北京市朝陽區(qū)丁女士問:“我今年搬家時(shí),為凈化空氣,在花卉市場買回了一些盆栽薄荷。入夏后,薄荷已長得枝葉茂盛,用手來回?fù)芘?,瞬間便芳香四溢。請問,家養(yǎng)薄荷能否藥用?如何服用?又有哪些禁忌?”
北京中醫(yī)藥大學(xué)藥理學(xué)院常章富教授指出,薄荷,味辛、性涼,歸肺、肝經(jīng),入藥主要有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、疏肝、解暑的功能。家養(yǎng)薄荷入藥,在確定其栽培沒有被污染、沒使用任何含有激素催肥料的情況下,方可服用。
在夏季,家養(yǎng)薄荷是一味居家良藥:取新鮮薄荷3~5片,可對癥治療夏季因上火引起的咽喉腫痛、頭痛目赤及暑熱外感。取薄荷適量,蘸少許涼白開,貼在太陽穴處,可收到清利頭目的作用。取薄荷5克、鮮西瓜皮30克共煎湯,可解中暑輕癥。取新鮮薄荷數(shù)片泡水漱口或放嘴中輕嚼,可除口臭。
因薄荷含有芳香的揮發(fā)油,泡茶應(yīng)加蓋為好,但無論是泡茶及煎湯時(shí)間都不宜過久,一般5~6分鐘即可。由于薄荷藥性寒涼,脾虛便溏者應(yīng)忌服。同時(shí),作為入藥植物,應(yīng)在其生長茂盛時(shí)期采用為上乘,而葉片變黃或變紅者則不宜入藥。
此外,由于薄荷屬于喜水又喜陽的植物,因此,為確保家養(yǎng)薄荷的藥用質(zhì)量,其生長環(huán)境也不應(yīng)忽視。若需收藏干品,采下葉片洗凈曬干,隨用即可。
薄荷具有“疏散風(fēng)熱,清利頭目,利咽透疹,舒肝解郁”的功效。用治療“外感風(fēng)熱,頭痛目赤,咽喉腫痛,麻疹初起,風(fēng)疹瘙癢,肝郁脅痛”等癥。含揮發(fā)油,不宜久煎,發(fā)散風(fēng)熱多用薄荷葉,舒肝解郁多用薄荷梗,薄荷清輕涼散,善散上焦頭目風(fēng)熱。
薄荷可以放在臥室里。薄荷喜水喜肥,不需要太多光照。散射光沒問題,可以放在臥室。當(dāng)然它喜歡光,曬曬太陽更好。此外,薄荷葉有褶皺,毛多,可以吸附室內(nèi)灰塵,凈化空氣,還可以達(dá)到提神驅(qū)蚊的效果。
薄荷喜歡溫暖濕潤、陽光充足、雨量充沛的環(huán)境。砧木能在5~6℃發(fā)芽,其植株最適生長溫度為20~30℃。有很強(qiáng)的抗寒能力。
薄荷最好種植在排水良好的疏松肥沃的沙質(zhì)土壤中。水對薄荷的生長發(fā)育影響很大,在植物生長的前期和中期需要更多的水。
臥室里薄荷的好處
凈化空氣
薄荷會散發(fā)出薄荷揮發(fā)油,氣味清涼,可以凈化臥室沉悶的空氣。尤其是睡了一夜后,臥室里含有大量呼吸產(chǎn)生的污濁廢氣,急需清新自然的氣味來凈化。
驅(qū)蚊劑
薄荷中含有一種8-乙酰蒔蘿艾菊酮的物質(zhì),具有驅(qū)蚊作用。雖然驅(qū)蚊效果有限,但比純天然好,對人體無害。
提神的
薄荷中所含的薄荷油,氣味清涼芳香,能刺激神經(jīng),使人精神振奮,頭腦清醒。對于整天處于混亂狀態(tài),工作學(xué)習(xí)沒有精神的人來說,經(jīng)常聞一聞薄荷葉,可以讓人神清氣爽。
臥室里薄荷的壞處
影響睡眠
薄荷中含有揮發(fā)性薄荷油,能散發(fā)出清新的氣味,有提神醒腦的作用。臥室是睡覺的地方。晚上薄荷的味道會讓人越來越清醒,不利于睡眠。
搶奪氧氣
白天還好。薄荷植物會進(jìn)行光合作用,釋放氧氣。到了晚上,薄荷植物會呼吸,和臥室的主人搶氧氣,釋放二氧化碳。薄荷越茂盛,吸收的氧氣越多,不利于人體健康。
不利于薄荷的生長。
薄荷愛光,很多人臥室光線不足。在他們的臥室里種植薄荷,會導(dǎo)致它的生長不旺,可能會越來越抑郁。
薄荷味辛,性涼。具散風(fēng)熱、清頭目、利咽喉、透疹、解郁功效。
主治風(fēng)熱表證、頭痛目赤、咽喉腫痛、麻疹不透、隱疹瘙癢、肝郁脅痛。鮮薄荷葉中含揮發(fā)油1%~1.46%,干莖葉中含1.3%~2.0%。油中主要成分為薄荷醇即薄荷腦(menthol),含量約占77%~78%;其次為薄荷(Menthone),含量為8%~12%。此外,還含有黃酮類、三萜類、有機(jī)酸類、氨基酸類成分。
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