天冷了
，上班族們一旦進(jìn)了辦公室就不愿意再去外面“拋頭露臉”。原本樣做是為了少受些風(fēng)寒少得些病，不過，近來不少長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)工作的寫字樓白領(lǐng)卻抱怨經(jīng)常會(huì)頭痛、頭暈、眼睛干澀、喉嚨不舒服、很疲倦、容易感冒等。有的說不出什么具體癥狀，就一句話“渾身不舒服”。溫暖的辦公室里，到底潛伏著什么樣的健康危機(jī)呢？呼吸道疾病扎堆太舒服了 人體抵抗力會(huì)下降
“每年到了秋冬季節(jié)
，我們這些久坐辦公室的人就開始擔(dān)心，前兩天一位同事感冒后，立馬就有三同事中招，現(xiàn)在我也有點(diǎn)感冒癥狀了。”每到秋冬季節(jié)，很多上班族都有這樣的擔(dān)心：如何預(yù)防感冒等呼吸道傳染病在辦公室里“扎堆”呢？或潛藏致病因素.png)
浙江省中醫(yī)院院長(zhǎng)、呼吸疾病專家宋康指出
，秋冬季本來就是呼吸道疾病的高發(fā)期。而之所以在辦公室里“扎堆”另外
化解危機(jī)一天開兩次窗早上中午各一次
對(duì)于感冒的上班族來說，最好先自我隔離?div id="d48novz" class="flower left">
開窗通風(fēng)可以降低室內(nèi)的微生物濃度
壞心情也會(huì)傳染同事正在氣頭上時(shí) 最好退避三舍
有沒有發(fā)現(xiàn)同事心情不好也會(huì)影響到自己的心情
有個(gè)名詞叫做“不良情緒傳染綜合征”，這是輕微的心理障礙
化解危機(jī)自己要寬心 還得找準(zhǔn)交流時(shí)機(jī)
心理專家指出
寫字樓也會(huì)得病近一半的空調(diào) 通風(fēng)系統(tǒng)嚴(yán)重污染
有些癥狀
環(huán)境里首先要提到的就是空調(diào)。一到冬天
，寫字樓里的中央空調(diào)就會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)不停，但是空調(diào)尤其是辦公室里的空調(diào)內(nèi)部都存在長(zhǎng)期積攢下來的細(xì)菌粉塵辦公室中的現(xiàn)代化辦公工具也是污染辦公室環(huán)境的“元兇”之一。電腦
化解危機(jī)最好配個(gè)加濕器
首先要經(jīng)常對(duì)空調(diào)進(jìn)行清潔
對(duì)于上班族自己來說，在室內(nèi)配備加濕器
，保持空氣濕潤(rùn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果室內(nèi)濕度較高，空氣中的水分會(huì)帶著微生物一起沉降下去，這樣就不容易傳染了；反之，如果空氣很干燥，微生物就會(huì)隨著灰塵四處飛舞，傳染的幾率就增大了。另外，上班族們可以在自己的桌子上放一盆綠色植物
，這樣既美觀，又能起到凈化空氣的作用，如常春藤、鐵樹等可吸收苯和有機(jī)物，吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等能夠吸收甲醛等有害物質(zhì)本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/55078.html.
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