節(jié)食也許能緩解早老性癡呆癥癥狀

節(jié)食也許能緩解早老性癡呆癥癥狀

美國南加利福尼亞大學和佛羅里達大學研究人員發(fā)現(xiàn)，控制飲食能緩解實驗鼠的早老性癡呆癥癥狀。這一成果發(fā)表在新一期《老年神經(jīng)生物學》網(wǎng)絡版上。

對人類來說，肥胖者患早老性癡呆癥的風險較高。論文作者之一芬奇強調，飲食中不大的變化就能緩解實驗鼠的早老性癡呆癥癥狀，但這一結論目前還只是針對籠子里的實驗鼠得出的，與生活在復雜世界的人類還有“巨大差距”，能否適用于人類還需要更多證據(jù)。

在實驗中，研究人員使用了基因改造的實驗鼠。植入它們體內的基因，取自兩個有遺傳性早老性癡呆癥的人類家族。這些青年期的實驗鼠被分成兩組，一組可以隨心所欲地進食，而另一組在4個星期內削減進食量４０％。隨后，研究人員觀察這兩組實驗鼠腦組織上的淀粉狀斑。

他們發(fā)現(xiàn)，被迫節(jié)食的實驗鼠，其淀粉狀斑的數(shù)量和大小都是另一組的５０％。早老性癡呆癥患者的腦組織上積聚淀粉狀斑，特別是在大腦海馬區(qū)和前皮層積聚的淀粉狀斑，被認為是導致患者失去記憶的罪魁禍首。

芬奇說，這個實驗證明節(jié)食能緩解早老性癡呆癥癥狀，而且對來自兩個不同家族的變異基因同樣有效，下一步他們將要研究為什么這種效果“如此明顯和深遠”。他認為，節(jié)食降低了實驗鼠的血糖和胰島素水平，這也許是研究的方向。

