【來源】
《飲膳正要》
【原料】
生地黃250克
，飴糖250克，烏雞1只。【制作】
將烏雞宰殺后
，去毛樁及內(nèi)臟，洗凈；生地黃洗凈，切成寬0.5厘 米、長2厘米的條狀，與飴糖拌勻，裝入雞腹內(nèi)，將雞放入盆中。再將盆置于蒸米飯的蒸籠內(nèi)，蒸熟即成。【用法】
食用時不放鹽
【功效】
補髓養(yǎng)血
。適用于骨髓虛損、腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗及血虛等癥。
生地黃是一種非常普遍的中藥材，是一種塊根狀的中藥材
。通常都是新鮮的時候服用，或者是將生地切成片狀服用，再者是跟砂仁、酒、陳皮一起進行反復的蒸曬，直到質(zhì)地變軟、顏色變黑為止，也就形成了熟地黃，也就是生地的第三種吃法。生地有很多的功效，可以跟很多種藥材相配。
1
2、生地黃還含有止血的作用
3
、生地黃有抑制血小板聚集的作用，有抗凝血酶的作用，以此來產(chǎn)生抗血管內(nèi)凝血的功效；4
、能夠治療肝炎，生地黃配上甘草一起服用
生地黃作為一種中藥材
準備 ：烏雞
做法 ：
?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?）烏雞洗凈切塊
?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?）將烏雞大火煮沸
（3） 加鹽
喝生地蜂蜜水有效治便秘
經(jīng)常便秘者可喝生地蜂蜜水效果很不錯
方法：取生地黃10克
生地黃偏寒
目錄1拼音2英文參考3中醫(yī)·早泄 3.1早泄的癥狀3.2早泄的病因病機 3.2.1腎虛肝郁3.2.2陰虛陽亢3.2.3腎氣不固3.2.4驚恐傷腎 3.3早泄的辨證治療 3.3.1肝經(jīng)濕熱 3.3.1.1癥狀3.3.1.2證候分析3.3.1.3飲食療法 3.3.1.3.1食療方法3.3.1.3.2推薦食材3.3.1.3.3食療方3.3.2腎虛肝郁 3.3.2.1癥狀3.3.2.2證候分析3.3.2.3針灸治療 3.3.2.3.1治法3.3.2.3.2選穴3.3.2.3.3隨證配穴3.3.2.3.4刺灸方法3.3.3陰虛陽亢 3.3.3.1癥狀3.3.3.2證候分析3.3.3.3方藥治療 3.3.3.3.1治法3.3.3.3.2方藥 3.3.3.4飲食療法 3.3.3.4.1食療方法3.3.3.4.2推薦食材3.3.3.4.3食療方 3.3.3.5推拿療法3.3.3.6針灸治療 3.3.3.6.1治法3.3.3.6.2選穴3.3.3.6.3隨證配穴3.3.3.6.4刺灸方法3.3.3.6.5方義 3.3.3.7艾灸療法 3.3.3.7.1方一 3.3.3.7.1.1選穴3.3.3.7.1.2灸法 3.3.3.7.2方二 3.3.3.7.2.1選穴3.3.3.7.2.2灸法 3.3.4腎氣不固 3.3.4.1癥狀3.3.4.2證候分析3.3.4.3飲食療法 3.3.4.3.1食療方法3.3.4.3.2推薦食材3.3.4.3.3食療方 3.3.4.4針灸治療 3.3.4.4.1治法3.3.4.4.2選穴3.3.4.4.3隨證配穴3.3.4.4.4刺灸方法3.3.5陰陽兩虛 3.3.5.1癥狀3.3.5.2方藥治療 3.3.5.2.1治法3.3.5.2.2方藥 3.3.5.3艾灸療法 3.3.5.3.1方一 3.3.5.3.1.1選穴3.3.5.3.1.2灸法 