科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：吸煙者傾向可始于胎兒期

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：吸煙者傾向可始于胎兒期

澳大利亞的科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，懷孕時(shí)吸煙的婦女所生的孩子更有可能成為吸煙者，長大后抽煙的人可能在子宮中時(shí)就形成了吸煙傾向。研究者認(rèn)為，香煙中的尼古丁會(huì)對(duì)未出生嬰兒正在發(fā)育的大腦直接產(chǎn)生影響。

澳大利亞昆士蘭大學(xué)的阿卜杜拉·馬蒙博士在英國《煙草管理》雜志發(fā)表的研究報(bào)告中說：“我們的發(fā)現(xiàn)表明，母親在懷孕期間吸煙對(duì)孩子養(yǎng)成吸煙習(xí)慣有直接影響，這又為勸說懷孕婦女不要吸煙和阻止年輕女性開始吸煙提供了一條理由?！?/p>

研究人員對(duì)3000多名母親及其孩子的吸煙情況進(jìn)行了調(diào)查研究。研究結(jié)果顯示，在懷孕時(shí)吸煙的婦女所生的孩子在14歲前開始吸煙的可能性是其他孩子的3倍，在14歲后開始吸煙的可能性是其他孩子的2倍。

研究人員說，他們的研究結(jié)果與早些時(shí)候有關(guān)孕期吸煙對(duì)孩子所產(chǎn)生影響的研究結(jié)果相吻合。

女生抽煙危害很大么？都有什么危害額？具體一點(diǎn)的...

　　有關(guān)的文章很多，現(xiàn)在就給你找一部分供你參考

　　2005年10月8日參考消息六版
　　女性吸煙皮膚老得快
　　[日本《每日新聞》晚版9月14日?qǐng)?bào)道]吸煙女性與不吸煙的女性相比，皮膚會(huì)“老”5歲，這是日本一家化妝品公司就皮膚狀況與吸煙的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查歐得出的結(jié)果，其調(diào)查對(duì)象為30萬名20-70歲的女性。此前世界上還很少有人就這一問題進(jìn)行如此大規(guī)模的調(diào)查。吸煙對(duì)于希望保持良好肌膚的人來說可謂大敵。
　　據(jù)該公司介紹，細(xì)胞中的黑色素是導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生斑點(diǎn)和沒有光澤的原因，它會(huì)隨著人們年齡的增長而增多，在狀況較好的皮膚上，其含量較少，分布也較均勻，而在部分變色的皮膚上，其含量較多，而且分布不均。
　　該公司把采集得的細(xì)胞中的黑色素染色，并按年齡階段把吸煙者和非吸煙者的黑色素含量分開進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩者差異明顯。在20歲左右剛開始吸煙的階段，吸煙者皮膚中的黑色素含量與非吸煙者相差不大，而在以后所有的年齡段，吸煙者的黑色素含量比非吸煙者高1到2成。也就是說，她們比不吸煙者的“皮膚年齡”要“老”5歲。
　　此外，參照是否常受紫外線照射者一因素分析后發(fā)現(xiàn)，“經(jīng)常受紫外線照射并且吸煙”者與”不大受紫外線照射也不吸煙“者之間的“皮膚年齡”的差距超過10歲。關(guān)于其原因，該公司分析說“抑制黑色素生成和者色的維生素C,因?yàn)槲鼰煹脑虮黄茐牡袅恕啊?br>
　　低毒香煙”仍然致命

　　[埃菲社倫敦11月6日電]英國英美煙草公司宣布，一種可以將吸煙者患癌癥的心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低90%的香煙將于2006年投放市場(chǎng)。
　　據(jù)悉，這種“低毒”香煙所使用的煙草經(jīng)過特殊處理其致癌化學(xué)物質(zhì)的含量低于傳統(tǒng)香煙。
　　英美煙草公司表示，這種香煙還具有新型過濾嘴，可將大部分有毒物質(zhì)過濾掉。該公司透露，他們改進(jìn)了煙草的烘干方法，減少了燃燒時(shí)產(chǎn)生的致癌物質(zhì)的含量。
　　盡管英美煙草公司準(zhǔn)備明年將這種新型香煙抽放市場(chǎng)，但由于擔(dān)心遭到“禁煙”組織的反對(duì)，因此對(duì)“低毒”香煙的市場(chǎng)計(jì)劃嚴(yán)格保密。一些反對(duì)吸煙的組織認(rèn)為，這種新型香煙是煙草公司的一條“惡毒的詭計(jì)”，目的是在英國政府準(zhǔn)備像其他國家政府一樣出臺(tái)限制在公共場(chǎng)合吸煙的政策時(shí)吸引更多的煙民。
　　英國諾丁漢大學(xué)的流行病學(xué)教授約翰，布里頓指出：“無論如何，吸煙都是有害健康的。吸這種新型香煙，就相當(dāng)于現(xiàn)在是從大樓的15層往下跳，而原來是從20層。理論上說危險(xiǎn)降低了，但實(shí)際上一樣能致人死命。”
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　　為什么吸煙影響生育
　　分類：優(yōu)生優(yōu)育 作者：搖籃網(wǎng) 來源：搖籃網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2008-07-17 14:07:47

　　吸煙會(huì)引起咽喉炎、氣管炎、肺炎甚至肺癌等呼吸道疾病，這些情況已盡人皆知。可是，吸煙還會(huì)影響到人的生育能力，這一點(diǎn)卻并非眾所周知。吸煙影響男性生育能力的途徑有以下3個(gè)。

　　1、影響精子的數(shù)目、活動(dòng)力和形態(tài)。長期吸煙者、精子數(shù)目低于正常的，比不吸煙者要少17%，精子活動(dòng)力下降了近一倍，精子的畸形率也比不吸煙者明顯增多。

