利他感情須早培養(yǎng)

利他感情須早培養(yǎng)

細心的兒童心理學家們常常發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：一個十幾個月的幼兒聽到一個嬰兒在哇哇大哭時，會馬上快步上去往他手里塞上一塊餅干，但是無濟于事，嬰兒還在哭泣，幼兒也就跟著哭泣起來，并用小手輕輕地撫摸著嬰兒的頭部，最后他把自己的媽媽找來，拉起媽媽的手放到嬰兒的額上。心理學家們認為，這就是嬰兒早期的同情心，或稱為“移情”能力，即把自己的感情轉(zhuǎn)移運用到他人身上。如果注意愛護和培養(yǎng)，這種單純而又可貴的同情心就會發(fā)展成為利他主義的思想感情。

美國密執(zhí)安大學的心理學家馬丁·霍夫曼分析說，嬰兒對別人的憂傷表現(xiàn)出同情是因為他們還不具有“我自己”的觀念，他們把自己的憂傷和別人的憂傷混淆在一起。1歲左右，幼兒開始認識到別人和自己的區(qū)別，但仍然對別人的感情狀態(tài)作出靈敏的反應(yīng)，并認為能使自己高興和滿足的事情也會使別人高興，用自己喜歡的東西試圖使別人高興和喜歡起來。到2歲多，孩子開始感覺到別人的痛苦不像、至少不完全是自己的痛苦，因此，他會在力所能及的范圍內(nèi)千方百計想辦法，試著用各種辦法使別人高興起來。

同時，一些心理學家通過試驗證明，利他感情的培養(yǎng)與環(huán)境的關(guān)系也很大。母親善于用事實對孩子進行直觀的利他主義思想教育，她的孩子就會以母親為榜樣，關(guān)心別人。比如，一只小花貓鉆在一堆棉紗團里出不來，左抓右撓，喵喵亂叫，母親見狀就趕快走上去把棉團清理一下，把小貓抱出來。孩子看到這一切就會受到啟發(fā)和教育，以后他會學著媽媽的樣子處處關(guān)心他人。如果他看到一個嬰兒躺在床上哇哇大哭，想要玩具又夠不著的時候，他就會立即走上前去把玩具遞給他，說不定還會安慰幾句。心理學家認為，如果母親感情上過于嚴厲和強烈，可能會使自己的孩子產(chǎn)生憂慮心理和具有侵犯性。

總之，兒童心理學家們比較一致的看法是，嬰幼兒的利他思想是可以培養(yǎng)并使之成熟的，同時也是很容易在處于萌芽狀態(tài)就被扼殺殆盡的。

什么是“利他”？

一種資產(chǎn)階級的人生觀和道德觀。

認為人的本性是自私的，利己是人的一切行為的出發(fā)點和歸宿，為別人活著的人是沒有的，而且人的自私的本性是永恒不變的。這是把人的本質(zhì)僅僅解釋為自然屬性，并且把人的正當?shù)膫€人利益當成了損害他人的私利，實際上把人降低到了動物的水平。

六種自私的表現(xiàn)

1、自私的人只關(guān)注自己，對別人無動于衷。

2、自私的人喜歡占小便宜，對于意外獲得會竊竊自喜，貪婪于利益而不怕?lián)p害情誼，斤斤計較，錙銖必爭，完全不在乎別人的眼光和評價。

3、自私的人對情感淡漠，他們的眼里只有利益，不會為了感情而犧牲自己。

4、自私的人敏感多疑：他們總是有投射心理，覺得別人都想占自己的便宜，所以會處處防范，步步謹慎，常常會以小人之心度君子之腹。

5、自私的人小氣吝嗇：他們總是會算計如何占到別人的便宜，“不吃虧”就是他們的生活哲學，如果在某些時候吃虧了，他們一定會用盡心思，從其他人身上賺回來，哪怕是自己的朋友也在所不惜。

