天氣轉(zhuǎn)冷時(shí),患有鼻敏感(過敏性鼻炎的俗稱)的人容易出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕。鼻敏感是鼻黏膜受外來物質(zhì)刺激后產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。有不少人患有不同程度的鼻敏感。專家指出,身體過敏反應(yīng),常見于與外界接觸的器官,如皮膚、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。鼻敏感和哮喘均屬呼吸系統(tǒng)的過敏反應(yīng)。而接觸到二氧化硫或硫酸蒸氣時(shí),每個(gè)人的鼻子都會(huì)感到不適,那是必然反應(yīng),并非過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)也因人而異,一個(gè)人對(duì)某些物質(zhì)或某種環(huán)境會(huì)出現(xiàn)不適,其他過敏體質(zhì)者未必有同樣反應(yīng)。
鼻敏感有兩種類型:季節(jié)性的鼻敏感和全氣候的鼻敏感。前者主要由空氣中彌漫的花粉引起,所以又稱為花粉癥。后者是由空氣中的塵螨、塵螨排泄物、霉菌、蟑螂排泄物、寵物的皮屑等致敏原引起的過敏反應(yīng)。九成以上的鼻敏感是由塵螨誘發(fā)的。
針對(duì)鼻敏感,可對(duì)癥治標(biāo)。首先,應(yīng)避開或減少接觸致敏原,如減少居室的塵埃,定期清洗空調(diào)隔塵網(wǎng),用防塵套包裹褥子和枕頭,盡量避免使用地毯等。其次,進(jìn)行藥物治療,以口服抗敏感藥和鼻吸入激素噴劑為主。嚴(yán)重的鼻敏感可采用手術(shù)治療。
天氣一冷就會(huì)流鼻涕的原因原來有這些
隨著天氣變冷,流鼻涕這件小事又開始困擾很多人。50%-90%的人,天氣一變冷就開始鼻涕橫流,吃點(diǎn)東西、步子加快可能都會(huì)惹得鼻子吸溜吸溜個(gè)不停,鼻涕也毫無顧忌地流下來。走到哪里都揣著一堆擤鼻涕的衛(wèi)生紙,想想就尷尬。有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的人可能對(duì)這種經(jīng)歷更是深有體會(huì)。那么為什么天一冷鼻子就不聽使喚了?這可能真不能怪鼻子,天冷流鼻涕的時(shí)候,其實(shí)是鼻子在本能地保護(hù)你的身體。
吸入空氣太干 加快分泌液體
在天寒地凍的環(huán)境里,外界溫度降到冰點(diǎn)以下,此時(shí)經(jīng)過鼻子吸入的空氣在到達(dá)肺部之前,必須要經(jīng)過一道濕熱處理,因?yàn)槊舾写嗳醯姆慰山z毫經(jīng)不起冷空氣的沖擊。這個(gè)過程中,鼻子就起到了巨大的作用。
在冰冷干燥的空氣經(jīng)過鼻子時(shí),首先會(huì)刺激到鼻腔內(nèi)的神經(jīng),將這個(gè)信號(hào)輸送給大腦。大腦隨即開始部署擴(kuò)張血管、增加鼻子內(nèi)的血流量,以此來給冷空氣加溫。同時(shí),鼻子還會(huì)接到指令分泌更多的液體來濕潤進(jìn)入的空氣。據(jù)測(cè)算,一個(gè)人一天內(nèi)產(chǎn)生的液體可能達(dá)到300-400ml。
正常情況下這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)的方向,流向鼻后孔到咽部,一小部分蒸發(fā)掉了,一小部分干結(jié)就成了鼻屎,一般就看不到它從鼻腔流出了。
而不管在加熱還是濕潤空氣的過程中,都會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)導(dǎo)致鼻子內(nèi)腔溫度再度降低,于是鼻子又會(huì)反饋給大腦,申請(qǐng)?jiān)鰷囟?。大腦就會(huì)指令再次加大血液供給和鼻腔內(nèi)液體生成量。這個(gè)過程循環(huán)往復(fù),也始終難達(dá)到平衡。如果鼻子反應(yīng)過激,生成過多的液體量,就像一股清流從鼻孔流了下來,匯集成了一股來勢(shì)洶洶的鼻涕。
鼻炎患者小心 保暖才最重要
作為有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉癥的患者,他們的鼻腔內(nèi)細(xì)胞更敏感,所以在這一過程中也會(huì)產(chǎn)生更過激的反應(yīng),于是鼻涕就一發(fā)而不可收拾了。