3.3.5.3.2方二 3.3.5.3.2.1選穴3.3.5.3.2.2灸法 3.3.6驚恐傷腎 3.3.6.1癥狀3.3.6.2證候分析3.3.6.3針灸治療 3.3.6.3.1治法3.3.6.3.2選穴3.3.6.3.3隨證配穴3.3.6.3.4刺灸方法3.3.7心脾兩虛 3.3.7.1癥狀3.3.7.2證候分析3.3.7.3飲食療法 3.3.7.3.1食療方法3.3.7.3.2推薦食材3.3.7.3.3食療方3.3.8心腎兩虛 3.4早泄的耳針療法3.5早泄伴有遺精
2英文參考 prospermia [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2004）]
premature ejaculation [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2010）]
prospermia [中醫(yī)藥學名詞審定委員會.中醫(yī)藥學名詞（2010）]
premature ejaculation [21世紀英漢漢英雙向詞典]
3中醫(yī)·早泄 早泄（prospermia[1][2]
在治療期間
早泄多因腎氣虛衰，疏泄失常
，約束無力，封藏失職，固攝無權所致[4]。早泄多由情志內(nèi)傷
、濕熱侵襲、縱欲過度、久病體虛所致，其基本病機為腎失封藏，精關不固[5]。病位在腎
3.2.1腎虛肝郁 腎臟本虛
3.2.2陰虛陽亢*** 過度
，房事不節(jié)，耗竭 *** ，陰竭陽衰，固攝無力，陰虛火旺，擾動精室，而成早泄[4]。3.2.3腎氣不固 頻犯 ***
，或婚事過早，戕伐太過，致腎氣虛衰，封藏不固而早泄[4]。3.2.4驚恐傷腎 驚則氣亂
，恐則氣下，氣亂則疏泄失常，氣下則約束無力，致封藏失職，固攝無權而早泄[4]。
針灸治療早泄有一定療效[4]。針刺小腹部腧穴時
3.3.1肝經(jīng)濕熱 早泄·肝經(jīng)濕熱證（premature ejaculation with syndrome of dampheat in Liver Channel[1]）是指濕熱蘊聚肝經(jīng)
3.3.1.1癥狀 泄精過早
， *** 易舉，陰囊潮濕，瘙癢墜脹，口苦咽干，胸脅脹痛，小便赤澀，舌紅，苔黃膩3.3.1.2證候分析 濕熱下注，擾動精室[5]
3.3.1.3飲食療法3.3.1.3.1食療方法 清瀉肝經(jīng)濕熱[5]
3.3.1.3.2推薦食材 薏苡仁
3.3.1.3.3食療方 蓮子六一湯（《仁齋直指方》）：蓮子（帶心）60g
蟶肉刺瓜湯（《泉州本草》）：蟶肉50g
馬齒莧粥（《太平圣惠方》）：馬齒莧150g
3.3.2腎虛肝郁3.3.2.1癥狀 精神抑郁
3.3.2.2證候分析 肝藏血
腎精不足
腎虛精關不固
腰為腎之府，腎虛腰失所養(yǎng)
腎精不足
陰虛生內(nèi)熱，故口苦咽干[4]
舌紅
3.3.2.3針灸治療 [4]
3.3.2.3.1治法 疏肝解郁
3.3.2.3.2選穴 以任脈
3.3.2.3.3隨證配穴 腰膝酸軟者，加腰陽關
3.3.2.3.4刺灸方法 針用補瀉兼施法
3.3.3陰虛陽亢 早泄·陰虛火旺證（premature ejaculation with syndrome of exuberant fire due to yin deficiency[1]）是指 *** 虧損
3.3.3.1癥狀 虛煩不眠