老年癡呆的前兆有哪些？怎樣預防老年癡呆最有效？

老年癡呆是一種大腦退化的表現(xiàn)，會對生活造成很多不利的影響，因此需要及時調理，那么老年癡呆的前兆有哪些？怎樣預防老年癡呆最有效？老年癡呆的前兆有很多，而且可以通過正確的方式預防，下面就來詳細了解老年癡呆的癥狀以及預防方法吧。
1、老年癡呆癥的前兆
1、記憶力減退
記憶力下降是老年癡呆癥的最早期表現(xiàn)，突出特點是近期記憶力減退。早期患者常表現(xiàn)為說完就忘，丟三落四、反復問同一個問題，本來是上街買菜卻忘了帶錢等等。這個時候患者通常也會感覺自己有問題，但是卻自認為是自己‘老了‘，并不會太在意，而家屬也通常容易忽視這些早期信號。
2、計算能力減退
以前非常精于計算的人，現(xiàn)在卻連買菜的小賬都算不清楚，買了東西不給錢或者給了錢不知道要找回多少錢。
3.運動語言能力下降
早期老年癡呆患者常表現(xiàn)為嘮嘮叨叨，詞不達意，想說的話不能很好的表達出來，而說出來的話沒有什么實際意義。
4、無緣由的情緒低落
老年癡呆早期患者常表現(xiàn)為無緣無故的情緒低落，郁悶、哀傷，做事說話遲緩，腦袋反應遲鈍?？偸歉杏X神思疲倦，哪兒都不舒服。有時候還可能出現(xiàn)情緒突然失控，坐立不安的現(xiàn)象。
5、人格改變
老年癡呆還可能改變患者的人格，本來很大方的人會變得較為小氣，以前大大咧咧，為人隨和的老人會變得越來越古怪，斤斤計較。有的老年人還會變得多疑，找不到的東西就懷疑是別人偷走了，多數(shù)老人還容易出現(xiàn)幻聽和妄想癥。
6、空間感和方向感變差
以前熟悉的生活環(huán)境，患上老年癡呆癥后也會開始迷路，開始找不到自己的家。用簡單的圖畫測試，會發(fā)現(xiàn)老人不能精確的臨摹立體圖。生活中也存在明顯的穿衣酷男女，拿著衣服不能判斷其上下和左右。
7、溫馨小貼士
如果發(fā)現(xiàn)家里的老人出現(xiàn)以上的癥狀，一定要是十分警惕，及時的就醫(yī)治療，避免錯過老年癡呆癥的最佳治療時期。
2、老年癡呆能預防嗎
除了一些原發(fā)性癡呆，因為病因不明確而沒有較好的預防措施外，對于原因明確的癡呆可按照不同的原因積極消除不良飲食，并積極預防和治療原發(fā)病，可以有效的防治此類老年癡呆的發(fā)生。
1.控制導致老年癡呆的危險因素
預防老年癡呆首先要積極控制能夠導致老年癡呆的危險因素。積極控制高血壓、高血糖、高血脂，延緩大腦衰老，減少癡呆的發(fā)生。
2.避免精神刺激
大怒、大喜、大悲對腦組織都有危害，平時要注意調節(jié)情志，遇事要想得開，不要過分的計較，這樣才能化解各種不良精神刺激，保持心理平衡，擁有幸福的晚年生活。
3.培養(yǎng)興趣、廣交朋友
培養(yǎng)多種愛好和興趣，多參加社會活動，增進與外界的交流。熟話說“用進廢退”，老年人在離職退休后應該積極參加社會活動，廣交朋友，培養(yǎng)興趣，勤動手多用腦，不脫離家庭，不脫離社會。
3、如何緩解老年癡呆
1、適量飲酒有助防癡呆癥
酒喝多了會使人腦子遲鈍，但美國一項研究結果卻顯示，適量飲酒能夠降低65歲以上老年人癡呆癥發(fā)作風險。研究人員發(fā)現(xiàn)，老年人每周飲酒量如果在相當于1至6小杯烈性酒之間，其患癡呆癥的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。
不過，研究也顯示如果老人們過于貪杯，平均每周喝到14杯以上，那么癡呆癥發(fā)作風險將比不喝酒者高出22%左右。
2、賞魚可減輕老人癡呆癥
專家表示，讓早老性癡呆病人觀賞色彩艷麗的養(yǎng)魚游動，可使他們變得較為平靜和靈敏。研究表明，當病人非常接近魚缸時，與早老性癡呆有關的癥狀，例如神志恍惚、踱步及攻擊身體的情況均有減少。
3、聽音樂改善早老年癡呆癥
聽音樂能夠影響大腦中化學物質的釋放，這種物質能夠調節(jié)情緒、減少攻擊性和抑郁以及提高睡眠質量。許多早老性癡呆癥患者都會出現(xiàn)如攻擊性和易激動等行為障礙。
通過音樂使情緒穩(wěn)定并得到放松，對于身體非常有益。為了達到平靜和充分的放松，患者可以在吃飯時、睡覺前和想放松的時候選擇一段自己最喜歡的輕松的音樂欣賞。和許多藥物療法相比，音樂療法是一種更安全有效的替代選擇，類似于深思療法和瑜伽，它有助于使患者甚至在緊張或患病時都能維持激素和情感平衡。