6、自私的人缺少真正的朋友：他們交不到真心的朋友，因為朋友是需要相互取予有節(jié)的，他們只知道索取，卻從來不愿付出，所以導(dǎo)致他們能在一起相處的，都是同類性格的人，大家都算計，也都熟悉彼此的套路，反而能相安無事。

利他思想，如何利他？

以前有個故事，有一個人窮困潦倒，快吃不上飯了，他本想去做些什么混口飯吃，這時他的鄰居心善送來一點錢，于是這個人靠著這點錢活了一段時間；過了一段時間，錢花光了，這個人又面臨著三餐不飽的困境，他又想去干點什么，但他的鄰居又發(fā)善心送了一點錢，于是他又熬了一段時間。一直如此，直到這個人死前依舊窮困潦倒，碌碌無為。故事里的鄰居是不是“利他”呢？他確實是本著一顆善心去幫助有困難的人，可正是這種善心的方式扼殺了這個人去尋求生存的能力。就像蛋殼里即將出生的小雞，你若幫它戳破蛋殼，你若幫它去見到光明，這只小雞注定要夭折的。有些痛苦必須自己經(jīng)歷，有些路必須自己去走。誠然，這個社會上存在很多心善的人，但好心辦壞事的人也不少。因為我們站在的高度不夠高，我們的眼界不夠遠，我們不能真正體會何為利他。
今天在微博上看到另一個類似的故事，一個乞丐向一個男人要錢，男人每天給他十塊錢，突然有一天男人給乞丐五塊錢，乞丐很生氣問其故。男人告訴乞丐他結(jié)婚了，乞丐怒斥：你竟拿我的錢養(yǎng)老婆。聽起來很搞笑，但這也正是我們生活中某種映射。有沒有人對你的幫助形成一種依賴，有一天你沒幫上他或者幫得不夠好，他便開始怨恨你，而本應(yīng)有的感激也不盡存在了。父母對孩子的溺愛也是如此，從小就樣樣滿足，事事順從，有一天父母在某一件事情上不能達到孩子滿意，孩子便開始怨恨父母，更有甚者以自殺來作為報復(fù)。商業(yè)市場也是這個道理，有些商家為了促銷提供免費服務(wù)，但當消費者認為免費服務(wù)成為自然習慣時，有一天你不再提夠免費服務(wù)，便沒有人來你這兒消費了，這時候免費不再是優(yōu)勢而是劣勢。
利他思想并不是單純的幫忙，要看幫什么人，怎么幫！就像天使投資人薛蠻子，他是投資人，他可以幫助好項目發(fā)展，為其注資，這是一個幫助別人獲益也是幫助自己獲益的過程。有人曾統(tǒng)計，薛蠻子一天能夠收到三百份商業(yè)企劃書，他能都幫嗎？他不能，他要審視、要選擇，當然在商業(yè)立場上他會選擇更好地去盈利。但那些項目沒被接受的人，便開始抱怨、氣憤，可就算是慈善家也無法面面俱到，普濟眾生！商業(yè)中利他思想，更多的是在合作共事的過程中，站在有利于對方的角度去想，從而在別人成功的基礎(chǔ)上，收獲自己的成功。
“利他思想”需要站在一定的高度，就像老鷹和小鷹一樣，老鷹眼睜睜地看著小鷹受傷或者在困境中掙扎，但老鷹堅持不去管，于是小鷹便成長起來了。其實，有些時候，幫忙并不一定是“伸出一雙手”，而是讓對方在困境中知道你就是他的后盾，你就是他的靠山，你就是他的精神支柱，但路是他自己走出來的，這才是真實“利他”。