　　2、吸煙會(huì)干擾生殖內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致陽痿。煙中的尼古丁有干擾內(nèi)分泌功能，抑制性激素分泌的作用，使血漿中睪丸酮水平下降，從而使性欲低下，引起陽痿，失去生育力。
　　南非勃多利亞大學(xué)調(diào)查了116名患心血管疾病伴有陽痿的病人后發(fā)現(xiàn)，108人(占93.1%)在吸煙。巴黎“歐洲陽痿研究中心”對(duì)400名中年陽痿患者作了陰莖血壓指數(shù)測(cè)定后發(fā)現(xiàn)，在陽痿患者中，吸煙占到三分之二。

　　從陽痿發(fā)病率來看，煙民比非煙民高兩倍，說明陽痿與吸煙密切相關(guān)。其原因，是煙中尼古丁和其他有害物質(zhì)引起陰莖動(dòng)脈供血不足的緣故。

　　這一點(diǎn)，國外有人經(jīng)過實(shí)驗(yàn)得到了證實(shí)。他們用微型儀器測(cè)量了178名陽痿患者的陰莖動(dòng)脈血流情況后發(fā)現(xiàn)，25%的人在吸煙時(shí)陰莖的血循環(huán)發(fā)生明顯障礙；不吸煙者出現(xiàn)這種情況的僅占7%。

　　該實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，被其他國家的科學(xué)家得到了證實(shí)。他們?cè)?2名吸煙者的陰莖上套上能測(cè)定陰莖勃起速度和程度的儀器，將他們分成ABC三組，每組14人。A組抽尼古丁含量較多的煙，B組抽尼古丁含量較少的煙，C組抽無尼古丁的煙。抽煙者不僅不了解吸煙可致陽痿，而且還接受了“抽煙能刺激性欲”的暗示。抽完一支煙后便看強(qiáng)刺激的色情電影，同時(shí)記錄陰莖勃起。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組陰莖勃起最慢最弱，B組其次，C組最快最強(qiáng)。由于吸煙導(dǎo)致的陽痿是緩慢發(fā)生的，所以當(dāng)事人不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　3、誘發(fā)精索靜脈曲張。精索靜脈曲張引起不育的發(fā)生率為9%-41%。長期吸煙容易誘發(fā)精索靜脈曲張，其發(fā)生率是不吸煙者的2倍。在吸煙者的精索靜脈曲張中，少精癥占50%之多，是不吸煙精索靜脈曲張癥患者的10倍，從而影響了生育能力。
　　因此，吸煙影響生育能力的事實(shí)是不容置疑的。所以，如果您想有一個(gè)健康的后代，就應(yīng)下定決心戒煙。

　　孕婦吸煙可導(dǎo)致早產(chǎn)和胎盤早期剝離
　　本報(bào)比勒陀利亞2月26日電 (記者鄭煥斌)南非醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)最新出版的《醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)通訊》發(fā)表了Tygerberg醫(yī)院的一項(xiàng)研究成果：有吸煙習(xí)慣的孕婦，嬰兒早產(chǎn)的幾率可增加8％，發(fā)生胎盤早期剝離的可能性增加3倍。 嬰兒早產(chǎn)和胎盤早期剝離(孕婦中常見的一種并發(fā)癥)是造成新生兒死亡的最常見的兩個(gè)原因。與正常孕婦所生嬰兒的重量相比，吸煙孕婦所生嬰兒的體重平均少250克。孕婦吸煙的歷史越長，吸煙量越大，所生嬰兒的體重就越輕。 南非醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)下屬的一家慢性病研究機(jī)構(gòu)正在制定相關(guān)計(jì)劃，以幫助懷孕女性戒掉抽煙的習(xí)慣。該機(jī)構(gòu)研究人員凱瑟?埃瑞特指出，目前，南非政府的衛(wèi)生部門沒有相應(yīng)政策或計(jì)劃來鼓勵(lì)孕婦戒煙。該機(jī)構(gòu)將把處于弱勢(shì)地位的有色人種女性作為工作重點(diǎn)，因?yàn)檫@些女性在懷孕期間吸煙的危險(xiǎn)性很高。 研究顯示．大約94％的助產(chǎn)士、醫(yī)生和孕婦對(duì)擬定中的戒煙計(jì)劃很感興趣。一些助產(chǎn)士和醫(yī)生表示，他們?nèi)狈Ρ匾淖稍兗记?，并?duì)因醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)重缺乏所造成的健康教育時(shí)間減少趨勢(shì)表示擔(dān)憂。醫(yī)生們指出，由于公共衛(wèi)生部門從事孕婦產(chǎn)前服務(wù)的醫(yī)護(hù)人員缺乏，提供健康咨詢的時(shí)間很少，并面臨很大壓力。 美國的一項(xiàng)研究表明，有計(jì)劃對(duì)孕婦進(jìn)行戒煙干預(yù)，即使每次5到7分鐘，也能大大提高孕婦的戒煙率。為此埃瑞特認(rèn)為，美國衛(wèi)生體制中廣泛采用的咨詢模式，為南非提供了很好的借鑒，“即使孕婦戒煙的比率稍有增加，在臨床上的作用也非常明顯?！彼f，重視孕婦戒煙問題應(yīng)成為政府的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容。政府衛(wèi)生管理部門要積極采取措施，確保該計(jì)劃的成
　　/wenzhang/20050410/13846.html