家有老年癡呆病人，不停吵鬧，如何解決？

家有老年癡呆病人，不停吵鬧，如何解決？

安撫，引導著給他找一個愛好

如何照顧老年癡呆病人

耐心、耐心、在耐心、沒有取巧的、老人家一輩子最后的時間能孝順點吧

如何幫助老年癡呆病人

這是一位妙音居士，他說他是加拿大的在家聽眾，現(xiàn)在有幾個嚴重的問題，請師父開示。“如今國外得老年癡呆病的人特多，我們時常去老人院給他們念佛，請問這樣對他們有效果嗎？病人臨終能否往生？如果一個病情特別嚴重的人他的業(yè)報未能受盡，他的家人不忍病人承受痛苦，給他一些快死的藥，拔除他的氧氣等種種手段，其目的是希望他能少受痛苦，這樣一來是否如法？是否會導致不能往生？假如他是一個學佛者，從佛教的教義‘人生酬業(yè)’的觀念來看，此作法不是會相違背嗎？應該如何引導這些親人和病人？以上問題請師父慈悲指示。” 答：這確實是一個嚴重的問題，說到生老病死，古今中外上了年紀的人，無不感嘆。在古時候社會上有兩種人非常值得人尊敬，一種是教書的，在從前學校少，私塾先生；一種人是醫(yī)生。為什么這兩種人值得尊敬？這兩種人所做的事業(yè)確確實實是全心全力在幫助社會，教書的老師幫助學生開智慧，醫(yī)生大夫是幫助人把病治好，這兩種人都是不計報酬的。如果說是這個老師教書要收學費，人就瞧不起他，自己在社會上也不好意思；醫(yī)生給人看病要錢，在社會上也會被人唾棄，所以這兩種人接受別人的供養(yǎng)都是隨意的，富裕的人家多供養(yǎng)一點，貧窮人家少供養(yǎng)一點。所以這兩種職業(yè)非常清高，清就貧。實在沒有錢的，想讀書，老師要幫助他，供給他衣食；生病的病人家里真的沒有錢，大夫贈送醫(yī)藥。那是從前，現(xiàn)在世界變了，教書的老師要錢，大夫看病要錢，聽說拿的錢不能滿足他，他就不認真治療，悲哀！為什么會搞到這個地步，我們想一想，教育。 古老時候教育，教人厚道，存心仁厚，但是古老的教育被稱為是封建的教育、落伍的教育，現(xiàn)代西洋人的這種思想是先進的教育；先進的教育老人要受許多折磨、許多痛苦。所以我非常向往封建的時代、帝王專猘的時代，我向往那種生活、向往那種社會，雖向往然而不可得！于是我們向佛經(jīng)里面去尋求。佛法里面告訴我們疾病有三種原因，一種是飲食不調，古人所講“病從口入”，屬于生理的疾病，醫(yī)生能治。第二種疾病是冤親債主找到身上，我們常常遇到一些同修，說是有不干凈的東西上了身，精神恍惚，一切都不正常，我們一般講魔鬼附身、冤家債主附身。這一類的病醫(yī)生不能治，佛法或者宗教里面一些儀式往往有效，這什么原因？宗教儀式是調解，如果冤親債主接受調解他離去了，你的病就好了。 像老年癡呆癥，不是屬于前面兩種，這屬于什么？這屬于業(yè)障病，有沒有辦法對治？有，因為他是業(yè)障，所以佛教給我們真正至誠懺悔業(yè)障，病就消失了。這是現(xiàn)代科學沒有辦法理解的，你跟他講業(yè)障，他笑話你，你迷信，二十一世紀了你還迷信。其實這是事實真相，所以要懂得消除業(yè)障。這個事情在現(xiàn)在講實在是非常非常困難，為什么？這些知識、這些道理都失傳了，沒有人研究，也沒有人學習了，還懂得一些那真是極少數(shù)學佛的人或者念古書的人。新加坡許哲七月一號生日，她說生日過了她就一百零三歲，她身體健康沒有毛病，耳目聰明，為什么？一生不造惡業(yè)，沒有惡念，沒有惡的思想，沒有造惡的行為，起心動念、一切行為，幫助社會苦難的人民，真誠的愛心。她年歲大了，她不癡呆。一個月之前中國長安同修給我?guī)硪环庑牛锩嬗兴膹堈掌?，果林老法師的，今年一百四十一歲，身體健壯，站在那個地方腰桿挺直的，一絲毫駝背的現(xiàn)象都沒有，一百四十一歲！一天到晚念阿彌陀佛，聽我講經(jīng)的光盤，老修行！他身體很好，還想到新加坡來看我，只是拿不到簽證。 所以對于這些人，我們幫助他念佛有好處，他能信、能聽得進去更好；他聽不進去，所謂“一歷耳根，永為道種”，也給他種善根，我們盡我們的力量幫助他，我們的情義幫助他，這樣就好。自己總要懂得宇宙人生真相，這些東西在古圣先賢典籍里頭都有，我們要多去看、多探討、多學習。 人在極端病痛的時候，所謂給他安樂死，這種作法社會上有些人贊同、有些人反對，我們學佛的人當然反對，學佛人應當怎么做？幫助他減少痛苦，減少痛苦最好的方法，念佛！他能夠把念頭轉到佛號上，轉到“阿彌陀佛”上，他痛苦就忘記了，“一切法從心想生”，很有道理。人生酬業(yè)是佛說的，但是佛又跟我們說業(yè)報可以轉變。如果業(yè)報不能轉變，佛就度不了眾生，幫不上忙；業(yè)報能改變。如果不懂得改變，你是隨業(yè)流轉；懂得改變，消除業(yè)障，提升自己的境界，這就好了。 學佛確實可以得到健康長壽，延年益壽，《了凡四訓》這是許多同修們常常讀誦的，講得很清楚，延長了壽命。我自己學佛也是延長了壽命，年輕的時候，許多看相算命的都說我活不了四十五歲，我相信，因為我家里三代都沒有活過四十五歲。我能夠記得的，我的祖父、我的伯父、我的父親都是四十五歲走的，我相信。我學佛沒有求長壽，一生全心全力走的是“弘法利生，續(xù)佛慧命”的道路。我沒有福報，前生不知道修福，現(xiàn)在壽命延長了，福報好像也有了，都是這一生修來的；我二十六歲開始學佛，這一生修來的。 業(yè)因果報絲毫不爽，我學佛五十年了，深信不疑，愈學信心愈堅定，確實煩惱年年減少，智慧年年增長，這是我學佛得來的結果。怎么學法？如理如法的修學，一定要遵照佛在經(jīng)典上講的道理、方法、境界修學。要放下自己的成見，放下自己的想法看法，隨順佛陀的教誨，這叫學佛；如果還是堅持自己的成見，那不叫學佛。學佛能改變一切，能改變相貌，能改變我們的身體；身心健康是大家非常關心的，在佛法里頭決定得到殊勝的果報。要解決這些問題，社會大眾問題我們無能為力，至少對自己、對自己的家親眷屬，我們要幫忙，真正要幫上忙，你一定要深入經(jīng)藏，深解義趣，依教奉行，這才行。