3種方式落實利他思維，讓你更成功！

如果說只能選擇推薦一種思維方式,我會向你推薦——利他思維。

因為，利他能夠讓自己身心愉悅，能為自己良好的人際關(guān)系鋪平了道路！

換句話說就是——他好，你也好。

其實，我們的思維和行動都是我們自己內(nèi)心世界的一種投影。

當你覺得別人利益心很強時，只是說明你的利益心也不??；

當你認為別人處處在跟你作對時，只是說明你也在不斷跟外界對抗；

當你看到愛情只是面包時，只是說明你在用物質(zhì)衡量和換取愛情。

于是，自己始終處于尖銳地與外界對抗的零和博弈狀態(tài)，精神緊張，戒備心重，信任感低，內(nèi)在壓力不斷增大。

而一心助人為樂，福報他人，就意味著你一定會對他人將心比心，視如己出，從而不斷將心底的善良純真和優(yōu)秀品德發(fā)揚光大。

一方面自己會擁有助人之后自我滿足的成就感，一方面身邊會聚集越來越多的人氣，也許還有感謝或贊揚，也許沒有，但是內(nèi)心必然更加坦蕩。

每天生活在這樣的氛圍或者心境當中，很難沒有笑容，沒有快樂。

當你從付出中得到快樂，從別人眼中看到的自己變得那么美好，更從中生出深深的感恩之情，才會發(fā)現(xiàn)自己最值得肯定的價值。

那么在現(xiàn)實中，我們該如何將利他思維落到實處，如何使自己變得更好。

下面我們分成三部分來闡述一個人該如何通過日常的舉動讓自己變得更好。

1 .承認其他人的存在。

當你走過某人，甚至是一個陌生人時，用一個簡單 “你好！”來表達他們的存在。大聲說“嗨！” 或者“你好嗎？” 即使是一個簡單的手勢或朝他們的方向點頭，也會表明你正在承認他們。讓人們知道你看到他們很好; 它讓人感覺很特別。

· 當然，如果你在一個擁擠的街道中漫步，你很難去問候經(jīng)過的每一個人。試著至少對你最后坐在公共汽車或飛機上的人或那些不小心撞到你的人很好。

· 要明白，當你早上走進學?；蚬ぷ鲌鏊鶗r，向同學，老師或同事說“早上好”。你很快就會贏得一個好人的聲譽。

2. 做個好的傾聽者

當別人和你說話時聽。忽視其他人的觀點和故事并不好。給他們時間說話，就像你希望他們給你時間說話，縱然你的立場被顛倒。

· 如果你發(fā)現(xiàn)有人顯得很粗魯或咄咄逼人，千萬不要把手放在嘴里或做出粗魯?shù)哪?。在他們討論了他們之后，禮貌地等待他們完成并改變主題。

· 當然，善良并不意味著自己就一味地忍讓。如果你和一個開始讓你不舒服的陌生人說話，你可以自己走開。而這永遠比與他發(fā)生爭執(zhí)好

3.禮貌，樂于助人

總是用你的禮貌，對一切都說“謝謝”。要有耐心，關(guān)心，觀察和體貼地尊重他人，即使是那些你不想特別了解的人。在有人需要時也提供幫助。

· 同時，不要忘記總說“對不起”，而不是“走開！” 別人也是像你一樣的生物。如果你尊重那人，對方通常會以同樣的方式來行事。

· 如果您乘坐公共交通工具，遇見老年人，殘疾人或懷孕的人，請?zhí)峁┳弧＿@是件好事。

· 如果你看到有人需要一些幫助，或許可以拿起他或她掉下來的東西，也或者從高架上幫拿東西。

· 這些都是小事，但卻能讓你快樂一整天。

4.保持微笑

對人微笑讓他們知道你很愉快?？粗壑械娜耍o他們一個小小或大大的笑容 ，這是很容易做到的。因為你這是設(shè)定你們相遇的情緒，你是在鼓勵對方微笑。這會讓您感覺到舒適。如果他們不對你微笑，那么也許他們是在度過自己糟糕的一天。沒關(guān)系; 好的并不能保證積極的回應(yīng)，但它通常會有所幫助。

