前列腺自我保健(患有前列腺炎的人該如何治療效果最好)

前列腺自我保健

我今年75歲，1992年曾患前列腺炎和增生癥，雖經(jīng)吃藥、打針和射頻，但病情仍然時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常反復(fù)。為了早日康復(fù)和解除病痛。幾年來(lái)我堅(jiān)持采用“兩多、三少、四經(jīng)?！钡谋＝》椒ㄟM(jìn)行調(diào)理，效果顯著。

兩多：1．多喝水：每日飲水應(yīng)不少于1500毫升，尤其每日清晨、晚睡前應(yīng)保證喝兩杯溫開(kāi)水。既能保持體內(nèi)足夠的水分，又能沖洗腸胃，稀釋尿液濃度，從而促進(jìn)尿道暢通。

2．多排尿：有尿要及時(shí)排空，不留尿、不憋尿，以減少尿液在膀胱中的滯留和刺激。

三少：1．少騎自行車(chē)：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)會(huì)使前列腺受到擠壓，腺體容易引起炎癥和充血。

2．少吃辛辣食物：少吃或不吃辣椒等食物，可以減少對(duì)前列腺的刺激。

3．少房事：適度的性生活有益于身心健康，而對(duì)于前列腺患者，過(guò)頻的性生活易引起腺體充血、增生和炎癥。

四經(jīng)常：1．常按摩：每日清晨排除大小便后，仰臥床上，身體放松，雙手重疊于臍下三寸處（關(guān)元穴）順時(shí)針由輕到重按摩百次，略感脹痛為益。

2．常提肛：每日清晨（姿勢(shì)同上）兩眼微閉，吸氣快速提肛，呼氣慢慢放肛，一緊一松20次。平時(shí)也要有意識(shí)地做提肛運(yùn)動(dòng)，既可加速血液循環(huán)，又可起到按摩腺體的作用。

3．常保暖：前列腺喜熱畏寒，要注意小腹和會(huì)陰的保暖，同時(shí)防止風(fēng)寒侵襲和著涼。

4．常坐?。好客硭X(jué)前，倒半盆熱水，待水溫適中時(shí)坐入盆中，并用手按摩會(huì)陰處。坐浴有促進(jìn)血液循環(huán)、消炎止痛和清潔衛(wèi)生的作用。

患有前列腺炎的人該如何治療效果最好

在臨床上我們治療前列腺炎，通常根據(jù)患者的癥狀、體征以及相關(guān)的檢查結(jié)果，采用不同的治療辦法。
第一、藥物的治療：
1、抗生素的選擇，選擇敏感的抗生素靜脈或者是口服用藥。
2、β受體阻滯劑的應(yīng)用，代表性的藥物有哌唑嗪、特拉唑嗪、坦索羅辛。
3、抗炎治療，可以用非甾體類(lèi)的抗炎藥，如吲哚美辛、布洛芬等。
4、鎮(zhèn)痛治療，可以根據(jù)患者的癥狀選擇神經(jīng)性的止痛藥，也可以用肌松劑、地西泮等。
5、精神心理治療，口服一些抗焦慮的藥。
6、5α-還原酶抑制劑的應(yīng)用，代表性的藥物有非那雄胺、度他雄胺。
第二、大類(lèi)是局部的治療：
1、前列腺的按摩:一般每周按摩2-3次，持續(xù)1-2個(gè)月的時(shí)間；對(duì)于急性細(xì)菌性前列腺炎是禁止按摩的。
2、局部用藥，可以前列腺內(nèi)直接注射藥物，可以經(jīng)尿道加壓注藥，可以經(jīng)輸精管給藥，也可以經(jīng)直腸的途徑給藥。
3、前列腺的熱量，包括微波、短波、超短波、紅外線等。
第三、是手術(shù)治療，如果是急性前列腺炎，確認(rèn)有膿腫形成，我們要及時(shí)地切開(kāi)引流來(lái)緩解癥狀；對(duì)于慢性前列腺炎，如果梗阻癥狀通過(guò)藥物和局部治療不能緩解的，可以采用手術(shù)的辦法來(lái)緩解梗阻癥狀，以上就是治療前列腺炎的具體措施，我們要根據(jù)患者的具體情況，選擇最佳的治療方案。