如何預防和陪護老年癡呆病人？

您好！
根據(jù)病因, 老年癡呆癥主要分4大類：
1.老年性癡呆，即阿爾茨海默氏?。ˋD)，比例為50%-75%
2.血管性癡呆（VD），比例為5%-20%；
3.混合型癡呆，即老年性癡呆與血管性癡呆同時存在
4.其他類型的癡呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的癡呆）
需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科檢查一下，確診具體類型、分期后對癥治療。
不同類型、分期后治療辦法是有區(qū)別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
保健品、中藥對老年癡呆癥沒有多大用處。
老年癡呆癥的治療方法主要包括：
1、藥物治療(如安理申、美金剛等)；
2、精心護理；
3、功能鍛煉。
現(xiàn)有部分原產(chǎn)進口的安理申（Aricep），可免費贈送。
早期采取的比較好的預防措施有以下幾點：
1、勤奮學習、科學用腦。
2、廣交朋友、拓寬交往。
3、加強鍛煉、增加體質。
4、加強營養(yǎng)，調整飲食。
此外1、防治跌傷，不參加頭部易受傷的運動，避免頭部受到意外傷害。
2、改變不良生活習慣，戒煙燒酒，重視防治便秘，保持通暢。
3、大腦老化常表現(xiàn)為睡眠節(jié)奏破壞，故應善于休息，提高睡眠質量。
4、重視牙齒保健，缺牙要及時補修，常做叩齒運動。
5、遠離各種惡劣和污染嚴重的不良環(huán)境。
6、重視防治腦血管疾病。

怎樣照顧老年癡呆病人？

您好！
根據(jù)病因, 老年癡呆癥主要分4大類：
1.老年性癡呆，即阿爾茨海默氏?。ˋD)，比例為50%-75%
2.血管性癡呆（VD），比例為5%-20%；
3.混合型癡呆，即老年性癡呆與血管性癡呆同時存在
4.其他類型的癡呆（如腦外傷、中毒、B族維生素缺乏、腦積水、帕金森病、慢性病毒腦炎等引起的癡呆）
需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科檢查一下，確診具體類型、分期后對癥治療。
不同類型、分期后治療辦法是有區(qū)別的。
早檢查確診、早治療效果才好。
保健品、中藥對老年癡呆癥沒有多大用處。
老年癡呆癥的治療方法主要包括：
1、藥物治療(如安理申、美金剛等)；
2、精心護理；
3、功能鍛煉。

