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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      預(yù)防老年癡呆六招
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-18 18:12:42
        
      

        
      
           
      科學(xué)家確認
        ，老年性癡呆如在輕度時被發(fā)現(xiàn)
      ，并在生活上采取相應(yīng)舉措，是完全可以控制其發(fā)展的。這些舉措并不繁難，長期堅持可產(chǎn)生意想不到的效果。
      1.寫日記。這是大腦功能復(fù)活的重要鍛煉方法，對輕型老年癡呆可收到較好的效果
        。把一天大事小事都寫下來，寫得越瑣碎越好
      ，從飲食內(nèi)容到天氣變化
      ，以及各種生活細節(jié)都毫不遺漏地記錄下來，周末將一周的日記重新閱讀和回憶一遍
      。
      2.聊天
      。由家人陪伴閑聊，與左鄰右舍的親朋好友閑聊
      ，家事
      、國事、天下事廣泛地談
      ，有條件的還可參加一些社會活動
      ，去一些比較熱鬧的地方看看、玩玩
      。
      3.學(xué)習(xí)
      。可以和隔輩人一起讀外語
      ，輔導(dǎo)孩子解數(shù)學(xué)題
      。每天要堅持聽、讀
      、看（聽新聞廣播
      、讀報紙、看電視新聞）
      ，條件允許的還可以去老年大學(xué)學(xué)習(xí)
      。
      4.游戲或鍛煉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢院秃⒆右黄鹜妫部膳c朋友打撲克
      、下棋或打球
      。
      5.培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。經(jīng)常鍛煉腳及腰部，每天散步30分鐘
      ，活動活動腰腿
      。
      6.培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，下棋
      、練書法
      、編織等，有助于手
      、眼
      、腦的配合能力的提高。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/75865.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
      ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
      ，吃野菜也成為時尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒，可煮湯
      ，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富，物美價廉
      ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
      、牙齒隱裂或根折等
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
      ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
      ，還進一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道
      ，最近，美國的研究人員提出
      ，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
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      更年心是怎么回事?近20年來，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷
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