夏季兒童發(fā)燒不要輕易退熱

夏季兒童發(fā)燒不要輕易退熱

對(duì)付小兒發(fā)燒，目前一般家庭多采用兩種方法：一是服用退燒藥物；二是采取外部降溫。其實(shí)，這兩種方法都不值得提倡。

許多人有“發(fā)熱恐怖癥”，怕兒童燒出什么毛病，不時(shí)地給孩子服退燒藥，結(jié)果熱度還是退不下來，要么暫時(shí)退了下來，一會(huì)兒也會(huì)再度上升。由于發(fā)燒會(huì)消耗人體的大量體液，正確的方法是應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)充一定的營養(yǎng)和充足的水分。如果確實(shí)需要給孩子服用退燒藥，也要按醫(yī)生的處方嚴(yán)格執(zhí)行。許多兒童發(fā)燒時(shí)，家長都會(huì)采用外部降溫的方法，如脫衣服、洗浴、用冷水、溫水或酒精擦浴等，這種方法也不科學(xué)。因?yàn)槲锢斫禍匾彩桥c生理機(jī)制相矛盾的，除非事先已通過藥物降低了下丘腦的體溫調(diào)定點(diǎn)，否則小孩暴露身體或擦洗，只會(huì)引起身體顫抖，皮膚起雞皮疙瘩。因?yàn)樯眢w會(huì)努力將體溫維持在體溫調(diào)定點(diǎn)。另外，酒精還能被小兒嬌嫩的皮膚吸收，在血中被測(cè)及達(dá)到中毒危險(xiǎn)的水平。

對(duì)待兒童發(fā)燒，只有找準(zhǔn)了發(fā)燒的原因，有針對(duì)性地適當(dāng)用藥，精心護(hù)理，體溫才會(huì)恢復(fù)到正常水平。

小孩發(fā)燒怎么物理降溫？

有孩子的父母，幾乎都經(jīng)歷過寶寶發(fā)燒，看著寶寶發(fā)燒，父母也是煎熬。不過家長不需要過分擔(dān)心，發(fā)燒并不是壞事，甚至還有一定的好處。

發(fā)熱不是疾?。?

我們首先要明白，發(fā)燒不是疾病，它只是一種癥狀。其實(shí)就是寶寶自身的防御系統(tǒng)與外來病原斗爭的結(jié)果，這個(gè)過程對(duì)寶寶有益無害，在生病的時(shí)候起到報(bào)警作用。

對(duì)于3個(gè)月以上的孩子，發(fā)燒是一種自我保護(hù)機(jī)制，寶寶體溫升高時(shí)，可以抑制體內(nèi)病原菌的生長繁殖，促進(jìn)抗體生成。

發(fā)當(dāng)現(xiàn)孩子發(fā)燒時(shí)，很多家長就慌了神，立馬亂了陣腳直奔醫(yī)院，其實(shí)這樣都不合適。

發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒后正確的做法：

媽媽要先給孩子測(cè)體溫，根據(jù)孩子的發(fā)熱情況細(xì)心護(hù)理。如果體溫超過38.5℃，可以在家先服用退燒藥，以免去醫(yī)院的路上或者就診排隊(duì)過久，寶寶發(fā)生高燒抽搐等意外。

寶寶服用退燒藥以后，建議還是去醫(yī)院查清發(fā)燒原因，醫(yī)生會(huì)針對(duì)發(fā)燒原因進(jìn)行治療。

即使發(fā)熱本身無害，我們經(jīng)常還是會(huì)使用退燒藥，這也是為了減輕孩子的不適感，除了應(yīng)用退燒藥，配合物理降溫可以讓寶寶。

1、增減衣物：對(duì)于增加衣物要根據(jù)實(shí)際情況，寶寶手腳冰涼，寒戰(zhàn)不止的時(shí)候，可以蓋厚一點(diǎn)的被子，并且馬上搓手搓腳心，一直到寶寶手腳熱乎的時(shí)候，可以適當(dāng)減少衣物，也不要用厚被子繼續(xù)捂著，可以晾開一會(huì)。

寶寶退熱時(shí)會(huì)大量出汗，一定要及時(shí)更換汗?jié)竦囊路蝗臁?/p>

1、溫水擦浴：當(dāng)寶寶手腳都發(fā)燙時(shí)，可以用溫水擦拭全身，尤其是腋下，額頭，頸部，腹股溝等部位。水溫不要燙手，以33、34℃為宜，每次擦拭10分鐘左右。

