三子燉豬腰

【來源】

民間藥膳方

【用料】

菟絲子20克，桑椹子30克，韭子10克，豬腰2個，生姜1片。

【制作】

菟絲子、桑椹子、韭子、生姜洗凈并用白紗布包扎；豬腰切開，去白脂膜洗凈，切厚片。將全部用料放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調(diào)味即可。飲湯吃豬腰，每天1料。

【功效】

補益肝腎、黑發(fā)養(yǎng)顏，用于腰酸不適、夜尿多、婦女帶下、耳鳴失眠、須發(fā)早白、視物不清者。

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