· 當你在街上經(jīng)過人們，當你從店員那里買東西，當你早上走進學校，或者任何時候與他人進行目光接觸時，你都應(yīng)該微笑。

· 即使你感覺很低落，也應(yīng)該微笑。為什么要將負面能量傳播給其他人？

· 如果您心情不好，請嘗試聽音樂，繪畫或其他您喜歡的內(nèi)容。這可以防止你對人們采取嚴厲的行為或粗魯（即使你不是故意）。

5.練習同理心

這是將自己置身于別人之中的能力。同理心不是你天生就有的東西，它是你需要努力的東西。簡單地說，試著離開自己的腦袋，問“這讓他們感覺如何？” 這里的目標不是找到“正確答案”。相反，它是把別人放在自己面前的行為，這將有助于你成為一個更有思想，更有愛心和善良的人。

千萬不要有歧視的心里。不要按種族，年齡，性別，性別，能力或宗教來評判他人。對每個人都同樣好。因為，你自己實際上可能看起來并不像你實際上那么好。

6.不在背后說別人的壞話

當然，你根本不應(yīng)該批評別人，但有時候告訴別人他們做錯了是完全沒問題的。然而，那個時間永遠不會是這個人不在身邊的時候。當人們不在身邊時，嚴肅地談?wù)撍麄儠嬖V其他人你不尊重他們，并且當他們身邊的人時會以不同的方式對待他們。

智慧的人知道在別人的背后說話永遠不會被欣賞，并且可以讓你看起來像八卦。

如果您對某人有疑問或疑問，請詢問。將這些沖突公之于眾，使其更易于管理。

7.留意每個人，而不僅僅是那些離你最近的人

為朋友抱著大門是善良的，但做一個好人就是對每個人都有幫助和善意。

在人行道上向一個掙扎的人伸出援助之手，對那些因為匆忙而將東西灑落一地的人提供幫助。你可以成為幫助組織某人生日的人，也可以是周五帶來甜甜圈的人?？傊鰝€好人只是為了好。

· 花點時間問一個人生活中的事情是怎樣的，這不是多管閑事或干擾。當然，如果他們似乎不會說話，就不要讓他們說出比他們想說的更多的話。有時，不打擾就是最好表示善意的禮物。

1.保持樂觀

當你的朋友向你尋求建議或只是為了設(shè)定談話的情緒時，不要消極或批評。在任何特定情況下繼續(xù)尋找積極因素。讓他們振作起來。

每種情況都有兩個方面：積極方面和消極方面。好人幫助別人看到事情的光明面。

· 贊美你朋友的成就。如果您的朋友在考試中表現(xiàn)出色或獲獎，請祝賀他或她！

· 贊美你的朋友。如果你有一個不喜歡她頭發(fā)的朋友，告訴她你認為這很好，或者贊美她漂亮的笑容。雖然你可能不完全真實，但你很善良。

· 如果它是一個好朋友，你可以說“它看起來不錯，但如果......” 并提出一個小的建議，你認為可以改善外觀。

· 有時人們需要放下他們自身的負面情緒才能更好地與你融合。那么在談話時，你可以采用積極和理解的心態(tài)。沒有必要過于表現(xiàn)你的開朗; 你只要確保您反饋語氣與您的朋友試圖告訴您的內(nèi)容沒有脫節(jié)即可。

2.保持謙虛

你是一個人，但是每個人都有自己的掙扎，彼此相愛讓每個人的生活更美好。

每個人都是平等的，當你談到你有多偉大時，你會讓別人感到不那么有價值。

· 不吹噓或夸大自我。如果你完成了一些偉大的事情，那肯定值得驕傲; 請務(wù)必確認在此過程中為您提供幫助的人員。

· 在你真正了解他們之前，不要評判他們。不要根據(jù)人們的外表或說話方式對人做出假設(shè)。

· 意識到第一印象并不總能揭示真相。俗話說，不要以封面來判斷一本書。

3.? 真誠待人

不要兩面派。不要吹噓太多。不要談?wù)撊?，也不要成為背后持刀捅人的人。善待人們的可以幫助你贏得他們的信任。如果你背后談?wù)撍鼈?，你會背叛那種信任。永遠不要參與關(guān)于其他人或你不喜歡的人的八卦。這是不好的業(yè)力，它讓你看起來顯的很膚淺。