中醫(yī)治療前列腺增生好嗎？

中醫(yī)治療前列腺增生是有一些療效的，因?yàn)橹嗅t(yī)主要是通過(guò)辨證施治，通過(guò)中藥的方劑，然后慢慢進(jìn)行調(diào)理，能夠達(dá)到治療前列腺增生的效果。但是中藥是需要長(zhǎng)期使用，才能夠有特別好的療效，中藥主要是可以起到清熱解毒，同時(shí)也能夠補(bǔ)腎益氣，以及消炎滅菌的功效，由于中藥的種類(lèi)是比較多的，所以是需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用。一般來(lái)說(shuō)，中醫(yī)對(duì)前列腺增生也可以起到一定的療效，但是要想單純的通過(guò)中醫(yī)中藥來(lái)徹底的治好前列腺增生，還是有一定難度的，因?yàn)榍傲邢僭錾怯捎谇傲邢傧袤w增大，對(duì)尿道產(chǎn)生壓迫，從而引起尿頻尿急，夜尿增多，尿線變細(xì)，排尿費(fèi)力，尿無(wú)力，尿后滴瀝等這樣的癥狀。

而通過(guò)中醫(yī)可能對(duì)這些癥狀會(huì)有一定的緩解作用，但是要想將前列腺治好，往往還需要通過(guò)手術(shù)的方法將增生的前列腺進(jìn)行切除之后，才可能徹底的治好前列腺增生這種疾病，所以說(shuō)中醫(yī)往往不能徹底的治好前列腺增生，但是可以通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的方法來(lái)治療前列腺增生，可能會(huì)取得更好的療效。前列腺增生屬于中醫(yī)淋證等范疇，分為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒郁結(jié)三個(gè)證型，中醫(yī)外治法對(duì)其有很好的療效，前列腺增生癥是中老年男性泌尿生殖系統(tǒng)的一種多發(fā)病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，給患者造成極大的痛苦，此證屬于中醫(yī)淋證范疇，臨床為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒郁結(jié)三個(gè)證型，中醫(yī)外治法對(duì)其很好的療效。

另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁煙，戒酒，注意保暖，不宜劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎乘車(chē)，及時(shí)地進(jìn)行排尿，不可憋尿。

因此，自我保健非常重要，保健做得好，可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴流的發(fā)生。腎上腺受體阻滯劑起效快，約幾個(gè)小時(shí)到幾天就能改善尿頻尿痛等癥狀，快速解除梗阻癥狀，并不會(huì)使得前列腺體積變小。這類(lèi)藥物特別適合快速減輕癥狀的前列腺增生病人。不過(guò)易引發(fā)多種不良反應(yīng)，如頭痛頭暈和全身乏力，甚至誘發(fā)體位性低血壓。

2、5a還原酶抑制劑

長(zhǎng)時(shí)間服用5a還原酶抑制劑能減緩病情發(fā)展，防止出現(xiàn)急性尿潴留，降低需手術(shù)治療幾率。此類(lèi)藥物起效速度緩慢，持續(xù)用藥6~12月左右才能獲得最佳療效。同樣也會(huì)引發(fā)一些不良反應(yīng)，如射精異常和性欲望低下，也會(huì)引起勃起功能障礙，或造成男性乳房出現(xiàn)女性化或乳房疼痛、長(zhǎng)皮疹。

3、某些中藥

可在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證用中成藥，因?yàn)橹兴幱闷饋?lái)較靈活，有很強(qiáng)的針對(duì)性，能明顯改善前列腺增生癥狀，對(duì)身體帶來(lái)的副作用小，對(duì)肝腎臟和胃腸道的刺激性也比較小?；ǚ垲?lèi)制劑和植物提取物所制作而成的植物制劑，有非特異性抗炎效果，而且也能抗水腫，促進(jìn)膀胱泌尿肌收縮，而且也能讓緊繃的尿道平滑肌松弛。

