健身更需健心精神衛(wèi)生日提醒人們身心俱健

今年中國(guó)的精神衛(wèi)生日，似乎在主題上動(dòng)了不少腦筋，最后確定的主題是“健身健心 你我同行”。

50多年前，世界衛(wèi)生組織就提出：健康不僅僅是指身體上沒(méi)有疾病，而且在心理和社會(huì)功能上也處于完好狀態(tài)。所以說(shuō)，只有身、心健康的統(tǒng)一才能認(rèn)為是真正的健康。今年精神衛(wèi)生日的主旨，無(wú)論從字里還是字面，均與世界衛(wèi)生組織一貫倡導(dǎo)的精神契合。

同時(shí)，今年的精神衛(wèi)生日也更強(qiáng)調(diào)參與。主題活動(dòng)放在北京朝陽(yáng)公園舉行，那里地面相對(duì)寬敞。同時(shí)，主辦者也打定主意讓參與活動(dòng)的人精神通過(guò)運(yùn)動(dòng)而感到愉悅，相干人員著裝為黃、紅、藍(lán)、綠4個(gè)方隊(duì)，每個(gè)方隊(duì)上臺(tái)表演自己擅長(zhǎng)的節(jié)奏舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然后，全體參與者繞公園行走，全程近3公里——這種快步走的項(xiàng)目，在以往防治糖尿病的活動(dòng)中偶見(jiàn)，為身心雙重健全而行走，記者第一次聽(tīng)說(shuō)。

后來(lái)記者才知道，這些參與者很多都是精神病康復(fù)患者。他們的家人坐在臺(tái)上，看到曾為精神障礙苦惱的家人，在北京的秋日下運(yùn)動(dòng)并微笑，心中一定涌起了百種滋味。

專(zhuān)家認(rèn)為，完全的精神健康與精神疾病是人類(lèi)精神活動(dòng)的兩極。多數(shù)相對(duì)精神健康的人在一生中幾乎不可避免會(huì)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問(wèn)題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。

數(shù)字有時(shí)讓人看得厭煩，但如果要說(shuō)明些問(wèn)題的話，它的確比較有說(shuō)服力。我國(guó)每年新增數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的高血壓、糖尿病和腫瘤病人；局部地區(qū)近年調(diào)查，各類(lèi)精神疾病總患病率在14%至17%，主要以輕性精神疾病為主。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推算，盡管很多精神疾患都看不到摸不著，甚至從解剖結(jié)構(gòu)上都不能體現(xiàn)，但中國(guó)神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)依然將上升，它到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。

精神疾患的多見(jiàn)，讓從事公共衛(wèi)生的人為它專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一種標(biāo)志：綠絲帶。絲帶狀的標(biāo)志一貫有攜手同心的意向，所以很多號(hào)召公眾參與的活動(dòng)都以絲帶號(hào)召：著名的紅絲帶是防治艾滋病標(biāo)志，粉絲帶是抵抗乳腺癌的象征，白絲帶的表征是拒絕家庭暴力，銀絲帶給了老人們，代表著健康和希望的綠絲帶，就被人們賦予了精神衛(wèi)生。精神衛(wèi)生日上，到處飄動(dòng)的綠絲帶，傳達(dá)著快樂(lè)的心情。

10月10日是第16個(gè)世界精神衛(wèi)生日，在為這個(gè)日子準(zhǔn)備的講話中，衛(wèi)生部一位副部長(zhǎng)，將人們熟悉的健康口訣上的“管住嘴，邁開(kāi)腿”后面，又加上了一個(gè)“調(diào)心情”——為做好精神衛(wèi)生工作，衛(wèi)生部今年在疾病預(yù)防控制局中設(shè)立了“精神衛(wèi)生管理處”，表明了精神衛(wèi)生工作更受關(guān)注的開(kāi)始。

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