人到老年,會(huì)出現(xiàn)身高縮短現(xiàn)象,部分人會(huì)出現(xiàn)駝背,以老年婦女為顯著。其根本原因是老年性骨質(zhì)疏松癥,婦女在絕經(jīng)后最為明顯,因?yàn)榻^經(jīng)期后雌激素水平銳減,骨轉(zhuǎn)換過程加強(qiáng),造成骨量丟失加速。
絕經(jīng)后婦女的骨量丟失,主要表現(xiàn)在骨小梁變細(xì)、穿孔,甚至消失。而婦女絕經(jīng)后身體所承受負(fù)荷并未減少,這就使得殘存骨小梁所承受壓力相對(duì)增加,久而久之,便會(huì)使骨形體萎縮甚至骨折,由于人體椎體和髖部含有豐富的骨小梁,對(duì)骨代謝變化極為敏感,因而是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的主要受累部位。
通常情況下,婦女以絕經(jīng)后6~10年骨量丟失最為突出,稱“快速丟失階段”,以后轉(zhuǎn)為“緩慢丟失階段”,所以老年婦女存在不同程度骨質(zhì)疏松改變。如果骨量丟失達(dá)25%以上,就容易因骨質(zhì)疏松引起胸、腰椎骨折,占老年婦女的3%~5%。這種骨折通常發(fā)生在日常生活中,僅表現(xiàn)為短暫的腰背痛,無神經(jīng)受壓癥狀,易被忽視。逐漸發(fā)展,便出現(xiàn)了身高縮短、駝背等現(xiàn)象。
鑒于上述,防止老年婦女發(fā)生駝背,關(guān)鍵就在于及早預(yù)防和治療“骨質(zhì)疏松癥”。也就是說,從中年期開始注意多參加戶外活動(dòng),攝入豐富含鈣的食物。婦女絕經(jīng)后,可適當(dāng)補(bǔ)充小劑量維生素D和鈣劑,并定期測量骨質(zhì)狀況。若出現(xiàn)明顯骨質(zhì)疏松,可予以小劑量雌激素治療。
為什么人到了老年之后,慢慢的變得駝背,雖然不是大部分的人都出現(xiàn)這種情況,但是有很多老年人,很容易出現(xiàn)這樣類似的情況,就是變得駝背。變得脫唄!在老年人中的群體中占的比例是超過50%的,所以說這又是很容易出現(xiàn),因?yàn)樗加写蟛糠值谋壤?/p>
那為什么老年人會(huì)出現(xiàn)比較容易駝背的現(xiàn)象呢?有以下幾點(diǎn)原因。
第一,因?yàn)槲覀內(nèi)丝偟膩碚f會(huì)有稍微在走路,或者是坐著都有駝背的一個(gè)壞習(xí)慣,從小到大到老,一直都有,這樣的話你的脊椎本來是直著的,一直到老年以后時(shí)間特別長了以后,脊椎就慢慢的就變彎了,所以說就變不回去了,這是第一個(gè)會(huì)出現(xiàn)駝背的原因。
第二點(diǎn),因?yàn)榈嚼狭艘院?,人的骨質(zhì),骨細(xì)胞就沒有以前緊密,這就導(dǎo)致,雞追,變疏松,沒有以前的那么的堅(jiān)挺與有力,你這樣人的一個(gè)頭部的重量,還有進(jìn)步的重量,就會(huì)壓制機(jī)追潮下彎,所以說就出現(xiàn)了駝背。
同樣的道理,因?yàn)槔狭艘院?,你的身體吸收能力也已經(jīng)很好了,骨質(zhì),疏松的骨里面的鈣質(zhì)含量大量的流失,骨細(xì)胞的衰老,大量的死亡,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致骨細(xì)胞沒有以前那么多,就出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。
同樣的,除了個(gè)自己身體方面的原因呢,還有一些就是因?yàn)槔夏耆肆?xí)慣的原因,老年了以后,人沒有那么以前愛運(yùn)動(dòng)了,而且很長時(shí)間處于坐著的狀態(tài),你的脊椎不會(huì)挺得很直,這樣的話,時(shí)間長了也會(huì)讓你真的駝背。
許多老人晚年時(shí)期會(huì)得了別的病癥,有的會(huì)得血壓高,有的會(huì)駝背。那麼她們年輕的時(shí)候?yàn)槿藗兏犊钸^那么多的錢。假如老人買東西時(shí)駝背,大家絕不允許反感。大家應(yīng)當(dāng)為他想到大量的方法使他改正這類問題
無論是哪個(gè)水準(zhǔn)的藝人,要想飾演年老的老人,最先要做的便是作出低頭的姿態(tài)、后背。的確是年老老人的鮮明形象特點(diǎn)。盡管絕大多數(shù)老人都是有駝背的問題,但很多人對(duì)產(chǎn)生這種情況的緣故覺得疑慮。因此老人們常常問為何非常容易發(fā)生駝背。老人如何預(yù)防駝背?下面,我將逐一講解給大伙兒,供各位參照。
人的身體比較發(fā)達(dá),到了一定的時(shí)間,就會(huì)慢慢邁向變老。脊椎錐體中間的椎間腰椎間盤髓核在20歲之后纖維環(huán)在30歲以后連續(xù)產(chǎn)生退變。水分含量降低,延展性降低。脊椎前有很多厚重的壓力,身體之前有很多彎曲,因此腰椎間盤機(jī)構(gòu)被推倒后才,腰椎間盤間距窄,邊緣轉(zhuǎn)變,再加上許多間距轉(zhuǎn)變,脊椎前側(cè)就會(huì)彎曲。
另一方面,女士45歲,男士50歲后身體人體骨骼新陳代謝呈負(fù)均衡,溶解速度更快于復(fù)建速率,造成骨質(zhì)疏松。脊椎錐體關(guān)鍵由松質(zhì)骨構(gòu)成,在重量和能力的長期性功效下,很有可能會(huì)產(chǎn)生輕度的奔潰和平扁。與椎間空隙的轉(zhuǎn)變一樣,錐體前側(cè)狹小,邊緣狹小,使脊椎往前彎曲。
伴隨著年紀(jì)的提高,老人脊椎生理學(xué)彎曲顯著更改,腰椎前凸消退,乃至反方向突顯,腰椎后凸擴(kuò)大,頭頸往前屈伸,產(chǎn)生老年人后背彎曲的典型性姿態(tài)。
您好,根據(jù)您的描述,老年人體內(nèi)激素分泌下降,造成鈣代謝的失調(diào),血液里的鈣不但不再被吸收進(jìn)入骨骼,骨頭里的鈣還不斷的向血液里流失。這種情況下你吃多少的鈣,都不能使鈣有效地進(jìn)入骨骼。天長日久,人的骨質(zhì)疏松就慢慢形成,駝背的發(fā)生是隨骨質(zhì)疏松的發(fā)展而發(fā)展的。建議多喝牛奶,可以使用金鈣爾奇碳酸鈣維D3元素片(4)
用于成年人,特別是中、老年人和絕經(jīng)后婦女的鈣補(bǔ)充劑;并幫助防治骨質(zhì)疏松癥??诜淮?片,一天1次,飯后即服。不良反應(yīng),禁忌癥,注意事項(xiàng)請(qǐng)?jiān)斍檎f明書。注意日常飲食,盡量清淡點(diǎn)。希望我的回復(fù)可以幫到您,祝您早日健康。
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