我家寶寶每次發(fā)燒，我都是接一盆溫水，讓孩子坐浴在里面，有時(shí)候醫(yī)生會(huì)建議用生姜水或者艾草煮水，但是太小的寶寶不建議使用藥草，比較容易皮膚過敏。

一般說來，溫水泡澡或者坐浴是退熱見效最快，持續(xù)時(shí)間長比較實(shí)用的辦法。

3、多喝水：一般母乳喂養(yǎng)的寶寶平時(shí)都不需要另外喂水，但是發(fā)燒時(shí)，還是要給小寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。

尤其是大一點(diǎn)的孩子只有多喝水，多排尿才能帶走體內(nèi)的熱量，從而盡快退熱。

1、目前兒童發(fā)燒指南不推薦小兒發(fā)燒常規(guī)進(jìn)行物理降溫，因?yàn)閺?qiáng)調(diào)小兒舒適度，物理降溫過程往往會(huì)增加孩子不舒服。

2、在常規(guī)藥物退燒無效情況下，可以考慮物理降溫。

3、對(duì)于中暑發(fā)燒首先推薦物理降溫。

1、減低環(huán)境溫度，比如夏季打空調(diào)，冬季減少衣物和被子。

2、洗溫水澡，水溫不能太高也不能太低，夏季往往洗澡在35℃左右。

3、多喝溫水，其實(shí)就是散熱一種方式。

4、局部大血管擦浴，比如頸部血管、腋下血管、腹股溝大血管經(jīng)過地方用溫水擦浴，可以有效帶走熱量。

5、局部冰冰貼，效果有效。

1、用白酒、酒精物理降溫，容易導(dǎo)致酒精經(jīng)皮膚吸收，導(dǎo)致酒精中毒。

2、小兒禁忌用冰水灌腸。

3、不能隨意用冰帽降溫。

孩子發(fā)燒，不要輕易隨便吃藥，可以先按照如下的方法進(jìn)行物理降溫：

孩子發(fā)燒，退熱貼是必備的，也是比較方便的，可以貼在寶寶的額頭上或后頸上。

孩子發(fā)燒，很多家長都以為不能洗澡，其實(shí)洗溫水澡也是可以降溫的，就是洗好澡的時(shí)候一定要馬上擦干身體，穿上衣服，避免孩子受涼，反而加重病情。

孩子發(fā)燒，一般手心，腳心、后頸和腋下都會(huì)比較燙一點(diǎn)，寶爸寶媽們可以用溫毛巾給孩子擦拭這幾個(gè)部位進(jìn)行降溫。

寶爸寶媽也可以直接用雙手給孩子搓搓手心和腳心，搓到孩子出汗，也有一定的降溫效果。

孩子發(fā)燒時(shí)，寶爸寶媽也可以用溫毛巾給孩子敷小腿部位，退燒效果也很不錯(cuò)。

孩子發(fā)燒時(shí)，一定要多給孩子喝溫開水，及時(shí)補(bǔ)充孩子因?yàn)楦邿鴣G失的水分，同時(shí)多喝溫水也可以通過新陳代謝來達(dá)到降溫的效果。

這里要給寶爸寶媽提醒的是：孩子發(fā)燒時(shí)，千萬不要給孩子穿過多的衣服或者是蓋過厚的被子進(jìn)行捂汗，不但起不到降溫的效果，反而會(huì)不利于散熱，同時(shí)增加孩子的不適感。也千萬不要用酒精給孩子擦拭身體進(jìn)行降溫，以免孩子酒精中毒或者過敏。

如果孩子持續(xù)高燒不退，溫度超過38.5度，精神狀態(tài)不佳，建議寶爸寶媽們也要及時(shí)將孩子送往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。

每次寶寶發(fā)熱，物理降溫可能是寶媽是首選的方法，但是不恰當(dāng)?shù)奈锢斫禍夭坏珜?duì)寶寶的病情無益，反而會(huì)加重寶寶的病情。

其實(shí)寶寶發(fā)熱在一定程度上有利于抵抗感染，細(xì)菌、病毒繁殖需要一定的溫度，體溫過高的溫度在一定程度上可以限制致病菌的生長。這也是很多寶媽不理解的，寶寶都發(fā)熱了，為什么醫(yī)生不及時(shí)應(yīng)用退熱藥的原因。

物理降溫是寶寶安全有效的降溫方法，根據(jù)物體之間對(duì)流、蒸發(fā)時(shí)帶走大量的熱量從而達(dá)到降低寶寶體溫的方法。

在中國0至5歲兒童病因不明急性發(fā)熱診斷和處理若干問題詢證指南中指出： 在寶寶發(fā)熱期間，口服退熱藥物聯(lián)合物理降溫的方法，在短時(shí)間內(nèi)退熱的效果會(huì)相對(duì)的較好。