　　2006年1月15日參考消息 第六版
　　路透社紐約1月13日電
　　最新研究結(jié)果顯示，如果懷孕，吸煙者就更有理由戒煙了，因?yàn)槲鼰熆赡苁箣雰旱氖种富蚰_趾出現(xiàn)畸形。
　　研究人員利用美國出生數(shù)據(jù)庫的信息進(jìn)行的研究結(jié)果顯示，與不吸煙女性相比，吸煙女性生育的嬰兒出現(xiàn)畸形的可能性高很哦。孕婦吸煙越多，孩子出現(xiàn)畸形的危險(xiǎn)越大。
　　賓夕法尼亞大學(xué)的滿利星和本杰明.常博士進(jìn)行的這項(xiàng)研究，是迄今為止有關(guān)吸煙與手指和腳趾先天性畸形關(guān)系的規(guī)模最大的研究。他們?cè)卺t(yī)學(xué)雜志《整形與再造外科》上發(fā)表了研究結(jié)果。
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，如果母親每天至少吸21根煙，嬰兒出現(xiàn)畸形的危險(xiǎn)比母親不吸煙者達(dá)78%。即使母親每天吸煙10根以下，嬰兒出現(xiàn)畸形的危險(xiǎn)也比母親不吸煙者大29%。
　　本杰明.常博士說，吸煙使嬰兒出現(xiàn)先天性畸形的程度令人驚訝。他說：“我們希望這項(xiàng)研究能向未來的母親展示吸煙的另一個(gè)危險(xiǎn)?！?br>
　　如果孕婦吸二手煙，將來孩子就有暴力傾向

　　導(dǎo)讀：關(guān)于二手煙大家已經(jīng)討論了很多，但是科學(xué)實(shí)驗(yàn)卻很少，最近美國發(fā)布的一項(xiàng)科學(xué)研究表明孕婦吸“二手煙”對(duì)胎兒的影響很大。
　　美國華盛頓大學(xué)的Lisa Gatzke-Kopp 和Theodore Beauchaine在《兒童精神病學(xué)與人類發(fā)育》雜志上，發(fā)表了一篇研究報(bào)告。在報(bào)告中，兩位科學(xué)家指出，懷有身孕的準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常接觸二手煙，孩子出生后很可能會(huì)患上注意缺陷多動(dòng)障礙癥（attention deficit hyperactivity disorder，ADHD），出現(xiàn)很多行為問題。心理學(xué)家把這些病態(tài)行為稱作外化性精神病，相關(guān)癥狀為好斗、偏激、學(xué)習(xí)成績(jī)差、極具叛逆性、吸毒、喜歡偷盜等。
　　其實(shí)，早在去年，美國公共衛(wèi)生署就發(fā)表報(bào)告稱，被動(dòng)吸煙對(duì)人們的健康有很大的危害，尤其是懷有胎兒的婦女。本文談到的研究對(duì)這一說法提供了可靠的證據(jù)。171名7～15歲的問題兒童參與了Gatzke-Kopp 和Beauchaine的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中，兒童被分為兩組，第一組兒童在出生前，他們的母親沒有吸過二手煙；第二組兒童的母親在分娩前幾個(gè)月，就在工作中或家里受到二手煙的“迫害”。
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，如果懷孕的婦女經(jīng)常吸煙或者身邊經(jīng)常有吸煙的人，孩子出生后，會(huì)有很多行為問題，甚至還有嚴(yán)重的精神疾病，比如抑郁癥、焦慮癥等。相對(duì)而言，在無煙環(huán)境中出生的孩子就要健康得多。
　　Gatzke-Kopp說：“在當(dāng)今社會(huì)，吸煙的人很普遍，這已成為一個(gè)很嚴(yán)重的深灰問題。籠罩在香煙里的孩子有各種各樣的問題，輕重程度不一。一般說來，接觸二手煙越多，孩子的心理、行為問題就越多?！?br>　　研究人員分析了多種影響孩子心理健康的因素，比如家庭收入、父母是否吸毒、孩子出生時(shí)的體重、父母是否有反社會(huì)傾向等，但從結(jié)果來看，被動(dòng)吸煙仍然是影響孩子健康的主要因素。
　　Gatzke-Kopp 和Beauchaine認(rèn)為，真正影響孩子健康的，是二手煙中的一種化學(xué)成分——尼古丁。尼古丁是煙葉中的一種生物堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，在母親分娩前的幾個(gè)月，吸入尼古丁會(huì)干擾胎兒大腦的發(fā)育，在一些關(guān)鍵的大腦區(qū)域，造成某種改變。
　　Beauchaine說：“證據(jù)表明，在懷孕過程中，如果接觸到尼古丁，孩子大腦的多巴胺系統(tǒng)會(huì)變得過于興奮。多巴胺是大腦內(nèi)的一種重要的化學(xué)物質(zhì)，與人們的行為和認(rèn)知能力有關(guān)。”
　　如果孩子在子宮內(nèi)就開始“吸煙”，健康將受到影響，很難安靜地“睡覺”。長大后，他們會(huì)變得多動(dòng)、叛逆、暴躁、注意力無法集中、郁郁寡歡?？茖W(xué)家勸告即將或打算做母親的婦女，最好遠(yuǎn)離香煙。因?yàn)椴徽撝苯游鼰熯€是被動(dòng)吸入“二手煙”，都會(huì)對(duì)孩子的健康造成直接影響

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　　吸煙危害新說四則

　　一 吸煙是全球性危害,防治癌癥要從禁煙開始

　　盡管人們都知道“吸煙有害健康”,但許多人還是經(jīng)不起香煙的誘惑。香煙中含有數(shù)十種致癌物質(zhì),現(xiàn)今約1/3癌癥的發(fā)生與吸煙有關(guān)。研究表明,長期吸煙者中肺癌的患病率會(huì)增加10~20倍,喉癌的患病率會(huì)增加3~6倍。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國每年死于由吸煙導(dǎo)致的疾病的人數(shù)已高達(dá)幾十萬。