4.用小小的善舉來填補日子

那些小小的日常事物，比如為一個你不認識的人看門，或者對那些對你并不總是好的人微笑。它們似乎并不重要，但從長遠來看，做這些善舉會使你看起來像一個更好的人。

5.分享

分享可能意味著將你的甜點分成兩半給一些年輕的兄弟姐妹。它也可以意味著放棄更大的東西，比如你的時間，空間或智慧的話語。它可能涉及慈善行為或只是小的日常手勢。

慷慨是好事的一部分。當然，盡量不要超過你自己給予的能力，當你有能力時，你才能給予更多的東西。

1.提供幫助

如果你看到你的媽媽或爸爸正在努力處理所有需要做的瑣事，請?zhí)峁椭?。當你有足夠的精力和時間時，把別人放在自己面前。從長遠來看，你的好行為肯定會得到回報。

· 不要等待被要求幫忙。了解如何在其他人需要時發(fā)現(xiàn)對方的需求點。

· 尋找創(chuàng)造性的幫助方式！幫助你的同事完成一份計劃，傾聽你的配偶想出一個新的項目或想法，或者為家人做早餐，遛狗。這些似乎是一項小任務(wù)，但您的努力將受到贊賞。

2.要可靠，記住承諾

必須時刻為家庭成員和你喜愛的人在他們需要的時為他們提供服務(wù)。

· 如果有人給您留言，請立即給他們回電。讓它們連續(xù)幾天掛起來并不好。

· 如果你說你會在某個地方，那就去吧。

· 如果你說你會做某事，那就去做吧。

· 不履約會傷害到人們對你的信任，這不是一種很好行事方式。所以用時刻去復(fù)查你的承諾。

3.陪伴正在經(jīng)歷艱難時期的人們

在危機或情感時期，或許你悲傷的朋友并不想去做飯或獨自一人吃飯！帶上一些食物和一些餅干，和他們一起度過他們孤單的晚上。

如果一個好朋友剛剛經(jīng)歷一次艱難的分手，那就提供幫助他們清理他們重要的其他東西，這樣他們就不必單獨完成這項工作。

最好的朋友和最好的人是那些在艱難前行時不會回避的人; 他們站得很高，也會很投入的幫助每個人。

4.足夠高度

有時，做起來并不容易。你將遇到能夠測試你成為一個好人的能力的情況。即使是你所愛的人，有時也可能是片狀的，評判性的，自負的，自私的或徹底的意思。你必須避免陷入他們的水平。因為你的耐心正在受到考驗，所以不要從好轉(zhuǎn)到殘忍。

· 當你生氣并且覺得自己會以一種不好的方式行事時，以不同的方式把它拿出來而不是殘忍。去跑步，捶打你的枕頭，或者通過視頻游戲冷靜下來。您可以控制自己的行為和行為。

· 記住要始終按照您希望的方式對待他人。當你完全尊重他人的尊嚴時，自動更多的人會把你視為一個善良，關(guān)懷，信任和體貼的朋友。在一天結(jié)束時，即使對方不共享您的觀點，想法和激情，您也希望得到尊重。你也應(yīng)該向其他人提供同樣的禮貌。

5.寬恕他人

不要抱怨，并且在他們要求原諒后不要繼續(xù)懲罰或生氣。請記住，寬恕就是讓時刻過去，而不是讓憤怒或嫉妒繼續(xù)支配你的思想。這并不意味著你必須再次信任他們。這只是意味著如果他們要求你誠實的原諒他們，你就應(yīng)該停止惡意。這是善良中很重要部分。如果你善良和寬容，人們會尊重你。