一般來說,沒有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕,鼻子會(huì)有輕微的腫脹,只要人到正常的溫度下,情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是有鼻炎的人,只要稍稍遇到冷空氣,鼻涕就會(huì)“源源不斷”,這種情況下,可以隨身攜帶紙巾或者手帕處理“事故現(xiàn)場(chǎng)”,嚴(yán)重的可以選擇抗過敏或抗炎癥噴霧。如果持續(xù)時(shí)間更長,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
另外,冷空氣也會(huì)對(duì)眼睛形成刺激,引起流淚反應(yīng),但如果不是很多不足以形成眼淚,那淚腺分泌的液體就會(huì)由鼻淚管流到鼻子里,也增加了鼻涕量,這就是所說的“鼻涕一把淚一把”了。
所以為了防止出現(xiàn)尷尬的局面,冬天出門盡量戴口罩,減少冷空氣進(jìn)入鼻腔,要注意保暖,流鼻涕時(shí)可以用鹽水沖洗鼻子
鼻子太干燥的話,人會(huì)覺得特別的難受,鼻子也會(huì)變得比較敏感了。在秋冬季節(jié)很多人的鼻子會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀,這就是因?yàn)楸亲犹稍镆鸬?,冬季如何預(yù)防鼻子出血呢?鼻子太干燥了怎么辦?下面就跟著小編來看看文章介紹的預(yù)防鼻子干燥出血的方法。
1、預(yù)防的方法
1、少扣鼻子:鼻腔粘膜干燥的時(shí)候,只要稍微的觸碰粘膜就能造成出血,所以在天氣干燥的時(shí)候,不要做這個(gè)動(dòng)作。如果實(shí)在感覺有摳鼻子的必要,可以用水濕潤手指以后再摳,這樣可以防止春季流鼻血。
2、加設(shè)室內(nèi)加濕器:室內(nèi)加濕器的原理就是水蒸發(fā)到空氣中,增加空氣的濕潤,這樣我們呼吸的空氣就不是那么干燥了,鼻腔的粘膜也會(huì)得到改善。如果沒有空氣加濕器可以在屋子灑水,或者放一盆水,這樣效果雖然沒有加濕器那么快,但是也能起到濕潤空氣的效果。
3、種植室內(nèi)花:室內(nèi)的花草可以通過蒸騰的作用釋放水蒸氣,同樣可以增加空氣中的水分,還能減少空氣中的灰塵,減少鼻腔粘膜的負(fù)擔(dān),在室內(nèi)養(yǎng)花有助于呼吸道的健康。
4、多喝水:喝水有太多的好處了,尤其在干燥的天氣里,我們的體內(nèi)很容易缺水,缺水以后粘膜就沒有了活性,當(dāng)然就容易感染各種病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎,也容易流鼻血。
5、蘆薈汁液可以緩解病癥:去菜市場(chǎng)買些新鮮的蘆薈,用榨汁機(jī)榨出汁來,然后滴到鼻子里,可以有效緩解經(jīng)常出血的癥狀。
6、流鼻血后擺出正確的姿勢(shì):一旦鼻子出血就要微微低下頭來,用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手,持續(xù)十分鐘左右,一般就能止血,這是醫(yī)學(xué)上止血的常用方法。有的人說是要揚(yáng)起頭來才好止血,這個(gè)方法有一定的道理,但是仰頭會(huì)使血液流向呼吸道,造成呼吸不暢,所以專家建議是用身體微微向前傾的姿勢(shì)。
7、注意吃清淡的食物:蔬菜瓜果要多吃,尤其是一些富含維生素c、b等,蔬菜要新鮮的才夠影響,花樣要多變,不能幾天都吃一樣的蔬菜。蘆薈也可以炒菜吃,對(duì)流鼻血也有針對(duì)性。
2、鼻炎的原因
1、環(huán)境因素
長期處于充斥著水泥、煤塵、面粉等粉塵環(huán)境,或是有甲醛、二氧化硫等有害化學(xué)氣體的環(huán)境,以及從事煉鋼、冷凍等溫度和濕度變化急劇的環(huán)境了,都會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。
2、氣候因素
當(dāng)氣候發(fā)生較大變化時(shí),出現(xiàn)驟冷或驟熱的現(xiàn)象,均易刺激到鼻腔黏膜,從而引發(fā)急性或慢性鼻炎,尤其是在季節(jié)交替之際。
3、不良生活習(xí)慣因素
很多人經(jīng)常有挖鼻子的不良習(xí)慣,還有現(xiàn)在比較流行的為了美觀拔掉鼻毛,殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發(fā)感冒,并損傷鼻中組織,導(dǎo)致鼻出血。