　　二 父母吸煙損害孩子血管

　　越來越多的證據(jù)表明,被動(dòng)吸煙會(huì)破壞機(jī)體的抗氧化能力,損害動(dòng)脈壁內(nèi)皮細(xì)胞功能。而內(nèi)皮功能不良是血管動(dòng)脈粥樣硬化的早期特征,動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的基礎(chǔ)。自由基是一種不穩(wěn)定分子,在氧化過程中會(huì)產(chǎn)生一種使細(xì)胞損傷的張力收管物,使血管痙攣?zhàn)兗?xì),并參與凝血過程,造成血管阻塞。如果父母都吸煙,且每日多于40支,其子女血中血管收縮物水平會(huì)明顯增高。研究結(jié)果顯示,近年來青少年高血壓、糖尿病增多,可能與童年早期被動(dòng)吸煙有關(guān)。

　　三 子女肥胖與母親妊娠期吸煙有關(guān)

　　最近研究發(fā)現(xiàn),母親在妊娠期吸煙,其子女肥胖的可能性是不吸煙母親孩子的2倍,超重的可能性為43%。孩子肥胖和超重的危險(xiǎn)還與妊娠期母親吸煙數(shù)量有關(guān),其相關(guān)原因尚不清楚。據(jù)推測(cè)可能是尼古丁對(duì)胎兒的腦發(fā)育有不良影響,導(dǎo)致出生后食欲控制方面的問題。

　　四 遠(yuǎn)離吸煙,控制體重

　　一個(gè)人如果超出標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤以上,其壽命將縮短7年左右,超重5~15公斤將折壽3年。不吸煙的40歲左右人士,如果超重5~15公斤,將減少至少3年壽命。同一年齡段的女士如果超重15公斤以上將少活7年,相同情況男子則要減少5~8年壽命。一個(gè)人僅吸煙就可減壽7年,如果一個(gè)人既吸煙又肥胖,那將至少損壽13.5年。因此,戒煙和保持正常體重是獲得長壽的重要“法寶”。

　　摘自：《食品與健康》2005年01期 作者：薛勤東

吸煙的危害？吸煙真的能使人死亡率提高？吸煙有哪些壞處？

　　★懷孕婦女吸煙對(duì)本人和孩子都有害

　　據(jù)最新一項(xiàng)研究表明，婦女在懷孕期間吸煙，不僅對(duì)自身健康不利，還將直接對(duì)孩子以后的行為舉止產(chǎn)生不好的影響。

　　紐約MountSinai醫(yī)學(xué)院的朱蒂斯－布魯克博士主持進(jìn)行了這項(xiàng)研究，他說，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)證實(shí)了此前的一些觀點(diǎn)，即婦女在懷孕期間吸煙，所生的孩子長大后性格容易暴躁，甚至有犯罪的傾向。

　　研究人員對(duì)一些2歲左右的兒童進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們是否有消極行為表現(xiàn)直接取決于母親在懷孕期間吸煙量的多少。母親在懷孕期間吸煙越多，她們的孩子越容易沖動(dòng)、發(fā)脾氣，而且往往不愿意聽從別人的勸說。

　　研究人員最后勸告母親們，為了孩子，也為了自己，在懷孕期間千萬不要吸煙。

　　★一根香煙折壽11分鐘

　　根據(jù)一項(xiàng)新的研究，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。

　　這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。

　　在幾十年前所作的一次類似研究所得結(jié)論是，每抽一根香煙會(huì)使人減壽五分鐘。不過，此后由于不抽煙的人顯然更享長壽，因此香煙對(duì)壽命的危害也就相對(duì)增加了。

　　英國目前約有三分之一的人抽煙，一年約有十二萬人死于和抽煙有關(guān)的疾病，其中三分之二是癌癥和心臟病。研究人員希望這個(gè)新的研究可以促使更多人在新世紀(jì)來臨之時(shí)下定決心戒煙。

　　一個(gè)戒煙行動(dòng)團(tuán)體的主持人說，這個(gè)數(shù)字顯示如果一個(gè)人一天抽二十枝香煙，那便表示在他抽煙的每一個(gè)星期里會(huì)減壽一天；如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。

　　★吸煙影響潰瘍愈合

　　許多有吸煙嗜好的潰瘍病患者，雖然長期服藥治療，但潰瘍?nèi)圆挥?。其原因可能是多方面的，但吸煙是重要因素之一?br>
　　吸煙對(duì)潰瘍的影響主要有三點(diǎn)：

　　1、增加發(fā)病率。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)，吸煙者潰瘍病的發(fā)病率是非吸煙者的2～4倍。

　　2、降低治愈率。有人做過比較，給兩組潰瘍病患者服用相同的藥物，非吸煙組的治愈率為90％，吸煙組僅為63％。

　　3、容易引起復(fù)發(fā)。對(duì)上述組患者停藥一年后作比較，吸煙組復(fù)發(fā)率為84％，非吸煙組為53％。

　　★“二手煙”害猛于虎

　　美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

　　關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場(chǎng)所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

　　★吸煙多心腦血管“糟”

　　煙對(duì)人體的諸多危害中也包括腦血管疾病。據(jù)長期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：30歲至40歲吸煙者比不吸煙者腦血管疾病的發(fā)病率高5倍，50歲至60歲者高3倍。而且因腦血管疾病而死亡者也比不吸煙者高2倍至6倍，并與吸煙量有密切關(guān)系。

　　香煙中含有四百多種化學(xué)物質(zhì)，其中不少與腦血管疾病有密切關(guān)系。其中包括一氧化碳。長期吸煙的人血中碳氧血紅蛋白可高達(dá)10％至15％，因而使紅細(xì)胞運(yùn)送氧氣的能力下降，迫使骨髓過多地產(chǎn)生紅細(xì)胞以彌補(bǔ)不足。紅細(xì)胞增多使血液黏稠度增加。此外吸煙還可使腎上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢，其中紅細(xì)胞及血小板等容易聚集成塊，阻塞血流，造成缺血性腦血管疾病。

