胃痛雖可由多種疾病引起
，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍1.首先要糾正不良的飲食習(xí)慣
行飲食調(diào)理.png)
2.飲食定時(shí)定量
。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐
，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)荷量。3.注意營(yíng)養(yǎng)平衡
，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。4.飲食宜軟
、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。另外胃痛的病人亦可根據(jù)中醫(yī)理論進(jìn)行辨證用膳
，現(xiàn)分述如下：1.有脾胃虛寒癥的病人，可用溫中散寒之法
四和湯
椒面羹
。炒川椒末10克，白面120克和勻，入鹽少許，與豆豉做面條，煮羹食用。吳茱萸粥
。吳茱萸3克，蔥白10厘米，粳米50克，先煮米成粥，臨熟時(shí)入?yún)擒镙羌笆[，空腹服用。姜棗飲
。生姜3片，法夏6克，紅棗2枚，煎水代茶飲。炒小米粥
。炒小米面熬粥，加紅糖食用。桃仁粥
。桃仁20克，紅米150克，以桃仁和米煮粥，空腹服用2.脾胃郁滯病人
萊菔子散。萊菔子6克研末
橙子煎。橙子稍泡去酸味
薤白粥。白米50克
紫蘇子粥
3.脾胃陰虛癥的病人，治之以滋養(yǎng)陰液
五汁飲
。梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁，一般20－30毫升，和勻涼服山藥粥。山藥60克
現(xiàn)代人飲食不規(guī)律
胃疼吃什么食物：
1、白開(kāi)水
白開(kāi)水
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