但是在臨床中遇到很多情況就是，寶寶本來發(fā)熱精神不佳，如果這時(shí)候在用溫水擦拭，很多年齡小的寶寶大都不配合，一直哭鬧，增加了寶寶產(chǎn)熱，反而體溫不容易降低。

臨床上最常用的方法就是 溫水擦拭、減少衣物、 其他溫水洗澡、降低室溫、帶冰帽、冰毯、灌腸等不經(jīng)常應(yīng)用。記住一定是 溫水、溫水、溫水，重要的時(shí)期說三遍。 可能寶媽認(rèn)為寶寶發(fā)熱，用涼水降溫不更快嗎？如果用涼水，很可能造成寶寶血管收縮，減少散熱，可造成寶寶寒戰(zhàn)，嚴(yán)重者可心臟驟停，對(duì)并且反而不利。

寶寶不能用酒精擦拭，因酒精的揮發(fā)性可加速水分的蒸發(fā)，體溫降低。但是嬰幼兒皮膚嫩，角質(zhì)層發(fā)育不全，皮下血管豐富，通透性強(qiáng)，因此酒精經(jīng)皮膚更容易吸收，對(duì)寶寶刺激較大。

更何況有的寶寶可能會(huì)對(duì)酒精過敏，反而加重病情。

寶寶發(fā)熱，很多寶媽可能擅自口服了頭孢等消炎藥，可能很多人都聽過雙硫侖反應(yīng) ，雙硫侖反應(yīng)系指雙硫侖抑制乙醛脫氫酶，阻止乙醇的正常代謝，致使少量的乙醇也可以乙醛中毒的反應(yīng) 。

希望可以幫到你！

　1.封面較少 　　孩子的新陳代謝很強(qiáng)，他喜歡在睡覺時(shí)出汗。如果為孩子加厚被子，會(huì)導(dǎo)致散熱，不利于冷卻。 　　2.少穿衣服 　　為了讓孩子發(fā)燒更舒服，最重要的是幫助他們散熱。冬天，氣溫很低。每個(gè)人都應(yīng)該讓孩子穿更少的衣服，讓身體更快地散熱。 　　3.打開空調(diào) 　　當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，每個(gè)人都可以打開空調(diào)，這樣孩子就不需要穿很多衣服，也不需要蓋上很多被子。建議您將室內(nèi)溫度控制在24度至-26度之間，以及您的孩子應(yīng)該感到多少度。

純屬個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考！謝謝

有時(shí)候在半夜發(fā)現(xiàn)小孩發(fā)燒，家長非常緊張，如果寶寶很不舒服，一定要及時(shí)就醫(yī)。如果寶寶精神狀態(tài)還不錯(cuò)，可以先吃單一成分的退燒藥降溫。如果家里沒有退燒藥，也可以先做物理降溫，但之后要及時(shí)填補(bǔ)這塊的缺失。

1、適當(dāng)喝溫開水。 給寶寶適當(dāng)喝溫開水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

2、通風(fēng)散熱多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。 夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。

3、脫掉過多的衣服。 如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

4、保證睡眠多睡覺， 保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

5、額頭貼退熱貼。 如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯(cuò)，還可以下地活動(dòng)，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。

寶寶發(fā)燒不容小視，家長一定要重視起來，寶寶發(fā)燒時(shí)不能采用捂汗的方式來進(jìn)行退熱，這樣只會(huì)越捂越熱。而且寶寶如果溫度較高，在捂汗的同時(shí)就會(huì)發(fā)生驚厥。這種情況下，就會(huì)使寶寶更虛弱，容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生。發(fā)燒時(shí)要給寶寶多喝水，用酒精給寶寶擦澡，給寶寶洗溫水澡，這樣有利于退燒。

小兒發(fā)熱物理降溫正確方法如下：

1、避免捂汗，散熱不佳反而容易使體溫升高；

2、溫水擦?。翰潦中?、腳心、腋窩、腹股溝、頸部兩側(cè)等部位；

3、冷敷降溫：可將稍涼的毛巾置于小兒前額，將冰袋置于小兒頭下，若小兒年紀(jì)較小，注意防止凍傷；

4、酒精擦浴：體溫較高、年齡較大的小兒可酒精擦浴，嬰兒禁止使用酒精擦??；

5、補(bǔ)充水分。

寶寶發(fā)燒物理降溫法：1、給寶寶洗澡，洗澡可以降溫。2、貼退燒貼。3、溫水擦手心，腋下，后背。最好不要用酒精擦，怕中毒。

寶寶發(fā)燒到38.5度時(shí)，得給退燒藥了（美林、布洛芬混懸液）。然后給寶寶洗澡降溫，貼退燒貼。半個(gè)小時(shí)內(nèi)燒還不退的，就要去醫(yī)院處理了。

