電視兒童成年后易患骨質(zhì)疏松癥

醫(yī)學(xué)家對于看電視過多的孩子越來越關(guān)注了。電視或電腦可能會使他們成年后有患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。

澳大利亞骨質(zhì)疏松癥研究專家說，兒童時(shí)期和青少年時(shí)期有規(guī)律的體育鍛煉對長期的骨骼發(fā)育有關(guān)鍵的作用。

菲力·山姆布魯克教授說，兒童和青少年一個(gè)星期至少要做三次--每次45分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動。

最高的骨密度峰值是骨質(zhì)疏松癥中的一個(gè)重要概念，在17歲時(shí)骨骼停止生長時(shí)骨頭的“強(qiáng)度”不光由基因來決定，而由一個(gè)人的運(yùn)動量和飲食中鈣的攝入量來決定。

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