調(diào)理小兒手腳發(fā)涼

調(diào)理小兒手腳發(fā)涼

小兒經(jīng)常手腳發(fā)冷,多為氣血不足、陽(yáng)氣虛弱，可適當(dāng)服一些溫補(bǔ)中藥，如十全大補(bǔ)湯、理中湯、歸芪建中湯、附子理中湯、桂枝湯、四逆湯、腎氣丸等。

其次要注意保暖。對(duì)于手腳發(fā)冷的孩子，不可盲從“要得小兒安。常帶三分饑與寒”的訓(xùn)導(dǎo)，而要注意保暖如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、毛衣等，天氣冷時(shí)都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，要確定天氣已經(jīng)熱起來(lái)了，不要因?yàn)樾睦頍┰辍⒕o張、或活動(dòng)后感到發(fā)熱就馬上脫掉御寒的衣物。

還可以藥浴泡澡。在熱水中加入生姜或肉桂、迷迭香或辣椒入浴，可促進(jìn)血液循環(huán)，讓小兒身體暖和起來(lái)。對(duì)于稍大的孩子可鍛煉冷熱水浴，即可用冷水和熱水交替沖淋手腳，讓血管一冷一熱縮放可暢通血液，以達(dá)到強(qiáng)化體質(zhì)，預(yù)防手腳發(fā)冷和經(jīng)常感冒的目的。

小孩冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

寒冷的冬季，但是寶寶的手腳總是冰涼冰涼的，這讓很多父母著急。育兒專家指出，小孩手腳冰涼多是由于血液循環(huán)不好造成的。人體的血液循環(huán)不好會(huì)讓末梢供血不足，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)，小兒經(jīng)常手腳冰涼代表陽(yáng)虛體質(zhì)，是氣血陰陽(yáng)不足而致。

陽(yáng)氣虛 小心寒邪入體
手腳冰涼的孩子總是讓人很擔(dān)心，感覺(jué)其體質(zhì)較弱，陽(yáng)氣虛，只要一不小心著涼就會(huì)生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴(yán)重的事情，但是家長(zhǎng)們也要多加關(guān)心。
陽(yáng)氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反復(fù)生病。特別在冬季，可能導(dǎo)致寒邪入體，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，還有可能患上感染性、免疫性疾病等。
另外，如果冬天寶寶的小手被凍之后，有可能生出凍瘡等其他皮膚問(wèn)題。
室溫20℃左右就行
寶寶手腳涼應(yīng)該怎么辦？是不是要給他們穿得更多、捂得更嚴(yán)實(shí)？在家的時(shí)候，是否應(yīng)打開(kāi)電熱毯、空調(diào)，別讓寶寶著涼了？
其實(shí)，家長(zhǎng)們?nèi)绻晃兜亟o孩子捂得太嚴(yán)實(shí)的話，也很容易引起疾病。專家表示，小兒比較適宜的室溫是20℃左右，如果溫度太高孩子經(jīng)常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗語(yǔ)，“孩子凍出來(lái)的病好治，熱出來(lái)的病不好治。”
如何緩解寶寶們手腳冰涼的狀況呢？
專家建議，家長(zhǎng)們可以在平時(shí)給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運(yùn)動(dòng)，也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物。

兒童手腳冰涼怎么調(diào)理

兒童手腳冰涼，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，主要是由于氣虛，血虛，陽(yáng)虛等因素引起。結(jié)合望，聞，問(wèn)，切給予中醫(yī)辨證調(diào)理，針對(duì)不同因素，可以益氣，養(yǎng)血，溫陽(yáng)。大棗生姜湯，生姜當(dāng)歸羊肉湯等食譜具有溫陽(yáng)養(yǎng)血作用。
平時(shí)飲食以清淡飲食，少吃生冷，寒涼的食物，以及冰冷飲料，可適當(dāng)吃一些溫陽(yáng)的食品，例如人參茶，桂圓茶，黑芝麻，湯圓等食品。平時(shí)去多參加體育鍛煉，通過(guò)鍛煉提高身體抵抗力，改善四肢的血液循環(huán)。睡覺(jué)前可以拿熱水泡腳，或者艾葉泡腳，具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
足部的按摩穴位也有改善末肢血管的微循環(huán)狀態(tài)，達(dá)到一個(gè)手腳溫暖的效果。必要時(shí)可到醫(yī)院找中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，給予中藥內(nèi)服。

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