夏季發(fā)燒怎么退燒

對(duì)待不同于其他季節(jié)的夏季感冒來說，應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來減少或避免：
1.疲勞時(shí)要多加小心。中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天待在家中看著電視度日，或者過分繁忙，長時(shí)間持續(xù)工作，過度疲勞等，都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
2.使用空調(diào)電扇要多加小心。要注意熱傷風(fēng)的“高?！眻鏊?。辦公室里的空調(diào)開著，涼快倒是涼快，可時(shí)間長了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào)，最好把室溫調(diào)至26℃以上，保持室內(nèi)外溫差不超過7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò)，同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。下班回家，最好能先洗個(gè)溫水澡，同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低，車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長袖衣服在車?yán)?，給自己留個(gè)變通的空間。
3.飲食上要多加小心。不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度；飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。夏季出汗多，消耗大，要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好；新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、桃、李等，含有大量豐富的維生素C；谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素B類，有利于提高機(jī)體的抵抗力；還應(yīng)多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、黃瓜、綠豆等。

藥物的選用：

　　阿司匹林即乙酰水楊酸，是一種使用歷史很長的解熱鎮(zhèn)痛藥物。常用的阿苯片為阿司匹林與苯巴比妥的復(fù)方制劑，用于小兒退熱一直受到臨床的好評(píng)。用于退熱一般是小劑量短時(shí)使用，較為安全。但該藥可引起新生兒青紫癥、肚臍出血、嘔血和便血等不良反應(yīng)，嬰幼兒應(yīng)禁止使用。匹賴氨酸（來比林）是阿司匹林與賴氨酸結(jié)合的產(chǎn)物，毒性有所降低，可注射給藥，見效快，3歲以上兒童可以使用。
　　在一些西方國家，小兒服用阿司匹林引起瑞氏綜合征的現(xiàn)象屢有報(bào)道。該征是以急性腦病合并肝脂肪變性為特點(diǎn)的一種嚴(yán)重病變，但病因并未完全闡明。國內(nèi)罕有阿司匹林引起兒童瑞氏綜合征的報(bào)道。其個(gè)案多與患兒用阿司匹林治療風(fēng)濕熱等疾病的長期用藥史有關(guān)。因此，除川崎病以外，許多國家已不再將阿司匹林用于兒童，國內(nèi)并無嚴(yán)格要求，但要慎用。阿司匹林尤其應(yīng)避免作為水痘等病毒性疾病時(shí)的退熱劑，因此時(shí)更易使兒童招致瑞氏綜合征。
　　布洛芬即異丁苯丙酸，退熱快而平穩(wěn)，退熱持續(xù)時(shí)間可達(dá)8小時(shí)。該藥雖為阿司匹林類似藥物，但胃腸道刺激等不良反應(yīng)明顯低于阿司匹林，且易耐受，認(rèn)為是安全可靠的解熱鎮(zhèn)痛藥物。兒童的用藥劑量可依病情而定。一般每次每公斤體重劑量為5毫克，高于39℃時(shí)可用10毫克，需再次用藥時(shí)應(yīng)間隔6～8小時(shí)。加大劑量可增加持續(xù)退熱時(shí)間，必要時(shí)每次每公斤體重劑量可達(dá)40毫克。布洛芬可單用，也常與其他一些藥物配伍以增強(qiáng)療效。常用的復(fù)方鋅布顆粒劑含有葡萄糖酸鋅，以促進(jìn)人體的新陳代謝活力；馬來酸氯苯那敏則可減輕感冒或流感引起的鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。
　　對(duì)乙酰氨基酚即撲熱息痛，該藥主要在中樞神經(jīng)系統(tǒng)部位上抑制前列腺素的合成而產(chǎn)生調(diào)節(jié)體溫和鎮(zhèn)痛的作用，很少引起胃腸道不良反應(yīng)。因具有起效快、作用強(qiáng)和安全的特點(diǎn)，是世界各國廣泛推薦與使用的退熱藥物。兩個(gè)月以上兒童可首選該藥，劑量為每次每公斤體重10～15毫克，每日不超過4次，用于退熱一般不超過3天。兩個(gè)月以下嬰兒應(yīng)遵醫(yī)囑使用。
