胃痛雖可由多種疾病引起
,但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍1.首先要糾正不良的飲食習(xí)慣
2.飲食定時(shí)定量
。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí),間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐
,平時(shí)應(yīng)少食或不食零食,以減輕胃的負(fù)荷量。3.注意營(yíng)養(yǎng)平衡
,平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。4.飲食宜軟
、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合后慢慢咽下,這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié),脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。另外胃痛的病人亦可根據(jù)中醫(yī)理論進(jìn)行辨證用膳
,現(xiàn)分述如下:1.有脾胃虛寒癥的病人,可用溫中散寒之法
四和湯
椒面羹
。炒川椒末10克,白面120克和勻,入鹽少許,與豆豉做面條,煮羹食用。吳茱萸粥
。吳茱萸3克,蔥白10厘米,粳米50克,先煮米成粥,臨熟時(shí)入?yún)擒镙羌笆[,空腹服用。姜棗飲
。生姜3片,法夏6克,紅棗2枚,煎水代茶飲。炒小米粥
。炒小米面熬粥,加紅糖食用。桃仁粥
。桃仁20克,紅米150克,以桃仁和米煮粥,空腹服用2.脾胃郁滯病人
萊菔子散。萊菔子6克研末
橙子煎。橙子稍泡去酸味
薤白粥。白米50克
紫蘇子粥
3.脾胃陰虛癥的病人,治之以滋養(yǎng)陰液
五汁飲
。梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁,一般20-30毫升,和勻涼服山藥粥。山藥60克
現(xiàn)代人飲食不規(guī)律
胃疼吃什么食物:
1、白開(kāi)水
白開(kāi)水
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