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      冬季室內環(huán)境污染危害嚴重
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-07 04:08:49
        
      

        
      
           
      冬季室內環(huán)境污染危害嚴重
      中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測工作委員會1日發(fā)布室內環(huán)境污染警示：警惕冬季室內環(huán)境污染的危害
      。
      據(jù)中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測工作委員會主任宋廣生介紹
      ，冬季室內環(huán)境污染具有“三多一少”的特點
      ，即室內空氣中的污染物質增多
      ，人們在室內活動的時間增多
      ，各種呼吸系統(tǒng)疾病增多
      ；與此同時
      ，室內通風換氣的機會減少
      。
      怎樣解決冬季室內空氣污染的危害
      ？專家提出6點建議：
      合理進行室內通風
      ，
      做好室內空氣的凈化和有害氣體的消除，
      做好室內空氣的檢測
      ，
      注意公共場所的室內環(huán)境污染
      ，
      多進行室外活動
      ，
      注意有無冬季室內環(huán)境污染癥狀的發(fā)生。
      (稿源：《新聞晨報》)
      (編輯：周周)
      冬季長時間待在房間里對健康有危害嗎？怎樣才能減少危害
      ？
      冬天如果我們長時間待在密閉的房間里
      ，對身體的危害很大。除了使得我們身體素質下降以外，還容易因為呼吸不到新鮮空氣而感染呼吸道疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；同時也更容易因空氣不流通而患上各類傳染病。要想減少長時間待在室內所帶來的危害
      ，需要我們多到室外走走，呼吸新鮮空氣
      ，加強身體鍛煉
      ，這樣才有利于我們身體健康。
      

      
冬天因為寒冷的空氣以及超低的室外溫度
      ，使得我們很多人也進入了冬眠狀態(tài)
      。除了吃飯、上班
      、買菜等必要活動外
      ，基本都待在家中；更有甚者直接窩到床上
      ，只有吃飯
      、上廁所才會下床走動。
      
其實這樣的生活方式
      ，對我們的健康非常不利
      。因為長時間的空氣不流通，會使得室內空氣污濁
      ；如果我們長時間待在這樣的環(huán)境中
      ，不僅會讓我們整個人身體昏昏沉沉、毫無精神
      。身體免疫力更加容易因此而下降
      ，室內外的高溫差也容易讓我們感冒發(fā)燒。
      

      
要想避免這樣的情況出現(xiàn)
      ，需要我們每天定期開窗通風
      ，保證室內的空氣質量優(yōu)良。如果是室外污染嚴重
      ，可以借助空氣凈化器來幫助凈化室內空氣
      ；如果屬于怕冷類型
      ，可以選擇一間屋子一間屋子通風，即通風一間屋子時候
      ，窗戶全部打開
      ，人員撤離。
      

      
除了我們要開窗通風以外
      ，還需要加強自身的身體鍛煉
      。不論我們如何保證室內的空氣清新，也不能夠阻止我們身體免疫力下降
      ，如果長時間不接受陽光照射
      ，還有可能因此而卻鈣；在這點上對于小孩子特別明顯
      ，所以我們作為家長一定要注意
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/60483.html.
      
          
      
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