養(yǎng)顏生發(fā)湯

【來源】

民間藥膳方

【用料】

核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黃豆30克，芡實20克，豬瘦肉60克。

【制作】

將上料洗凈，豬瘦肉切小塊，同放人砂鍋內(nèi)，加清水適量，煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯，吃豬瘦肉。每天1料。

【功效】

補(bǔ)益脾腎，美顏健體。用于脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。

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