　　煙中含有尼古丁是盡人皆知的，它也是促發(fā)缺血性腦血管疾病的頑兇。尼古丁可使神經(jīng)末梢及腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，這兩種物質(zhì)可使血管收縮，因而血流阻力加大，血流變緩易于沉聚。在血管收縮時(shí)血管內(nèi)皮細(xì)胞的間隙擴(kuò)大，使低密度脂蛋白通過擴(kuò)大的間隙進(jìn)入動(dòng)脈內(nèi)皮下層形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。而動(dòng)脈粥樣硬化是腦血管疾病危險(xiǎn)因素之一。
　　每支煙中含有0．1微克至0．2微克金屬鎘，鎘可以使血壓升高。此外碳氧血紅蛋白使心肌缺氧造成心肌損害，使心功能受到損害。這些也都是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。

　　吸煙有百害而無一利并非危言聳聽。我國成年男性中60％有吸煙史，而且有逐漸增多的趨勢(shì)，并向青少年發(fā)展。戒煙并非難事，據(jù)美國癌癥研究會(huì)對(duì)近16萬人進(jìn)行調(diào)查，約一半煙民一次戒煙成功，其中95％并未服用任何戒煙藥品。

　　★吸煙男士不育機(jī)會(huì)高六倍

　　新加坡國立大學(xué)一個(gè)醫(yī)療研究小組，將生育能力正常與不育男士的精液樣本作出分析后，得出一個(gè)結(jié)論——吸煙降低精子數(shù)量，令個(gè)別精子變?nèi)酢?br>
　　以往，該小組研究男士不育癥時(shí)，只是分析不育男子的精子樣本，未有同時(shí)與正常男士的精子一起分析。

　　研究人員將二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子樣本比較后，發(fā)覺精子數(shù)量低於平均水平的吸煙男子，較非吸煙男子的不育機(jī)會(huì)高出六倍。

　　小組更發(fā)覺，精子數(shù)量正常的吸煙男士，比精子數(shù)量相若的非吸煙男士不育的機(jī)會(huì)高百分之十六。換句話說，煙民如果想生孩子，單靠精子數(shù)量正常也不夠。

　　研究小組成員諾埃爾說，五十年前，男子每毫克精液平均有精子一億三千萬個(gè)，但今天，每毫克只有六千五百萬個(gè)。

　　專家表示，精子數(shù)量少，只是男性不育的其中一個(gè)重要徵象之一，其他因素包括精子的活動(dòng)能力和形狀是否正常。

　　★男士吸煙 有損生活質(zhì)量

　　某些不良嗜好也會(huì)引起男性不育，吸煙就是其中之一?？茖W(xué)研究與臨床資料表明：長期吸煙且每天吸煙達(dá)20支以上者，大多數(shù)人的精子活動(dòng)率（力）低于50％，活動(dòng)力也明顯下降。而煙酒俱全者，精子質(zhì)量的下降更為明顯。

　　據(jù)加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙的男人不僅精子質(zhì)量低于不吸煙的男人，而且性欲明顯降低。他們?cè)谝豁?xiàng)涉及290對(duì)夫婦的問卷調(diào)查研究中，要求被調(diào)查的夫婦回答吸煙習(xí)慣、婚姻史和性生活情況，包括性生活的次數(shù)和滿意程度。該項(xiàng)調(diào)查中所有的女性都不吸煙。然而，其中158對(duì)夫婦中，男人每天吸煙至少30支，時(shí)間長達(dá)7年以上。
　　結(jié)果顯示：吸煙者的性生活次數(shù)平均每月為7次；而非吸煙者平均每月為11.6次。而且不吸煙夫婦的性生活滿意程度顯著高于吸煙夫婦。如果把完全滿意的性生活的最高分定為10分，那么不吸煙者得分為8.7分，吸煙者得分為5.2分。

　　另外精液分析的結(jié)果表明：精子的數(shù)量、活力及壽命，吸煙者與不吸煙者相比，前者的精子數(shù)量減少、活力減弱，而且影響的程度與吸煙的年限呈正比。

　　煙草中有多種有害物質(zhì)，其中尼古丁的毒性尤強(qiáng)，在1支香煙中的含量約1毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。在煙霧深縮物或大量吸煙者的尿提取物中，含有誘發(fā)細(xì)胞畸變及抑制淋巴細(xì)胞脫氧核糖核酸合成的物質(zhì)，使睪丸的生精上皮受到毒害，以致精液質(zhì)量降低。煙草中的有害物質(zhì)，還通過抑制睪丸酮的分泌及損傷陰莖動(dòng)脈管壁等作用，可導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。

　　吸煙還可形成局部范圍高濃度的空氣污染，使妻子和家人吸“二手煙”，不僅影響自己的生育能力，而且調(diào)查表明，嚴(yán)重的嬰兒先天畸形發(fā)生率也會(huì)隨父親吸煙量的增加而增加。鑒于吸煙有上述諸多危害，因此請(qǐng)君盡早戒煙！尤其是不育患者更應(yīng)如此。

　　★女士吸煙 失去健康和美

　　吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們，因?yàn)榕员饶行愿崛酢?br>
　　全國政協(xié)委員、協(xié)和醫(yī)院呼吸科教授朱元玨告訴筆者：六七十年代，女性患肺癌的比例很少，而如今女性患肺癌的人數(shù)明顯上升，最主要的原因就是吸煙女性的人數(shù)激增。對(duì)呼吸的危害還有兩大類，慢性氣管炎、肺氣腫這兩種疾病有30％是由吸煙引起的。