· 即使他們不要求你的原諒，也要繼續(xù)保持寬恕的心態(tài)。

· 傷害你并且不會道歉的人通常不值得你擔心和憤怒。

合作要有一點“利他”精神

? ? ? 現(xiàn)實中與人合作出現(xiàn)了很多背信棄義，不講誠信的事例。只能夠共患難不能共享福，在創(chuàng)業(yè)初期時，能夠互相信任，在達到目標之后，反而不能很好的在一起合作，就是說當利益出現(xiàn)分化，出現(xiàn)不公平，合作就遇到了很大的困難。

古代周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關(guān)報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結(jié)果諸侯們見到烽火，率領(lǐng)兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招后又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終于開心一笑。幾次之后，將領(lǐng)們漸漸放松警惕，幾年后，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到，結(jié)果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜，失去了江山。

? ? ? 現(xiàn)在很多人是處于一種創(chuàng)業(yè)的初級階段當中，需要找到合伙人，前期合作也出現(xiàn)過分裂，就想怎樣才能夠長期的合作下去，找到一個長期共同的價值認同，一起奮斗下去。就如平常在家，一家人在一起也是要合作的，才能共同經(jīng)營好一個家庭。

?深入解決的一個問題，前期沒有想好，遇到要解決的矛盾，或者是在出現(xiàn)利益分割的時候無法調(diào)節(jié)，從長遠的考慮，在這一塊要做好思想準備，要有前期的理論準備和理論支撐，形成一種制度規(guī)定來明確各自應(yīng)該承擔的責任，就是說當?shù)竭_一定共識程度之后，完成原始積累，到后期出現(xiàn)各樣的矛盾利益糾紛的時候，以共同的價值思想來指導(dǎo)，及時解決出現(xiàn)的問題。首先想到“利他”而不是利己。

“利他”，不管是處在任何階段，任何時候，只要是在一起合作，就必須要做有利他人的思想，考慮對方說的利益，想到對方所遇到的困擾，理解對方所要解決的問題。首先是理解別人和支持別人的基礎(chǔ)之上，再把自己的想法和困難，要做的事情和目標規(guī)劃說出來，一起探討。有一個前提和思想基礎(chǔ)，就是為對方著想，也是為了今后能夠更好的一起合作而著想，在這一方面必須要有一個共識。

? ? ? 站在對方的角度考慮問題，就為對方著想，要做哪些事情，一件一件說出來，辦一件事情，站在對方的角度來考慮解決，在共同為一件事情做好理論和思想準備，形成一種合作，達成共識，這樣避免后期出現(xiàn)問題，也會避免人性的弱點，避免所有的努力白費，后期再去挽救，那要付出的時間成本和代價就不會有當初了。在別人的心上劃了一道痕，就算最后能夠愈合也會留下傷疤，而且這個傷疤總會讓人想起當初那種疼痛。在合作之初最好是不要留下傷疤。

? ? ? 合作難免不會出現(xiàn)矛盾，或者是受傷，那是在共同奮斗的過程當中，是必須要經(jīng)歷的一些困難，是成長必經(jīng)之路，不是互相傷害，有團結(jié)一致合作的心態(tài)去面對即將要發(fā)生的所有的事情，居安思危，未雨綢繆，以一種不變的心態(tài)去面對這個時代賦予的變化，始終不忘初心，堅持一種價值，一種利他的價值，服務(wù)的價值，實現(xiàn)奮斗的價值，用發(fā)展的思維去對待所要走的道路。

? ? ? 最終要達到一種自由的狀態(tài)，從一個必然王國走向自由王國，這需要去思考的問題，也需要用實際行動去解決。

有了這樣的基礎(chǔ)，在思想上沒有阻礙，在行動上是人的問題，那就好解決。做好人與人之間的溝通，人與人之間的內(nèi)部矛盾和利益關(guān)系，共同的情感。

? ? ?利他是合作最核心要素。

【齊帆齊微課】【齊帆齊第3期28天寫作成長營（20）篇1298字，累計26504字】

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