冬季要防止嘴唇干燥(冬季如何預防嘴唇干裂？)

冬季要防止嘴唇干燥

嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護唇膏、護唇油。此外，要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發(fā)掉。

據(jù)美容專家建議，口唇干的女性與皮膚干燥有關(guān)，所以應著重補充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，促進營養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。伊氏網(wǎng)

冬季如何預防嘴唇干裂？

潤唇膏. 希望你別不好意思，對號入座，審視一下自己是否有下面的習慣。如果沒有，恭喜你；如果有，就請改掉吧。 經(jīng)常舔嘴唇 嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。 購買沒有品質(zhì)保證的唇膏 由于廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味；太多的蠟質(zhì)，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。 做防曬保護時忘記嘴唇 嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。 過多使用不脫色唇膏 不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優(yōu)點的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。 嘴唇上殘留牙膏 對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經(jīng)很強了 如何防止嘴唇干裂 小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤唇膏，而當?shù)貧夂虮容^干燥，途中喝水又少，結(jié)果幾天下來，嘴唇發(fā)干起皮，甚至出現(xiàn)潰瘍。 深圳市人民醫(yī)院口腔科醫(yī)生解釋，因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質(zhì)層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。 其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。 嘴唇干裂或發(fā)炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中醫(yī)院的醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。 不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。 干燥脫皮 原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。 解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多?？诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮 嘴唇顏色黯啞 原因：雙唇在經(jīng)過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經(jīng)常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和干燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。 解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優(yōu)質(zhì)護唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。 嘴唇干裂 原因：缺水是導致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。 解決方法：當唇部出現(xiàn)干裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養(yǎng)護肌膚順利渡秋天 如果唇部皮膚干裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通?？梢赃x擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。 小編：我們在解決問題的同時，更要注意唇部苦惱產(chǎn)生的原因，只有改變了這些對嘴唇健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。 舔嘴唇 因為舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對皮膚有害 用手撕嘴唇的死皮 這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫(yī)生。 天天抹口紅 長久涂口紅，會令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。 使用劣質(zhì)唇膏 一些女士貪便宜，喜歡買不正規(guī)的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中產(chǎn)生“光毒性”反應。也就是說，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質(zhì)的成分之后，經(jīng)一定時間的日照，會使唇膏覆蓋下的細胞內(nèi)脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致唇癌的發(fā)生

秋冬季節(jié)怎樣防止嘴唇干燥龜裂？

干燥的季節(jié)，如果沒有妥善的護理，嘴唇就會干裂，脫皮，甚至流血。想嘴唇變得柔軟光滑，有好多種方法的。
一、唇部體操：
1、用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒。
2、口內(nèi)含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重復做30秒。
3、用小指勾住嘴唇兩邊，將口撐開，然后用力將唇閉住，重復做30秒。
4、用手指將嘴唇左右來回按摩，重復做30秒。
二、唇部護養(yǎng)：
嘴唇干燥時，會有唇皮翹起，好多人會用手把它撕掉，其實這樣很容易導致流血，應該用小剪刀小心剪掉皮，然后，再涂上潤唇膏，加以滋潤和保護。

冬季防治唇干的日常護理有哪些？

冬季是需要好好的保養(yǎng)自己的嘴唇的，因為天氣干燥，加上不愛喝水的你，保證讓你的嘴唇瞬間干裂了，所以，我們還是得多喝水的，當然，水果也是要多吃的，補充維生素，這樣嘴唇也不至于太干裂了，那么，大家知道，該怎么護理唇部健康，保養(yǎng)好唇部還是需要這樣做的，好了，下面就讓小編帶大家了解一下吧。

身體因素

還有很多的因素會導致嘴唇的干裂，比如說對于某些化妝品過敏、情緒波動篇幅過大，容易上火的人。還有某些疾病，比如糖尿病引起的人體內(nèi)的組織液滲透壓降低的人。導致身體的排水過多。抽煙喝酒過多都會引起嘴唇的干裂。

防治唇干的日常護理

戴口罩

尤其是騎車一族。戴個口罩能擋住外面寒冷的寒風。戴口罩的意圖很簡單，是為了堅持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水、枯燥。

經(jīng)常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

涂抹蜂蜜

如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

涂眼藥膏潤唇

秋冬嘴唇干燥有妙招涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

嘴唇常見的問題

1、干燥

嘴唇皮膚纖薄細嫩，組織結(jié)構(gòu)層厚度只有身體皮膚的1/3。由于它本身沒有皮脂腺，對日趨干燥的低溫環(huán)境又特別敏感，所以出現(xiàn)干燥脫水是很正常的現(xiàn)象，此時，補水保濕就變得尤為重要。

2、唇紋

唇部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以極易受環(huán)境的侵害而變得缺乏生氣。隨著年齡增長，唇部肌膚角質(zhì)層中的膠原質(zhì)數(shù)量會不斷減少，彈性變?nèi)?，直接導致皮膚松弛、唇紋增多，甚至蔓延到唇線以外。

3、唇色黯淡

雙唇暴露在外，容易導致唇色黯淡無光，經(jīng)?；瘖y者更要注意，因為卸妝不徹底會加重唇色暗沉，嚴重的還可能染上口紅病。

4、嘴角開裂

嘴角開裂千萬別用舌頭舔，要多喝水，并適當?shù)耐磕ù礁?。要保持唇部滋潤，除了日常保養(yǎng)外，可別忘了給雙唇每周做一次特別呵護。

結(jié)語：嘴唇干裂是需要好好的護理的，只有認真的護理好，我們的嘴唇才能變得更美麗動人，尤其是涂上紅紅的口紅，女人味十足。當然，在保養(yǎng)方面，我們還是得多注意戴口罩，多喝開水，少用舌頭去添嘴唇，這樣會加快干裂的速度，而且也會影響美觀的。嘴唇干裂是不能大意的，而且也是不能用手撕的，容易撕破了，這樣就不利于保養(yǎng)了。

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