　　另據(jù)專家介紹，由于女性有生殖系統(tǒng)和孕育后代的特點(diǎn)，所以其遭受的危害較男性更為嚴(yán)重。也就是說，吸煙傷害男性的方面，全都適應(yīng)于女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來諸多傷害：
　　吸煙會(huì)對(duì)下一代的呼吸道產(chǎn)生不利的影響；

　　吸煙婦女發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)比不吸煙者高40％；

　　吸煙女性比不吸煙女性患不孕癥的可能高2.7倍，患子宮頸癌的機(jī)會(huì)高50％；

　　吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)增加30％；

　　吸煙還可使婦女衰老提前：嘴唇和眼角過早地出現(xiàn)皺紋，牙齒發(fā)黃，皮膚粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，甚至長胡須。

　　吸煙還可使痛經(jīng)、骨質(zhì)脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強(qiáng)。

　　此外，據(jù)載于《中國醫(yī)學(xué)論壇》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，孕婦每日吸煙超過10支，早產(chǎn)兒發(fā)生率為44.8％，是不吸煙者的2倍。而美國“聯(lián)邦疾病控制中心”則經(jīng)過10年研究結(jié)果證明，在懷孕期間吸煙的母親，其產(chǎn)下的嬰兒有66.7％出生時(shí)體重較輕，小于2500克。這樣的嬰兒即使勉強(qiáng)存活下來，也可能成為智能低下或癡呆者。而英國學(xué)者對(duì)6萬多名女煙民調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，孕婦吸煙引起嬰兒失天性缺陷的概率要比一般人大得多。

　　是選擇健康和美麗，還是選擇煙霧繚繞，聰明的人們，您就看著辦吧。

　　★吸煙與癌癥

　　吸煙可導(dǎo)致約85％的肺癌死亡；80％的喉、咽、口腔和唇癌死亡；75％的食道癌死亡；45％的膀胱癌死亡；30％的宮頸癌和胰腺癌死亡和20％的胃癌死亡。吸煙者的癌癥死亡率比非吸煙者高2倍；而重度吸煙者高達(dá)4倍以上。

　　吸煙不但在直接接觸部位（口腔、咽、喉和肺）引起癌癥，而且在遠(yuǎn)處部位引起癌癥。例如，幾乎50％的男性膀胱癌和腎癌死亡是由于吸煙所致，吸煙者患膀胱癌和腎癌的危險(xiǎn)性比非吸煙者高2～3倍。美國每年4600例宮頸癌死亡者中30％是由于吸煙所致。而被動(dòng)吸煙（包括被污染的空氣）也已經(jīng)證實(shí)是非吸煙者患癌癥的一個(gè)原因，尤其有害于兒童！

　　★煙民配偶會(huì)攝入更多脂肪

　　美國亞利桑那州州立大學(xué)的研究人員在本周于圣地亞哥召開的2000年實(shí)驗(yàn)生物學(xué)年會(huì)上指出，吸煙者的配偶每日從飲食中攝入的脂肪總量以及飽和脂肪的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過不吸煙者的配偶。

　　這些研究人員對(duì)500對(duì)已婚者在1994年至1996年間的各種營養(yǎng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，嫁給男性癮君子的不吸煙女性較之與不吸煙男性成婚的女性從飲食中攝入脂肪的總量要高，而纖維素以及維生素A的攝入量卻較低。同時(shí)，本人不吸煙但卻娶了一位女性癮君子的男性在飲食結(jié)構(gòu)方面的情況更糟。調(diào)查結(jié)果顯示他們不僅較之娶了不吸煙女性的男子每日攝入的脂肪要多，而且每天的酒精和膽固醇攝入量也明顯高于后者，但維生素A、纖維素以及鈣元素的攝入量卻較少。

　　對(duì)于造成上述結(jié)果的原因，研究人員分析指出，部分原因是因?yàn)榕酝ǔＸ?fù)責(zé)家庭的飲食安排，所以如果女性本身吸煙，則其配偶飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)不良跡象的概率就超過吸煙男性的配偶。

　　研究人員表示，唯一的解決辦法就是夫妻中不吸煙的一方應(yīng)該開誠布公地要求另一方戒煙，并在此基礎(chǔ)上改善家庭的飲食結(jié)構(gòu)，包括減少飲酒次數(shù)和數(shù)量，以及攝入更多的蔬菜和水果。研究人員認(rèn)為，飲食結(jié)構(gòu)的改善有利于夫婦雙方避免癌癥、心臟病以及其他一系列疾病的發(fā)生。

　　★飯后吸煙危害大

　　“飯后一支煙，賽過活神仙”，是嗜煙者的名言。但據(jù)研究結(jié)果表明：飯后胃腸蠕動(dòng)增加，血液循環(huán)加快，吸收煙霧的能力最強(qiáng)。此時(shí)吸一支煙，煙中的有害物質(zhì)比平時(shí)更容易進(jìn)入血液，中毒量大于平時(shí)吸10支煙的總和。

