天門冬豬瘦肉湯

【來(lái)源】

民間藥膳方

【用料】

天門冬15克，冬筍250克，香菇3個(gè)，雞蛋2枚，蘿卜250克，豬瘦肉50克，花生油30克，魚露、醬油適量。

【制作】

豬瘦肉洗凈、切小片；天門冬、香菇洗凈，用水泡軟切碎。冬筍、蘿卜洗凈切碎；雞蛋炒熟切碎。用花生油起油鍋，將上料放入鍋內(nèi)稍炒片刻，下魚露、醬油等調(diào)料加清水適量，再煎煮至上料熟透。飲湯吃全部用料，每天1料。

【功效】

強(qiáng)壯身體，潤(rùn)澤肌膚。用于皮膚粗糙、早衰、操勞過度過早出現(xiàn)皺紋頭發(fā)早白。

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