老年癡呆病如何治療？

病情分析:根據(jù)你的病情,可診斷為老年癡呆癥意見建議:科學實驗研究結果顯示,傳統(tǒng)補腎中藥六味地黃丸,具有抗衰老及抗氧化作用,對老年癡呆癥有獨特療效,且有助于增強記憶.這項研究從中醫(yī)補養(yǎng)類方劑中選用主治“腎怯,神不足”的六味地黃丸.研究探討發(fā)現(xiàn),六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用.西醫(yī)醫(yī)學衰老論也已證實,衰老與記憶能力減退有關.科研人員進行了“六味地黃丸”增強記憶能力的藥理學研究,研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙
,并有助于增強記憶,給藥時間愈長,藥效愈明顯.

求助，關于老年癡呆病人

你去問問醫(yī)生！這瞎著急沒用

老年癡呆病人怎樣防褥瘡

◆主要原則是定期翻身,減壓,強調 *** 及翻身,經(jīng)常更換 *** ,每2—3h翻身一次,局部可使用褥瘡墊氣墊,氣圈等。對長期臥床的患者,最好使用褥瘡防治氣墊床。褥瘡防治氣墊床系由雙氣囊構成,通過交替充氣和排氣,幫助患者緩慢翻身,從而避免局部長時間受壓,起到有效改善受壓部位血液循環(huán),防止褥瘡發(fā)生或發(fā)展的目的。臨床上對長期臥床的患者,使用褥瘡防治氣墊床,發(fā)生率很低。

◆保持床鋪平整、清潔、干燥、無碎屑也是防治褥瘡的重要環(huán)節(jié),同時也要保持患者的皮膚清潔和干燥。一般情況下,定時采用50%酒精 *** 骨骼凸出部位的皮膚,如骶尾部,髖部,枕部,肩胛部,肘部,足跟等,以促進局部血液循環(huán),避免或減少褥瘡的發(fā)生。

