心胸開朗，品行善良
據(jù)透露
，今年年底上海市的百歲老人有望突破800位，比去年增加近200位，日益逼近世界長壽地區(qū)每百萬人口有70位百歲老人的標(biāo)準(zhǔn)。抽煙、喝酒是否影響長壽
？上海市老年學(xué)學(xué)會(huì)抽樣調(diào)查了50位100歲以上老人的生活經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)忌煙酒不是影響長壽的主要因素，心胸開朗才是最重要的。104歲的黃榮財(cái)老人有吸煙習(xí)慣，但從不把煙吸入體內(nèi)，每天早上喝兩杯自制牛奶紅茶，其長壽秘訣是“知足常樂”。百歲老人周瑞明每天喜歡分兩頓喝一瓶黃酒，連專家都認(rèn)為過量了，可他每天堅(jiān)持曬太陽，一年四季堅(jiān)持用冷水洗臉擦身，他的長壽秘訣是“干任何事情都要有肚量”。標(biāo)準(zhǔn).png)
按照國際共識(shí)
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