3.3.3.2證候分析 陰虛火旺
，虛火擾心，故虛煩不眠[4]。腎陰不足，相火偏亢
，干擾精室，則早泄滑精[4]。相火妄動
，則陽事易舉[4]。腎陰虧損
，腰失所養(yǎng)虛火迫液外泄，而見盜汗[4]
。五心煩熱、舌紅少苔
、脈細數(shù)，均為陰虛火旺之象[4]。3.3.3.3方藥治療3.3.3.3.1治法 滋陰降火[3]
。3.3.3.3.2方藥 可用知柏八味丸
、大補陰丸、三才封髓丹等方[3]。3.3.3.4飲食療法3.3.3.4.1食療方法 滋陰降火[5]
。3.3.3.4.2推薦食材 枸杞子
、生地黃、豬腎、烏骨雞、鴨、鱉肉、河蚌、鮑魚等[5]。3.3.3.4.3食療方 枸杞粥（《太平圣惠方》）：枸杞子30g
，粳米100g洗凈，放入鍋內(nèi)，加水武火煮沸，再用文火熬煮成粥。[5][8]。桑椹膏（《本草衍義》）：鮮桑椹1000g（或干品500g）
，蜂蜜300g生地黃雞（《肘后備急方》）：生地黃250g
3.3.3.5推拿療法 以下方法適用于五心煩熱
、腰膝酸軟、 *** 易勃者[10]：①用雙手拇指指端按壓兩側腎俞50次
②用拇指點按關元30次
③用拇指指腹按揉兩側三陰交50次
④用拇指指腹刮按太溪3分鐘。
3.3.3.6針灸治療 [4]
3.3.3.6.1治法 滋陰潛陽
3.3.3.6.2選穴 取任脈
3.3.3.6.3隨證配穴 潮熱盜汗者
3.3.3.6.4刺灸方法 針用補法。
3.3.3.6.5方義 照海
3.3.3.7艾灸療法3.3.3.7.1方一 [11]
3.3.3.7.1.1選穴腎俞
3.3.3.7.1.2灸法艾條溫和灸
3.3.3.7.2方二 [11]
3.3.3.7.2.1選穴心俞
3.3.3.7.2.2灸法艾條溫和灸
3.3.4腎氣不固 早泄·腎氣不固證（premature ejaculation with syndrome of unconsolidated kidney qi[1]）是指腎氣虧虛
3.3.4.1癥狀*** 減退
3.3.4.2證候分析 病久不愈，陰損及陽
腎陽不足
腰為腎之府，腎虛則腰膝酸軟[4]
。腎司二便
，腎氣虛，氣化無權，故小便清長、夜尿多[4]。舌淡、苔白
、脈沉弱，為元陽已虛3.3.4.3飲食療法3.3.4.3.1食療方法 益腎固精[5]
3.3.4.3.2推薦食材 韭菜、胡桃肉
3.3.4.3.3食療方 白羊腎羹（《飲膳正要》）：白羊腎2個，羊脂120g
海參粥（《老老恒言》）：海參30g
，粳米100g，姜、蔥、鹽各適量。先將海參浸透發(fā)好，剖洗干凈，入沸水焯一下，撈出切成片。粳米洗凈，加水適量，與海參片同煮為粥，待熟時放入適量姜淡菜炒蝦球（《食憲鴻秘》）：淡菜50g
，蝦球200g，冬筍20g，韭菜20g，食鹽、植物油各適量。淡菜冷水浸泡1日，冬筍切絲，韭菜切段，與蝦球一起以少許植物油烹炒，將熟時調(diào)入食鹽。佐餐食用。[5]3.3.4.4針灸治療 [4]
3.3.4.4.1治法 補益腎氣
，固攝精室。3.3.4.4.2選穴 以任脈
、足少陰腎經(jīng)穴為主。取腎俞、命門、志室、關元、太溪3.3.4.4.3隨證配穴 小便清長、夜尿多者
3.3.4.4.4刺灸方法 針用補法
3.3.5陰陽兩虛 早泄·陰陽兩虛證（premature ejaculation with syndrome of deficiency of both yin and yang[1]）是指腎臟陰陽兩虛