　　★吸煙損害雄性生精機(jī)能

　　新華社哈爾濱電 一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究近日發(fā)現(xiàn)，吸煙可導(dǎo)致雄性大鼠生精機(jī)能嚴(yán)重受損，精子致孕能力大大降低，此結(jié)果為進(jìn)一步研究吸煙對(duì)男性相應(yīng)的危害提供了重要線索。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)臨床第一醫(yī)學(xué)院泌尿外科碩士研究生張誠一直致力于吸煙對(duì)雄性生殖系統(tǒng)影響的研究，他把20只雄性大鼠放在特制的染毒罐中，每天讓它們被動(dòng)“享受”60分鐘的上品香煙（每次10至12支），8周后取出其中10只大鼠的睪丸和附睪；另外10只大鼠在“戒煙”48天后，也被取出睪丸和附睪。他將睪丸和附睪分解成單個(gè)細(xì)胞，然后運(yùn)用先進(jìn)的流式細(xì)胞儀技術(shù)，從分子水平研究大鼠精子DNA含量的改變，把兩組吸煙大鼠與正常大鼠解剖對(duì)照后發(fā)現(xiàn)：前10只大鼠的生精細(xì)胞、精子DNA成熟度都大大低于正常大鼠，而另外10只“戒煙”大鼠的生精機(jī)能已較前10只有所恢復(fù)。
　　張誠認(rèn)為，精子發(fā)育是一個(gè)精致完美的調(diào)節(jié)過程，也是一個(gè)脆弱的變化過程，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)都可能遭受毒素侵害而致生精障礙。香煙煙霧中含有3600多種有毒化學(xué)物質(zhì)和致癌、致畸物，極易干擾睪丸正常的生精過程，造成精液質(zhì)量下降、精子致孕能力降低。他告誡處于生育年齡的男性以不吸煙為好。

　　★吸煙易感染致病細(xì)菌

　　一份醫(yī)學(xué)報(bào)告說，吸煙者感染腦膜炎，毒血癥，肺炎和耳病等病菌的幾率比別人高4倍多。

　　美國每年有50萬人因感染這種病菌而患病，每年有4萬多人死亡，這種病菌也是造成兒童死亡的主要原因。

　　不僅吸煙者會(huì)遭到這些病菌的侵害，每天被動(dòng)吸煙僅1小時(shí)的不吸煙者也會(huì)感染這些病菌，他們感染病菌的可能性比普通人高兩倍半。

　　專家們說，吸煙越多，感染這些病菌的可能性越大，特別是那些酗酒和人，生活在吸煙者家庭里的孩子患這些病的危險(xiǎn)更大。

　　★吸煙能嚴(yán)重?fù)p害你的健康

　　煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰Α?br>
　　一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

　　口腔及喉部

　　煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)————就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。
　　★心臟與動(dòng)脈

　　尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

　　★香煙煙霧中的毒物

　　香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?br>
　　吸煙婦女服用避孕藥，會(huì)使服藥孕藥的危險(xiǎn)性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%。

　　還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會(huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會(huì)在改吸淡煙時(shí)，養(yǎng)成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。
　　食道

　　大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。

　　肺

　　肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。
　　膀胱

　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。

　　★被動(dòng)吸煙之害猛于虎

　　美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。
　　這項(xiàng)研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織后發(fā)現(xiàn)，被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機(jī)率為一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性?！岸譄煛蔽：^想象要大。研究人員說，這項(xiàng)研究目前屬小規(guī)模實(shí)驗(yàn)，需要進(jìn)一步證實(shí)及擴(kuò)大研究。然而，如果這項(xiàng)研究是正確的話，那么環(huán)境吸煙問題遠(yuǎn)比過去所知要危險(xiǎn)。

　　肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)重性，是隨著社會(huì)的進(jìn)步不斷顯現(xiàn)出來。自20世紀(jì)開始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。在20年代，世界有關(guān)肺癌病例的報(bào)道只有370余起，但是到了50年代，僅僅是美國患肺癌的人數(shù)就高達(dá)1．83萬人。

　　肺癌的罪魁禍?zhǔn)?br>
　　從50年代初期到70年代初期，短短20年間，男性肺癌增加了122％，女性肺癌更增加了177％。目前，估計(jì)每年世界新發(fā)生的肺癌病例就達(dá)66萬起。肺癌也是新加坡人十大?；及┌Y之一，尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二三名。關(guān)于肺癌的致病因素，早在20年代，醫(yī)學(xué)界就提出吸煙與肺癌的關(guān)系，但一直到了50年代，英國醫(yī)學(xué)研究人員對(duì)5萬9000名英國醫(yī)生進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查研究，才非?？茖W(xué)地從流行病學(xué)的角度，無可辯駁地證實(shí)了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住?br>
　　★香煙的四種“殺人”手段

　　1．煙油

　　很遺憾，對(duì)于吸煙后人體的種種不適反應(yīng)是什么引起的很難給予一個(gè)清晰簡(jiǎn)明的答案，但確同煙油有關(guān)。香煙中的煙油由數(shù)千種化學(xué)成分構(gòu)成，包含諸如各種酸、乙二醇、乙醇和酮以及氧化氫、一氧化碳等腐蝕性和毒性氣體。

　　2．碳氧化物毒素

　　一氧化碳?xì)怏w約占香煙的4％強(qiáng)，一旦進(jìn)入肺部即侵入紅血球，將氧氣取而代之。這種毒性氣體可使心臟和其他人體組織缺少必需的氧氣，并促使膽固醇沉淀于血管之中。

　　3．尼古丁

　　尼古丁本身就是一種毒性物質(zhì)，最初可刺激大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，隨之對(duì)其便有抑制作用。

　　4．據(jù)報(bào)道美國每年有15萬人死于吸煙

　　如果說使人損年折壽還在其次，那么，香煙的許多成分是致癌物質(zhì)，該是最可怕的事了。研究表明，30％的癌癥招致的死亡可歸究于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口癌、食道癌。此外，吸煙還可導(dǎo)致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。

　　在各種癌癥中，最致命的是肺癌和胰腺癌。根據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)報(bào)告，美國每年約有15萬人因吸煙喪命。

　　吸煙殺人證據(jù)由1951年，英國醫(yī)療協(xié)會(huì)對(duì)其吸煙成癮的3．4萬名會(huì)員進(jìn)行了問卷調(diào)查。在其后的ZO年間，關(guān)于這些會(huì)員改變吸煙習(xí)慣以及死亡原因都有正式記錄。英國醫(yī)生認(rèn)為，45歲以下吸煙成癖者死于心臟病的危險(xiǎn)高于不吸煙者15倍之多。就肺癌、呼吸系統(tǒng)疾病和中風(fēng)而言，吸煙者死亡的危險(xiǎn)至少是不吸煙者的3倍。許多其他的癌癥和疾病也或多或少同吸煙有關(guān)。

