用料:
山藥50克 白糖90克 糯米500克 胡椒粉適量
做法:
1.將山藥搗碎成粉,放入蒸鍋內(nèi)蒸熟,加白糖、胡椒粉,調(diào)成餡備用。2.糯米泡后,磨成湯圓米粉,分成若干小團(tuán)。3.將山藥餡與糯米粉小團(tuán)制成湯圓,下沸水鍋中煮熟即成。
服法:
當(dāng)主食,早晚食用。
功效:
補(bǔ)脾益腎。
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