腸易激綜合癥

腸易激綜合癥

你有聽過腸易激綜合癥嗎？這個名詞看似陌生，不過你可能曾經或正受此癥困擾，其實此癥的發(fā)病情況在香港甚為普遍，絕對是近在咫尺的典型都市病。

腸胃抽筋由壓力起

你有試過間歇性出現腹痛、腹脹、便秘或腹瀉嗎？是否痊愈后過了一段日子又無故復發(fā)？你有否因此而窒礙了工作和社交生活？如果你有以上的煩惱，很可能已經患上了腸易激綜合癥，一般人俗稱之為「腸胃抽筋」。

腸易激綜合癥多是由工作及精神壓力引起，導致腸胃出現不正常蠕動，形成腹痛、腹瀉、便秘或腹瀉便秘交替出現、糞便帶有黏液或稀爛等情況。此外，不良的飲食習慣、吸煙飲酒、飲用過量咖啡和缺乏運動也會增加病發(fā)機會及加重病情。腸易激綜合癥診斷準則

腹痛及有以下其中兩項癥狀：

排便後腹痛紓緩

排便次數增加

糞便稀爛

腹脹

感覺排便不清

糞便帶有黏液

帶有上述至少三項癥狀即可能患有腸易激綜合癥

資料來源：中文大學醫(yī)學院

腸胃不適影響大

雖然腸易激綜合癥不會致命，但不少患者都受到反覆的腸胃不適而困擾不已，往往感到沮喪和情緒低落，加重了心理壓力，形成惡性循環(huán)，令病情更加惡化。有些嚴重的病人身心極度受困，要經常為此請假，大大影響了工作和社交生活，且可能誘發(fā)其他精神疾病。預防有方

1.保持心境開朗，多做運動及休息充足，以紓緩壓力。

2.保持良好的飲食習慣，包括戒煙戒酒、少飲咖啡、少吃難消化的食物、多吃蔬果。

3.不要濫用瀉藥或止瀉藥，如經常出現腹瀉或便秘等癥狀，應及早找醫(yī)生診治。

什么是腸易激綜合癥

IBS是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變?yōu)榕R床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。也就是檢查下來腸道沒有明
顯異常，但就是有癥狀讓你不舒服。
以20～50歲的中青年多見，女性較男性多見，有家族聚集傾向，常與其他胃腸道功能紊亂性疾病如功能性消化不良并存伴發(fā)。
按照大便的性狀將IBS分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型四種臨床類型，我國以腹瀉為主型多見。目前發(fā)病率為10%~15%左右。
這四種類型可根據糞便中硬便和水樣便的比例是否超過25%來區(qū)分。

便秘型硬糞或干糞球比例>25%，糊狀或水樣便的比例25%，硬糞或干糞球的比例25%；不能滿足上述分類標準時，即為不定型

如果要問是什么原因造成的悲劇，那么我可以很負責的說，醫(yī)學界里但凡以“綜合征”命名的病，要么是病因不明，要么是多種因素影響。
IBS就是這樣，病因和發(fā)病機制尚不十分清楚，被認為是胃腸動力異常、內臟感覺異常、腦-腸調控異常、炎癥和精神心理等多種因素共同作用的結果。

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