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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      中暑之后須挑食
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-17 22:28:48
        
      

        
      
           
      中暑是發(fā)生在夏季的一種急性病
      ，其癥狀初時(shí)為發(fā)熱
      、頭昏、煩渴
      、疲倦、少汗
      ，繼而高熱
      、煩躁、抽搐
      、四肢厥冷
      ，其特點(diǎn)是發(fā)病急，易傷精耗氣
      。
      發(fā)生中暑后
      ，除需要送醫(yī)院采取相應(yīng)的急救措施外，還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整
      。
      飲食禁忌
      忌一次大量飲水
      。中暑病人應(yīng)采用少量多次喝水的方法，每次飲水不超過300毫升
      。因?yàn)榇罅匡嬎?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，不僅減弱消化功能，還會引起反射性排汗亢進(jìn)
      ，使體內(nèi)的鹽分大量流失
      ，導(dǎo)致肌肉痙攣。
      忌油膩性食物
      。食用油膩性食物會加重腸胃負(fù)擔(dān)
      ，使大量血液滯留在胃腸，從而使流經(jīng)大腦的血流量減少
      ，人體會更感疲乏
      。
      忌大量食用冷瓜果。大多數(shù)人認(rèn)為
      ，中暑之后吃點(diǎn)生冷瓜果較好
        ，其實(shí)不然。中暑之后大多脾胃呈虛弱之象
        ，寒性食物會進(jìn)一步損傷陽氣
        ，使脾胃運(yùn)動無力，消化不良，出現(xiàn)腹瀉
        、腹痛
        。
      食養(yǎng)食療
      中暑病人應(yīng)選擇清淡、易消化的食物
        ，補(bǔ)充必要的水分
        、鹽分、熱量
        、蛋白質(zhì)
        、維生素等。下面的一些藥膳可以幫助患者恢復(fù)健康：
      米仁燉鴨
        。冬瓜500克
        ，鴨子1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊
        ，與米仁同放鍋中加水適量煮湯服食
        ，有清利濕熱作用，適用于輕癥中暑患者
        。
      荷葉汁
      。鮮荷葉或荷花適量，水煎服
      ；或冬瓜100克，荷葉1張
      ，水煎服
      ，可以清熱醒胃。
      苦瓜茶
      。鮮苦瓜1個(gè)
      ，綠茶3克，將苦瓜去瓤切碎
      ，與綠茶加水煎服
      ，能清熱醒腦，用于重癥中暑伴昏迷者
      。
      鮮藕汁
      。鮮藕250克，切塊搗汁服
      ，用于重癥中暑者
      。
      絲瓜花綠豆湯。綠豆100克
      ，鮮絲瓜花3~6克
      ，白糖50克煮熟喝湯，用于重癥中暑者。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/74668.html.
      
          
      
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