◆補充營養(yǎng),保持高蛋白飲食,防止機體分解大于合成,以促進傷口愈合,收到比較理想的康復療效。

◆除局部換藥外,配合紅外線照射.照射距離離患處約30cm,每日1—2次,每次30min,也能取得顯著效果。照射時應隨時觀察局部情況,以防燙傷。

◆飲食注意事項：

①給予高蛋白食品；

②多食用植物油,如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等,有潤腸功效,利于緩解便秘；

③選用富含植物纖維的食物、如粗糧、蔬菜、水果、豆類等；

④食用富含維生素b1的食物,如粗糧、豆類、瘦肉、動物內臟、新鮮蔬菜等；

⑤多食果汁、新鮮水果、果醬、蜂蜜等 *** 腸蠕動；

⑥多喝水、飲料、以免大便干燥；

⑦必要時少食多餐,以利于消化吸收；

⑧凡伴有消化不良,腸炎,腹瀉,便秘的病人,宜多食用酸奶。

如何預防老年癡呆病

老年癡呆癥也稱早老性癡呆癥，為阿爾茨海默氏癥（Alzheimer’sdisease）的俗稱，美國前總統(tǒng)里根就是老年癡呆癥患者。目前，全球受這種疾病困擾的人已達1200萬，在55至65歲人群中有1．5％至2．9％的該病患者，85歲以上的人群中，患者比例劇增至19．3％至24．3％，由此初步估計我市已有三萬多人患上此癥。從年輕時開始累積我省出現(xiàn)40多歲的病例老年癡呆癥患者以老人，尤其是六七十歲的老人占多數(shù)，年齡越大發(fā)病率越高。但中年人的病患也不乏案例。省立同德醫(yī)院曾碰到過這樣一個病例：一名42歲的郵遞員，其家人發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常把一些信件帶回家里，但既不拆開，也不用來做什么。問及本人，他根本就不記得何時、為何帶回這些信件，也記不清放在哪里了。醫(yī)生經(jīng)過綜合測試，發(fā)現(xiàn)他患了早老性癡呆癥。
最可怕的是，你在青少年時期一直沿襲下來的飲食、運動、生活方式里面，就可能隱藏著無數(shù)不良習慣，最后導致血管性癡呆的發(fā)生。像肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、缺少運動等都是發(fā)生心腦血管疾病的高危因素，而反復多次發(fā)作的腦梗塞會導致血管性癡呆。而現(xiàn)在的中青年人經(jīng)常會工作或玩樂得過度疲勞、工作壓力大、精神緊張，這些都是隱患之所在。
就像“書到用時方恨少”一樣，很多人直到得病時，才會一下子醒悟，主動或者被迫將一些不良習慣改變過來。其實很多病癥的形成都是一個緩慢發(fā)展的過程，無法一蹴而就地更正。
年輕時多多學習，年老時可少患癡呆癥。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，受教育程度高、智能高的人，大腦“智力儲備”更多，可以防止老年癡呆癥帶來的損害。早上的事記不住早年的事記得蠻牢早期癡呆癥和一般的記性不好有何不同？有早期癡呆癥跡象的病人，無法記起早上的事情，像吃了什么早餐，可是對幾十年前的事情卻記得一清二楚。一般人可能因為生活繁忙，偶爾也會健忘，不過癡呆癥病人的健忘，會一直持續(xù)，并且情況逐漸惡化?？上В竭@時候才找醫(yī)生，可能已經(jīng)太遲了。
老年癡呆癥常常發(fā)生在50歲以后，起病隱潛，發(fā)展緩慢，如果不注意，通常不容易發(fā)現(xiàn)。它的早期癥狀和體征可能因人而異，其病程大致可分為三個階段。
早期：記憶力下降，工作能力下降，丟三落四，剛剛走過的路就記不住，情緒不穩(wěn)，易發(fā)怒，攻擊性增強，對日?；顒訂适d趣，但還是保持著獨立生活的能力。
中期：記憶力下降嚴重，無法勝任工作，近期發(fā)生的事情幾乎記不住，剛剛吃過的飯都會忘記，連年月日都不記得，甚至連生活中的重大事件都回憶不起來，判斷力、理解力、計算力都明顯下降，嚴重時不認識朋友，甚至不認識親人，或無目的東走西逛或撿拾廢物，肢體活動不靈活。病人除吃飯、穿衣及大小便還可以自理外，其余生活均靠別人幫助。頭顱CT檢查可發(fā)現(xiàn)腦萎縮，腦電圖可見慢波增多。
晚期：極度明顯的癡呆狀態(tài)，表情呆滯、淡漠，多臥床，無法進行正常談話，語言支離破碎，有的走路不穩(wěn)，東倒西歪或肢體攣縮。病人生活完全不能自理。頭顱CT檢查廣泛腦萎縮，腦電圖可見全面的慢波。