如何診斷前列腺增生？
1、尿常規(guī)檢查

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間尿潴留會(huì)使得腎功能受到損害，做實(shí)驗(yàn)室檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)尿素氮和肌酐升高；若合并尿路感染，做尿常規(guī)檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)有大量紅細(xì)胞和膿細(xì)胞。

2、血清前列腺特異性抗原測(cè)定

通過(guò)檢測(cè)血清前列腺特異性抗原能診斷前列腺增生，若持續(xù)性升高，需高度懷疑前列腺癌。前列腺炎和前列腺增生是同一種器官上的兩種疾病，但在臨床表現(xiàn)中較為類(lèi)似，有時(shí)在臨床上不容易區(qū)分。這部分以前列腺炎臨床表現(xiàn)為主導(dǎo)的前列腺增生患者，往往手術(shù)或者西藥治療效果不甚理想。所以推薦合并有前列腺炎的增生患者，中西結(jié)合治療或以中醫(yī)藥為主導(dǎo)的治療方式，可以取得良好的臨床效果。

中醫(yī)主導(dǎo)治療情況六：
前列腺增生術(shù)后出現(xiàn)的非極性的并發(fā)癥亦是中醫(yī)藥治療的優(yōu)勢(shì)，或者中西結(jié)合治療往往會(huì)取得良好治療效果。

雖然手術(shù)可以顯著改善很多患者的排尿狀態(tài)，但術(shù)后依然存在出血、附睪炎、尿失禁、尿道狹窄及膀胱痙攣等諸多術(shù)后并發(fā)癥，而以中醫(yī)藥為主導(dǎo)的治療方法對(duì)于這種前列腺術(shù)后出現(xiàn)的一系列并發(fā)癥有良好治療效果，并在臨床研究中有所證實(shí)。

前列腺炎怎么檢查？拜托了各位 謝謝

1.保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。2.防止受寒：春冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生；不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。 3.按摩保?。嚎梢栽谂R睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周?chē)袣夂?、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。(1) 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。 (2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。 (3) 服食種子類(lèi)食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。 (4) 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。 (5) 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。 鋅是男性前列腺的特征性產(chǎn)物，患前列腺炎時(shí)，前列腺液中鋅含量明顯降低，使免疫功能低下及局部組織內(nèi)過(guò)氧化物含量增加，減弱抗 感染的能力。由鋅組成的前列腺液中的抗菌因子（PAF）的重要化合物也受到很大影響，抗菌能力下降。PAF能增加體液免疫功能，刺激 免疫球蛋白（抗體）的生成，增加吞噬細(xì)胞的吞噬能力，提高特異性的免疫功能，增強(qiáng)人體自身局部的抵抗力、殺滅細(xì)菌的能力。這種 功能不愛(ài)敏感性和穿透性的限制，是通過(guò)提高人體全身抵抗力在局部殺滅細(xì)菌的，從而起到很好的治療作用。 另外，患前列腺炎時(shí)，局部血液循環(huán)受阻，受炎性代謝產(chǎn)物和毒素的影響，體內(nèi)和局部的氧化自由基增加。氧化自由基增加又增加局部 組織的損傷，這種損傷又會(huì)產(chǎn)生大量氧化自由基，形成惡性循環(huán)，使癥狀加重、反復(fù)不易痊愈。這時(shí)補(bǔ)充鋅硒，可提高血漿鋅和硒的濃 度，前列腺組織細(xì)胞從血漿或組織中主動(dòng)攝取鋅、硒元素，促進(jìn)PAF的合成，促進(jìn)含鋅的超氧化物歧化酶和含硒的谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的 增加，起到治療前列腺炎的功效。

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