4、遺傳因素
誘發(fā)鼻炎的因素之一是遺傳因素。有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?;颊呒彝ザ嘤邢?、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱這種患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力高于正常人。
5、局部因素
鼻腔本身患有疾病,比如受到慢性化膿性鼻竇炎的長期刺激,會(huì)導(dǎo)致鼻炎。同時(shí)有扁桃體炎、腺樣體肥大等等鄰近病灶的話,也是極易導(dǎo)致鼻炎的。另外,由于鼻腔不適,部分患者會(huì)長期用藥,使得鼻內(nèi)長時(shí)間充血腫脹,從而導(dǎo)致藥物性鼻炎的生成。
6、全身因素
患有全身性疾病,比如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、植物神經(jīng)功能紊亂、心、肝、腎病等疾病時(shí),會(huì)極大的造成鼻腔黏膜長期充血腫脹,從而導(dǎo)致鼻炎。而有內(nèi)分泌紊亂的人群,出現(xiàn)鼻炎的概率也是極高。
7、職業(yè)因素
誘發(fā)鼻炎的原因中,職業(yè)及環(huán)境因素是一方面。長期生活在粉塵或化學(xué)物質(zhì)刺激的環(huán)境中,或是工作在環(huán)境溫度、濕度急驟變化的環(huán)境中,這樣的環(huán)境會(huì)損傷鼻腔黏膜的纖毛功能,誘發(fā)鼻腔病變。
治療鼻炎的藥物很多,應(yīng)在??漆t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇適合的藥物治療。臨床上治療鼻炎的噴劑包括:
1、急性鼻炎:可應(yīng)用達(dá)芬霖、賽洛唑啉滴鼻液、麻黃堿滴鼻液等黏膜收縮劑,改善鼻腔通氣;
2、慢性鼻炎:應(yīng)規(guī)范用藥,連續(xù)應(yīng)用不少于半月,對(duì)于過敏性鼻炎,鼻噴激素使用時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長。
鼻炎是因病毒、細(xì)菌、過敏原(如花粉)、各種理化因子(如刺激性氣體)以及某些全身性疾病引起的鼻腔的炎癥。主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。臨床上一般根據(jù)發(fā)病的快慢可以分為急性鼻炎和慢性鼻炎,其中慢性鼻炎又可以分為變應(yīng)性鼻炎(過敏性鼻炎)及非變應(yīng)性鼻炎。鼻炎的患者多以流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻癢等癥狀為主要特點(diǎn)。急性鼻炎患者季節(jié)交替時(shí)易感,預(yù)后一般較好;慢性鼻炎常反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)可影響患者的生活質(zhì)量。
現(xiàn)在鼻炎的發(fā)病率日益增加,會(huì)引起通氣和引流不通暢的癥狀;
怎樣有效的預(yù)防鼻炎的發(fā)生呢:
?首先準(zhǔn)備一個(gè)老的絲瓜藤,長度要求數(shù)米,一般一米半到兩米為宜,然后將絲瓜藤放在太陽下曬,直到曬于為止。
?然后將曬干的絲瓜藤切成數(shù)段,再放在瓦上烘焙,直到烘焙至半焦為止,然后在面板上研,直到研成碎面,裝入干凈的瓶中備用。
?使用時(shí),把鼻腔中的鼻涕清洗干凈,用干凈的棉球擦一遍鼻腔,然后使再用細(xì)塑料管,把絲瓜藤粉吹入鼻腔,最后用干棉球塞住鼻孔。
這個(gè)辦法最好在晚上臨睡覺之前使用。
完了之后再噴點(diǎn)鼻 安 舒,連續(xù)堅(jiān)持使用數(shù)日鼻炎就可以治愈。
?注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。
之后交替而擤。如果鼻涕過濃,則可以用鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
?臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通,游泳時(shí)姿勢(shì)要正確,盡量做到頭部露出水面。
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