哪些人最容易患此病呢？從目前的統(tǒng)計來看，患者較集中于以下幾個特性：高齡、女性、喪偶、低收入、低教育?；忌虾鬅o藥可救中藥稍稍緩解癥狀科學家迄今尚未找到明顯有效的治療方法，也沒有弄清是什么原因致使大腦中產(chǎn)生殺死神經(jīng)細胞的物質。科學家認為，遺傳、頭部受傷和高血壓等都是致病因素，但最大的威脅來自衰老。
目前，在浙一、浙二、邵逸夫、浙江醫(yī)院、市七醫(yī)院及省立同德醫(yī)院，都能診治老年癡呆癥，但這種疾病目前尚無可治愈的方法，僅在改善癥狀、延緩病情進程方面，已取得一定進展。如多奈哌齊（Donepezil）、石杉堿甲（Huperzine－A）都有顯著改善記憶的作用，但也存在一定副作用。相比之下，中藥如銀杏黃酮制劑（jinkgobiloba）、人參制劑（ginseng）以及各種中藥復方，都有顯著改善癡呆患者記憶功能和生活自理能力的效果。在北京和廣東的一些醫(yī)院，就利用中藥促進腦神經(jīng)細胞增生，改善腦功能，一年來已使上百名老年癡呆癥病人恢復了記憶和思維。腦子不動要生銹生活方式要注意陳杏麗副主任醫(yī)師認為，老年癡呆癥其實也可以通過飲食、運動與生活方式加以預防，尤其在年輕時就要開始注意防范。
●低卡路里飲食：低卡路里飲食除了可減輕體重，還能保護腦細胞，減低一些老年性疾病如老年癡呆的得病幾率。
●多吃魚：據(jù)荷蘭對5000名55歲以上的老人調查后發(fā)現(xiàn)，多吃魚對預防老年癡呆癥有好處，得老年癡呆癥的幾率只有一般人的40％。
●維生素E：雖然并無研究明確顯示，維生素E可以增強記憶力，但維生素E為抗氧化劑，可以阻止神經(jīng)細胞被自由基破壞。專家建議，每日可補充400單位的維生素E，有助于預防老年癡呆癥。
●女性荷爾蒙：女性在停經(jīng)后補充女性荷爾蒙，罹患老年癡呆癥的幾率可減少30％至40％。
●多運動：許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預防大腦退化?？梢酝ㄟ^一些輕柔和緩的運動，如：散步、慢跑、打太極及修習氣功等方式，來延緩衰老及防止患上老年癡呆癥。
●多用腦：常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷。選擇一些有趣的用腦活動，如猜謎、下棋、閱讀、打麻將，甚至和朋友談天，都可激蕩腦力， *** 神經(jīng)細胞活力。
●維持人際關系：要維持人際交往，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥，因為憂郁癥也是老年癡呆癥的危險因素。
老年癡呆的原因，不僅是因腦血管障礙、運動機能衰退等生理方面的原因，也有心理的原因，同樣也不能忽視。因而要預防老年癡呆，除了必須注意飲食等生活習慣之外，也要在心理狀態(tài)上加以留意，尤其是，不要對生活失去熱情。只要保持健康的心態(tài)、積極地面對生活，預防老年殺手的金鑰匙就握在人們手中。
“癡呆癥預知”自測法
在以下25種現(xiàn)象中如有15至25種現(xiàn)象符合你個人的情況，那么將來患癡呆癥的可能性就極高；如有8至14種現(xiàn)象符合你的情況，也應及時加以注意；如僅1至7種現(xiàn)象符合你的情況，那可“暫且放心”，但也不能過于大意。1．經(jīng)常和衣躺著看電視。2．沒有任何興趣和愛好。3．沒有一個可以親密交談的朋友。4．平時討厭外出，常悶在家里。5．沒有屬于自己的工作或在家庭中不起什么作用。6．不關心時事，不讀書也不看報。7．覺得活著沒什么意義。8．懶得活動，無精打采。9．討厭說和聽玩笑話。10．有高血壓或低血壓。11．平時老愛發(fā)牢騷或埋怨。12．老是將“想死”掛在口邊。13．神經(jīng)過敏，凡事過分認真。14．凡事過分憂慮。15．總是焦躁，易發(fā)脾氣。16．對任何事情都不會激動，無動于衷。17．什么事若非親自動手，便不放心。18．不聽別人的意見，固執(zhí)己見。19．經(jīng)常沉默寡言。20．配偶去世已有5年以上。21．不輕易對人說“謝謝”。22．老講自己過去值得自豪的事。23．對新的事物缺乏興趣。24．凡事都要以自己為中心，否則心里不平。25．對任何事都缺乏忍耐。