　　總之，人們不難看出，這一廣泛而詳盡的研究報(bào)告以其記錄的病人數(shù)量和時(shí)間跨度強(qiáng)有力地說明，反對(duì)吸煙是不無道理的。

　　★吸煙易引起猝死

　　所謂猝死，即是暴死、急死。它是指突然發(fā)生的、出乎意料的、非人為因素造成心臟驟停而引起的死亡，病人從發(fā)病到死亡往往不超過1小時(shí)。在美國每年約有40萬人死于興臟性猝死，其中70%是心臟病所至。

　　學(xué)者弗萊明翰經(jīng)過12年的研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病一起的猝死要比非吸煙者高四倍以上，猝死的發(fā)生率還與每天吸煙數(shù)成比率。追蹤研究發(fā)現(xiàn)，戒煙組猝死的負(fù)法率為19%，而繼續(xù)吸煙組為27%，有顯著差別。戒煙可使猝死的復(fù)發(fā)率下降。

　　專家指出，吸煙所以易引起猝死是由于煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動(dòng)不穩(wěn)定。同時(shí)尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進(jìn)而易形成動(dòng)脈內(nèi)血栓。這些因素均促使猝死的發(fā)生。因此可以認(rèn)為吸煙是心臟性猝死的重要危險(xiǎn)因子，戒煙是預(yù)防猝死的重要措施之一。
　　★尼古丁的殺傷力

　　1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠
　　25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛
　　40—60毫克的尼古丁可毒死一個(gè)人
　　中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一
　　中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升
　　吸煙者冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍
　　53．6％的不吸煙者受到被動(dòng)吸煙的危害
　　每天一包煙，一年花費(fèi)約800元，十年花費(fèi)近萬元

　　★吸煙三大危害

　　煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來說，吸煙有三大危害：

　　1、可以直接毒殺生命

　　有人通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

　　2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分

　　吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發(fā)多種疾病

　　由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

　　由此看來，吸煙對(duì)人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。

　　可以在百度搜“戒煙中國” 在他們那里無痛苦戒煙，

抽煙有什么危害？拜托各位大神

吸煙已成為當(dāng)今社會(huì)流行的惡習(xí)。吸煙的危害，已到了不可等閑視之的地步。 吸煙引致疾病 目前，全世界每13秒鐘有一人死于和煙草有關(guān)的疾病。預(yù)計(jì)到2000年，我國每年將有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。 吸煙危害他人健康 我國現(xiàn)有煙民3億多人，占世界總吸煙人數(shù)的1/4。據(jù)全國抽樣調(diào)查，被動(dòng)吸煙率高達(dá)39.7％，這樣直接或間接受到煙草危害的共有7億之多。 我以前也是個(gè)煙民，后來認(rèn)識(shí)到吸煙的危害，就打算吧煙戒掉，經(jīng)朋友介紹用了哈歐斯戒煙口香糖，用了還真把煙戒掉了，到現(xiàn)在有半年沒抽煙了，推薦給你試試~~ /
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戒煙的最佳年齡已公布，在多少歲之前戒煙，或可延長壽命？

提到戒煙，無論是煙民或非煙民都無可厚非，從心理上都能接受，但從實(shí)際行動(dòng)上全憑個(gè)人的志愿了。吸煙有害健康是不爭(zhēng)的事實(shí)，但作為人群的一個(gè)癖好已伴隨人類不知走過了多少歲月，在此不比考究。但是，為了全人類的健康，我們每一個(gè)人都應(yīng)該自覺抵制煙草，無論何時(shí)何地盡最大可能的少吸煙或者不吸煙，直至杜絕。

吸煙可以成癮，稱為煙草依賴。煙草依賴的主要物質(zhì)是尼古丁，其藥理學(xué)及行為學(xué)過程與其他成癮性物質(zhì)類似，如海洛因和可卡因等。煙草依賴者一旦停止吸煙，可出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一系列戒斷癥狀。同時(shí)，煙草依賴具有高復(fù)發(fā)性，其治療往往需要專業(yè)人士及科學(xué)方法的輔助。大量研究證據(jù)表明，戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的健康危害。任何人在任何年齡戒煙均可獲益，且戒煙越早、持續(xù)時(shí)間越長，健康獲益就越大。目前已有能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法，包括戒煙的簡(jiǎn)短建議、藥物治療、戒煙咨詢及戒煙熱線。

證據(jù)表明，二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)，增加哮喘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，損害肺功能。二手煙暴露對(duì)兒童健康的危害涉及到兒童生長發(fā)育各個(gè)階段，胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生后的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病，如嬰兒猝死綜合征、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病、急慢性中耳疾病，誘發(fā)或加重哮喘，并且能影響兒童的肺功能發(fā)育。

既然，抽煙百害而無一利，何不一刀兩斷。更無年齡大小之說，早戒早健康，早戒早受益。身邊有多少例子，自覺戒煙太難，總是不成功。戒了吸，吸了戒，循環(huán)往復(fù)。唯有某一天大病突發(fā)，住院開刀。醫(yī)生說把煙戒掉吧，此時(shí)才是金玉良言，從此再不奢煙。人隨是向死而生，但惜命是人的本能，萬事為大，唯有生死。所以，奉勸所有煙民趕快戒煙，為自己負(fù)責(zé)，為周圍的人負(fù)責(zé)，為下一代負(fù)責(zé)。各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時(shí)戒煙，戒煙后均可贏得更長的預(yù)期壽命。這絕不是危言聳聽，望人們自重。

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