　　安乃近可引起粒細(xì)胞缺乏、腎損傷和過敏反應(yīng)等較為嚴(yán)重的不良反應(yīng)。藥典仍然收載該藥，但說明僅在急性高熱且病情急重，又無其他有效解熱藥可用的情況下，用于緊急退熱。口服給藥已較少采用，多用于滴鼻。應(yīng)使用20％溶液，嬰兒每次每側(cè)鼻孔1～2滴，兩歲以上小兒每次每側(cè)鼻孔2～3滴。用于10個(gè)月以下嬰兒，作用確切。5～6歲以上兒童一般不滴鼻給藥。6個(gè)月以上的高熱兒童可按每次每公斤體重10～20毫克劑量肌肉注射給藥，一般只用一次，以保證安全?；鶎俞t(yī)療單位因用藥經(jīng)驗(yàn)和處置嚴(yán)重藥物不良反應(yīng)的條件相對(duì)缺乏，較少使用安乃近退熱。
　　皮質(zhì)激素有些基層醫(yī)療單位的醫(yī)生視皮質(zhì)激素為“萬能藥物”，習(xí)慣使用地塞米松退熱，這是一種不正確的用藥方案。糖皮質(zhì)激素除用于自身免疫性疾病外，主要用于休克、嚴(yán)重感染或炎癥的應(yīng)急治療。糖皮質(zhì)激素用于兒童退熱容易掩蓋病情，可造成誤診。該類藥物無抗菌、抗病毒作用，卻有顯著的免疫抑制作用，使用不當(dāng)反而可促進(jìn)細(xì)菌或病毒感染擴(kuò)散而加重病情，也可能使趨于好轉(zhuǎn)的感染死灰復(fù)燃。糖皮質(zhì)激素還有加重對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物不良反應(yīng)的作用。因此，使用地塞米松等皮質(zhì)激素藥物退熱可能釀成小病變大病的不良后果，此法不能輕易使用
發(fā)燒的護(hù)理
1.流汗可將熱釋放到體外，但體內(nèi)的水分也會(huì)流失，水分不足，就很難退燒。因此補(bǔ)足足夠的水分是十分重要的?？啥嗪却植琛鲩_水和果汁等。
2.由于容易消耗體力，因此營養(yǎng)的補(bǔ)充很重要。生病時(shí)腸胃消化較差，須吃些易消化的東西?？杉有┟诇?、清湯或牛奶等較易入口的食物，并補(bǔ)充魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食品。水果及維生素也有助于補(bǔ)充體力。
3.發(fā)燒且全身發(fā)燒時(shí)，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。
4.流汗后要勤換衣服，更衣時(shí)要小心不要讓身體著涼，屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以干毛巾擦干身體，換干凈的內(nèi)衣及睡衣。
5.便秘時(shí)，更易高燒，要特別注意，無法排便時(shí)，可按順時(shí)鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項(xiàng)發(fā)顫哆嗦是發(fā)燒的先兆。此時(shí)，最好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養(yǎng)。看其是否有發(fā)燒以外的癥狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀，就要醫(yī)院就診。
1 多喝水，真的，而且一定是熱水，不燙嘴就好，喝水發(fā)汗總比吃藥發(fā)汗好。
2 高燒反復(fù)是因?yàn)檠装Y沒有消退，表現(xiàn)在扁桃體發(fā)炎，一定要消炎和退燒同時(shí)進(jìn)行。建議4天的吊針，消炎為主。
3 驗(yàn)證消退需要時(shí)間，三天內(nèi)持續(xù)或者反復(fù)低燒或者發(fā)燒屬于正常，但是一定要喝熱水，發(fā)汗，夏天出汗不能用棉被蓋，不利于熱量的散發(fā)，也不能太薄，毛巾被肯定也不行，最好要秋天的薄被。
4 一定要記住，多喝開水就能發(fā)汗，如果能發(fā)汗，就不用吃退燒藥，出汗就能退燒。切忌，別忘記吃消炎藥。最好是頭孢之類的（無青霉素過敏史）
西瓜本身偏寒~~~要注意~
夏日吃西瓜，藥物不用抓

我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。

西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對(duì)高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

西瓜雖好，但是吃西瓜也有講究。中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

需要提醒的一點(diǎn)是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助于進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒，但是因?yàn)樗鼘儆诟屎澄?，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。
要預(yù)防暑濕感冒，喝涼茶是最簡便及有效的方法：

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