【老人得了老年癡呆怎么辦】 老人老年癡呆臨終癥狀

社會老齡化，老年癡呆的患者也在不斷地增加。大家都不希望看見自己家的長輩得老年癡呆，因此要多關心老人健康。來看看老人得了老年癡呆怎么辦。

老人得了老年癡呆的治療方法1、老年癡呆吃什么藥

抗精神病藥:有助控制病人的行為紊亂、激越、攻擊性和幻覺與妄想。但應使用小劑量,并及時停藥,以防發(fā)生毒副反應?？煽紤]小劑量奮乃靜口服。硫利達嗪的體位低血壓和錐體外系副作用較氯丙嗪輕,對老年病人常見的焦慮、激越有幫助,是老年人常用的抗精神病藥之一,但易引起心電圖改變,宜監(jiān)測ECG。氟哌啶醇對鎮(zhèn)靜和直立性低血壓作用較輕,缺點是容易引起錐體外系反應。

抗抑郁藥:AD病人中約20%～50%有抑郁癥狀。抑郁癥狀較輕且歷時短暫者,應先予勸導、心理治療、社會支持、環(huán)境改善即可緩解。必要時可加用抗抑郁藥。去甲替林和地昔帕明副作用較輕,也可選用多塞平和馬普替林。

抗焦慮藥:如有焦慮、激越、失眠癥狀,可考慮用短效苯二氮卓類藥。劑量應小且不宜長期應用。警惕過度鎮(zhèn)靜、嗜睡、言語不清、共濟失調和步態(tài)不穩(wěn)等副作用。增加白天活動有時比服***更有效。同時應及時處理其他可誘發(fā)或加劇病人焦慮和失眠的軀體病,如感染、外傷、尿潴留、便秘等。

2、老年癡呆食療方

2.1、肥羊肉湯的做法

肥羊肉50克。肥羊肉洗凈,切小塊,開水浸泡1小時,去浮沫,加蔥、姜、黃酒,急火煮開2分鐘,改文火煨1小時,分次食用。補益心脾。主治老年癡呆癥,屬心脾兩虛型,思慮過度,納差心悸,氣短少言者。

2.2、龍眼肉米粥的做法

龍眼肉30克,粳米50克。龍眼肉洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。補益心脾。主治老年癡呆,屬心脾兩虛型,思慮過度,食少心悸,頭暈、面色不華者。

3、老年癡呆如何護理

盡量保持患者生活環(huán)境中的各種事物恒定不變,必須改變時要采用緩慢漸進的方式。癡呆患者學習新事物的能力很差,生活環(huán)境的改變會使其不知所措,加速自理能力的下降。但現(xiàn)實生活中變化總是難免的,老年癡呆的護理應盡量使這一變化小一點、慢一點,并反復教導和訓練患者適應新環(huán)境。

照料癡呆病人并不等于替他做一切事,那將使其生活能力迅速下降。老年癡呆的護理應鼓勵他去做力所能及的所有事情,同時給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時,醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理也可能遇到困難而產(chǎn)生挫折感,進而退縮回避,并最終喪失做此事的能力,適當?shù)膸椭杀苊獯朔N情況的發(fā)生。

生活是復雜的,不要試圖訓練癡呆患者去完成那些復雜的工作,如做飯、用洗衣機等,那只會加重他們的挫折感,引起不必要的情緒反應。老年癡呆的護理應告訴患者在哪里上廁所、在哪里睡覺也許更重要。另一方面,在訓練患者做那些簡單的事情時,應使程序和步驟減到最少。

老年癡呆的癥狀老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時已放過鹽過一會兒又放一次,剛買下的東西就忘記拿走,剛剛被介紹過的朋友,再次見面時就因忘了他的姓名而出現(xiàn)尷尬的場面。

多數(shù)表現(xiàn)為自私、主觀,或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現(xiàn)為性格孤僻,以自我為中心,對周圍事物不感興趣,缺乏熱情,與發(fā)病前相比判若兩人。

早期表現(xiàn)為以遺忘為主的行為障礙,如好忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多表現(xiàn)為與思維判斷障礙和個性人格改變相關的行為異常,如不分晝夜,四處游走,吵鬧不休;不知冷暖,衣著紊亂,甚至以衣當褲,以帽當襪;不講衛(wèi)生,不辨穢潔,甚至玩弄便溺;不識尊卑,不分男女,甚至有性欲亢進的傾向。

如何預防老年癡呆保持精神愉快,利于長壽及精神健康,并安排好生活與學習。即使到了老年,也要堅持學習新知識,保持與社會的廣泛接觸,因此老人要在思想上、物質上做好退休的準備,豐富的生活內容、廣泛的興趣和愛好,不僅可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程。

忌酒、戒煙,做好飲食調節(jié)。既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養(yǎng)物質,如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6,維生素C和維生素E,這些對老年人都很重要。定期體檢,尤其要重視腦認知功能的檢查。

改善勞動環(huán)境。如病毒感染使腦部化學物質發(fā)生變化、紊亂等并導致癡呆,因此勞動中要做好防護。

較持續(xù)、相對慢的運動項目適合老年人,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

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