10種不宜多吃的食物

1、松花蛋

多吃會(huì)引起鉛中毒；

2、臭豆腐

多吃引起蛋白分解；

3、方便面

多吃有害；

4、葵花子

多吃影響肝臟功能；

5、油條

多食對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害；

6、味精

人均日平均不超過(guò)5克；

7、菠菜

多吃引起鉛、鋅缺乏；

8、豬肝

多吃容易引起動(dòng)脈硬化；

9、腌菜

多吃致癌；

10、烤牛羊肉

多吃誘發(fā)癌癥。

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