中醫(yī)認為
纖維蛋白原升高，防治要早
冬季
1.在清晨起床前喝300毫升溫開水使血液得以稀釋。種保健方法被稱之謂“內(nèi)稀釋”
。2.早餐后服一次抗凝血藥物如阿司匹林等，減少血液的凝固性
。3.多吃有抗凝作用的洋蔥
、大蒜、生姜等蔬菜。血壓升高易誘發(fā)心腦疾病，服降壓藥要早
。寒冷的刺激
，使外周小血管收縮，血管阻力增大，血液涌向大血管。血液的“內(nèi)藏”會促使血壓升高，高血壓者將不勝負荷，容易猝發(fā)心臟病和腦溢血。預防對策是：及時調(diào)整用藥時間。根據(jù)生物鐘用藥學的研究，藥效持續(xù)4～6小時的短效降壓藥在睡醒時服一次，下午2時后再服一次。藥效持續(xù)12小時以上的緩釋降壓藥，可在睡前和起床后各服一次，以便在血壓上升前使降壓藥達到有效濃度。另外，早上起床血壓可上升20%，為防不測，晨練宜緩。心肌缺血
血壓升高和高凝血因素會促使心肌缺血
感冒是百病之源
，冬季防寒宜早。氣溫驟降，冬季的感冒
、氣管炎比其他季節(jié)多，而這些看來是不起眼的小病又常是誘發(fā)許多疾病，特別是引發(fā)心臟病的重要誘因。其對策是：常用冷水洗臉，增強血管對寒冷的應變能力，并在聽到大風降溫預報時就開始防寒。本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/60487.html.
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冬季養(yǎng)生法
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果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
，此法不僅強補腎精