(tài)。獻血一般對身體無害，但應注意合理的獻血。如果一次獻血過多，可能會發(fā)生貧血。

與獻血的好處相比，沒有證據(jù)表明獻血是有害的，但有些人可能會有獻血反應，特別是獻血者往往獻血時間很短，輕微的情況可能會出現(xiàn)皮膚蒼白、頭暈，中度病例可能出現(xiàn)胸悶、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)冷、心悸等癥狀，重度病例可能出現(xiàn)明顯的腦缺血、暈厥、癲癇發(fā)作、意識不清、持續(xù)低血壓、心動過緩等癥狀，應因勢利導，不太勉強。

我們常說“好人有獎”，獻血是件好事。因此，一些人發(fā)現(xiàn)獻血后他們的健康狀況更好。有些高血壓患者在獻血后血壓穩(wěn)定。這些都是現(xiàn)象。后來，科學家發(fā)現(xiàn)獻血可以使人活得更長。

研究人員發(fā)現(xiàn)，適量的獻血可以促進人體新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，刺激人體骨髓的造血功能，讓年輕人始終保持造血功能，具有延年益壽、預防動脈硬化等心血管疾病的作用。這些疾病對人類生命構成嚴重威脅。因此，人們在遠離這些疾病的情況下自然會更健康，壽命更長。

無償獻血會對身體虛弱的人的身體產(chǎn)生一些影響。身體虛弱的患者的造血功能比正常人差。有時會因供血不足、貧血等癥狀而感到不適，無償獻血后，體內實際上有一部分血液，容易對血液循環(huán)產(chǎn)生一定影響，人體內紅細胞數(shù)量有限。過度獻血會減少人體內的血液量。

正規(guī)的采血機構相對比較安全，許多學?；蛘吖婊顒佣加袩o償獻血活動，到這些地方進行常規(guī)獻血對身體傷害較小。無償獻血過程中，都是采用一次性采血袋，針頭以及輸血管都必須是經(jīng)過消毒殺菌的。

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